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自闭症孩子减轻恐惧和焦虑的方法一

放松训练

放松训练手换着用一键清他们所体验到的恐惧和焦虑的自律神经兴奋的方法患者采用放松行为产生一种对抗自律神经兴奋的躯体反应。自立神经兴奋的反应，包括肌肉紧张，心跳加快，手冷，呼吸加快，等而放松训练，所产生的躯体反应，如减轻肌肉紧张，减慢呼吸节律和心率双手温暖等。一旦患者使用这些对抗性的躯体反应就会报告她的焦虑，减轻通常有四种放松训练法。他们是渐进性肌肉松弛法，腹式呼吸法，注意集中训练法和行为放松训练法。

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    基于自闭症儿童的专注力、模仿和协调能力都赶不上同龄儿童，建议把动作解析成多个小部分，让儿童先学习简单的动作，然后才合并练习整套动作。有部分自闭症儿童因有知觉动作发展障碍、感觉分析混乱等困难，往往令到反馈效果不佳，影响了学习动作的效果。因此他们需要接收感知系统的训练（如：关节按压、触觉刺激、视觉、听觉训练等），以改善其感知系统的反应。家长可通过“运动学习原则”去建立儿童的动作模仿、协调和动作计划能力的训练，此训练方法着重以实践和反馈来教导儿童学习各种动作。反馈是指：儿童做出动作后所传回的内在和外在的感觉讯息。内在感觉讯息包括：动作带出的视觉、听觉、前庭和本体感觉；而外在感觉讯息包括：动作带出的成绩和家长及他人的赞赏。  大英孤独症训练机构内向胆小有效训练方法。

  自闭症儿童中有部分儿童情绪波动大，很难自控，要求得不到满足就哭闹不止，这与其大脑调控能力差，不善于理解和适应环境变化等因素有关。日常在家庭训练中可采取以下做法：

1.变换情景法：若儿童情绪不好是因为听到某种声音、见到某人或某物，或者改变了环境中的一些事物导致的，则可以采用脱离情景或在原情景加入喜欢因素的变换法。

2.外力辅助调控法：当儿童情绪不稳定时，训练人员可一边用柔和的语言安慰，一边轻微地晃动其身体的一部分或把他的头搂入怀中。

3.预告法：若要改变环境或到一个新环境去学习，则要采用预先提高少量新环境情况、尽量减少可能的干扰源的做法使儿童有个准备，并在进入新环境前先停留一下，观察熟悉一下四周，使其情绪保持稳定后再由熟悉的人陪同进入，一个全新环境对儿童影响会很大，应该有熟悉的人在场指引。

4.适当发泄法

5.及时肯定，捕捉时机

6.事后继续教育法：在儿童情绪稳定后，对能理解语言的儿童可重新引其进入原场合或原刺激情景，以培养其适应和调控能力。这时先口头提示：“能未经允许拿商店或别人的食物吗?”

7.耐力训练：忍耐、等待、有序等方面的训练应随时贯穿训练中，如其越急着吃饭而不想洗手，就越不让他吃饭，而先洗手。 

    儿童认知训练是为了提高儿童的认知水平，让他们将来的发展具备更好的适应能力。所以儿童认知训练是有针对性的进行，主要表现在以下几个方面：（1）注意力提升注意力有助学生排除信息干扰，集中精力听课，提高学习及教学的效率。（2）感知觉学生通过感官了解事物，并进行加工、处理，发展成学生自己的经验和知识。（3）记忆力学生依靠记忆获取、运用知识。没有记忆就无法积累已学知识。提升记忆力，可提升学习能力。（4）思维力学生运用思维学习知识、解决问题、探索新知、创造未来。提升思维力，可提升概括、逻辑思考、创造力。（5）反应时提高反应能力，可加快学生回答、处理问题的速度。反应时在竞技体育中尤其重要。（6）认知灵活性提高认知灵活性，可实现知识迁移，可提升发散思维能力，进而提升创造力、问题解决能力等。  遂宁心启点孤僻症咨询服务。

自闭症孩子减轻恐惧和焦虑的方法四、五

四、注意集中训练法

注意集中训练，是由于训练者把注意指向一个中性的或愉快的刺激，我离开了，他对产生焦虑刺激的注意，方法包括莫想，指导意向，等所有通过集中注意机制产生放松的方法。在莫想法中，练习着把注意力集中在一个视觉刺激听觉刺激和运动知觉刺激上。当他在练习中能够把注意力集中在这些地方时注意力，便不能集中在产生焦虑的刺激上了。

五、行为放松训练法

在行为放松训练中要交给练习者用指定的放松姿势放松身体的每组肌群，这一点与PMR相似，只是不用紧张和放松每组肌群练习者坐在一张靠椅中，让身体的所有部位都得到椅子的支撑，康复方法师指导练习者是身体的每个部位都做出正确的姿势。  发育迟缓的情况有哪些？北门儿童肌张力训练电话

自闭症孩子有哪些症状。射洪社交与情绪训练怎么收费

      宝贝自测：感觉统合失调有大具体表现，来测一测，你家宝贝有没有感觉失调问题吧。.前庭平衡功能失常：孩子身体灵活度不足，双侧协调不佳，多动，注意力不集中，上课不专心，爱做小动作。语言发展迟缓、说话晚，语言表达困难，平衡感差，易晕车晕船等。.视觉感不良：孩子喜欢长时间地看动画片、玩电脑或电动玩具，却无法流利地阅读，朗读时经常多字少字。写字时偏旁部首常颠倒，甚至不愿认字，学了就忘，不会做计算，常抄错题等。.听觉感不良：经常对别人的话听而不见，或者听了就忘，经常忘记老师说的话和布置的作业。在学习中记忆力差，生活中容易丢三落四。.本体感失调：坐立不安、坐姿不良、走路跌跌撞撞、容易摔倒、不敢下楼梯，方向、距离感欠缺，手脚笨拙，精细动作困难等。.触觉过分敏感：紧张、孤僻、胆小内向、不合群、偏食、固执、脾气暴躁、害怕陌生环境、吮手指、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器等。 射洪社交与情绪训练怎么收费

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