休闲高纤燕麦片早餐谷物

每天吃点燕麦，营养又健康。说起「全谷杂粮」，很多人开始想到的都是——燕麦！燕麦的营养价值很高，平均蛋白质含量约 16%，是常见谷物中比较高的，还含有其它粮食中较为缺乏的赖氨酸，它的 B 族维生素和膳食纤维也特别丰富。对于要保持身材的人来说，吃燕麦可以带来饱腹感，一定程度上来控制热量，因为燕麦含大量的可溶性膳食纤维，能吸收自身几倍重量的水，在胃肠中形成高粘度的凝胶，延缓胃排空。对于已经有血糖、血脂问题的人来说，也是非常不错的选择，燕麦中所特有的 β - 葡聚糖被证明有多种健康好处，比如增强饱腹感、血糖上升慢、*****等。

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即食燕麦片是超市里比较常见的品种，也是加工程序多、营养流失严重，但食用很方便的一种燕麦片。即食燕麦片预先经过深加工、熟化处理，直接倒入沸水，搅拌均匀即可食用。但是经过深加工后，燕麦片的物理结构被破坏，营养流失严重，宝贵的控糖元素β- 葡聚糖含量也相对其他类麦片要低，延缓餐后血糖上升的效果变差。不过无论从健康的角度，还是从口感的角度，不同的人群有不同的饮食诉求，只有选择对的燕麦片，才能为我们的健康生活助力！代餐水果燕麦片康陇麦缤纷水果燕麦片，深夜有它，加班不会再孤独！

营养麦片是超市货架上占据排面多的品种，也是大家爱选择的燕麦片。营养麦片是不是很有营养呢？我们可以到包装上的配料表里去找答案。通常，营养麦片的配料表里会有小麦、玉米粉、大豆粉、燕麦、麦芽糊精、植脂末、香精、甜味剂等多种成分。天然的纯燕麦片本身营养丰富，含蛋白质、膳食纤维、B族维生素、独特的控糖因子β-葡聚糖等。但是，营养麦片中加入其他配料后，纯燕麦片的比例就下降了，有些营养麦片里的燕麦片含量只有5%，营养价值降低。营养麦片为了追求口感添加的甜味剂，增加了龋齿、肥胖的风险；植脂末中含有的反式脂肪酸，则有可能增加心血管疾病的发病风险。营养麦片口感较好，可以作为调剂口味的食物偶而食用，朋友小聚、轻松下午茶，不妨泡上一杯，愉悦身心的同时满足味蕾。

燕麦片具有较高的营养价值，它一方面含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，还含有独特的控糖元素β-葡聚糖，可改善血糖、血脂，并有通便等诸多功效。研究显示，每天摄入60g燕麦可降低总胆固醇水平0.3nmol/L。由于燕麦的健康价值较高，大部分的超市的货架上摆满了各种形式的燕麦片，这些燕麦片粗看似乎都差不多，细分之下其实大有不同。市面上较常见的燕麦片大致可分为这五类：营养麦片、混合麦片、即食燕麦片、快熟燕麦片和生燕麦片等。买放心燕麦片产品，上天猫旗舰店选购，麦乐哈独营的德国康陇麦燕麦片，值得购买！

对每个女人来说，当她被证实怀孕时，这是一个特别的时刻。在这一刻，生命的大部分都在移动。怀孕期间均衡的饮食有助于你的健康，重要的是有助于孩子的健康发展。怀孕早期也是可以继续食用燕麦片的，燕麦片可以提供您多重的营养，燕麦片中的纤维还能让肠子再次蠕动。随着肠道为成长中的孩子腾出越来越大的空间，在怀孕期间它变得越来越多孔。有了富含纤维物质的饮食，你可以很容易地解决消化问题：喜欢从全谷物中提取的谷类食品，如燕麦片、水果和蔬菜，并大量饮用，以使纤维发挥其消化作用。康陇麦巧克力麦片，赶走乏困，找回好状态！欧洲进口酸奶果脆燕麦片营养品

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燕麦是世界上比较健康的谷物之一，它也是多种维生素、矿物质和独特植物化合物的良好来源。β葡聚糖是这种谷物中的一种可溶性纤维，具有许多健康益处。此外，燕麦非常饱满，可能会减少食欲，帮助你吃更少的卡路里。燕麦还有其他一些潜在的好处。如有研究发现给六个月以下的幼儿喂燕麦能改善儿童咳凑的风险。此外，一些研究表明燕麦可以增强你的免疫系统，提高你对抗细菌，寄生虫的能力。在老年人中，吃燕麦麸纤维可以改善整体健康。休闲高纤燕麦片早餐谷物

杭州麦乐哈生物科技有限公司（Myroha）创建于2015年，公司位于杭州市西湖区西溪世纪中心，是德国百年企业Roha Arzneimittel GmbH进入中国市场，在大中华地区设立的***的中德合资企业。公司秉承“自然、健康”的产品理念，成功引进并运营了Zirkulin、Bakanasan、Sanhelios等德国本土健康品牌，经营产品涵盖以天然动植物提取物为主要功效成分的膳食补充剂、健康食品、个护产品，包括蜂胶系列、维生素矿物质系列、心血管系列、养胃健脾、美容养颜、口腔护理等70余款产品，充分利用国内跨境电商的政策，以树品牌为**，以品牌海外旗舰店为**，辅以线上线下多渠道分销和推广，实现海外品牌在国内市场的发展壮大。公司运营的品牌还包括法国化妆品品牌Dermagor、德国食品品牌Kolln等等。同时，公司致力于国内外产品技术与优势生产资源的整合，开发德国原产母婴系列产品，以“自然、健康”为**，打造了包括婴幼儿罐装辅食、母婴洗护、婴幼儿米粉等47款产品。四年来，公司先后获得杭州市****、浙江省科技型中小企业、国家高新技术企业、浙江省保健品化妆品行业协会***会员企业等资质和荣誉。麦乐哈将以做好产品为己任，鞭策自己，在大健康行业的道路上不断前行。