代餐水果燕麦片中老年款

Kölln（康陇麦），诞生于1820年，经历了家族7代人传承，至今已有200余年的历史。2019年Kölln（康陇麦）燕麦片占据德国燕麦片市场61%的市场份额，位居2019年德国燕麦类产品销量前列（数据来源：IRI InformationResources GmbH）。Kolln燕麦片，产品甄选天然和健康的原料，来自德国北部阿尔卑斯山脚好的白燕麦，不添加着色剂、不添加人工合成营养强化剂，让消费者食用放心。另外，产品遵守着人类与自然的融合，不过渡包装，使用易降解材料以减少对环境污染等，让您在愉快享受产品时不会产生破坏自然的负罪感。 推荐一款好吃的早餐麦片—康陇麦麦片—kolln麦片！代餐水果燕麦片中老年款

燕麦按照加工工艺由浅入深可以分为以下几类：1.燕麦原粮，未经过加加工过的燕麦粒是营养丰富的，如同小麦一样未经处理的燕麦粒外皮质地坚硬、韧性大、吸水困难、致密，如果直接蒸煮比较耗时，难熟烂。2.燕麦米又叫磨皮燕麦，是经过加工处理后把原粮种皮轻轻碾磨掉，去掉了外层的种皮部分后，燕麦粒就比较容易吸水了，这样能更快煮熟，多用于蒸米饭、煮粥。处理过的燕麦米它还能保留燕麦90%以上的营养成分。3.燕麦麸，是原粮被磨掉的那层种皮，燕麦麸富含丰富的可溶性膳食纤维，对控制血糖很有好处。4.燕麦片，它是将燕麦原粮直接压制成片，经过再次切粒、挤压、烘焙处理后，便成了常见的免煮燕麦片，能直接用开水冲一下就能食用。休闲低脂燕麦片早餐谷物康陇麦营养燕麦片多种口味任你选择，首推Kölln缤纷水果燕麦片！

燕麦片和麦片是一种东西吗?它们不是一种东西。燕麦片的制作工艺很简单，它是由燕麦粒轧制而成，没有经过过多地处理，属于健康的全谷物食物。纯燕麦片呈扁平状，直径约相当于黄豆粒大小，形状完整。燕麦煮出来高度黏稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的。它的降血脂、***、高饱腹的效果，与这种黏稠物质密切相关。麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、大米、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分，甚至根本不含有燕麦片。国内产品喜欢加入麦芽糊精、砂糖、奶精(植脂末)、香精等。加入砂糖和糊精会降低营养价值，增加血糖上升速度，加入奶精则不利于心血管健康。

在校上学的学生一族是没有烹调条件，年纪轻轻的很少有三高问题，那么早上吃牛奶中泡的燕麦片作为早餐，也是个不错的选择，至少比吃两片面包，或者一个包子加一碗白粥营养要丰富得多；故而说，物无美恶，适者为珍；燕麦片的选择也是一样。在这里需要提示的是，具体怎么吃合适，一定要认真阅读食用说明。如果不是可以即食的产品，干万不能用冷牛奶凉酸奶泡，否则会把胃吃坏。如果是可以即食的产品，就没必要扔到锅里去煮一下再吃了；也有些燕麦片里面添加有水果干类，还可以作为零食直接食用的。全球五千万家庭的选择，德国燕麦片**品牌，产品销往30多个国家和地区，康陇麦营养麦片！

众所周知，燕麦片的营养价值很高，燕麦也是世界公认的营养价值很高的谷类作物。近年来燕麦食品悄然成了很多家庭里餐桌上的必备品。在商场的超市的货架上会看到一些燕麦片等之类的粗粮包装，很显然一些上了年纪的人会选择这个作为礼物，早些去送朋友。那么，燕麦片是越黏稠越好吗?大家都知道，燕麦片的保健效果有很多，这离不开它丰富的β-葡聚糖成分。β-葡聚糖食用后可有效降低肝糖原的分解和餐后血糖上升的幅度，提高胰岛素的敏感性，对于糖尿病患者来说，可谓是极好的食物。这种成分越多黏稠度也会越高，所以说越黏稠的燕麦片保健效果越好。 kolln康陇麦早餐燕麦片，每天冲泡一杯，健康新食尚！休闲燕麦片上班族适用

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混合麦片一般在燕麦片中添加了水果干、坚果之类的食材。它的亮点在于将原本营养价值不低的食物联姻，使营养更丰富。尽管混合麦片有一定的营养优势，但也存在一些问题，浓缩后的水果干含糖量较高，同时也有一些果干是经过加工的，比如香蕉干，可能添加了椰子油、蜂蜜，这样导致混合麦片的油脂、糖等含量增高。混合麦片中坚果主要问题是油脂氧化变质产生哈喇味。混合麦片中的坚果大都是破碎的果仁，与空气接触面大，更容易氧化。所以如果选择含有坚果的麦片，建议选择小包装，一旦开封后，尽快食用。混合麦片由于营养多样化，可作为餐间点心，适量食用。代餐水果燕麦片中老年款

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