福建室外龙舟拓展培训机构

      龙是中华民族的图腾、中国文化的象征。在几千年浩瀚的历史进程中，龙成了一种文化。它**了中华民族的深厚文化底蕴。从距今7000多年的新石器时代，先民们对原始龙的图腾崇拜，到***人们仍然多以带有“龙”字的成语或典故来形容生活中的美好事物。上下数千年，龙已渗透了中国社会的各个方面，成为一种文化的凝聚和积淀。

       伴随中国在国际地位的快速提升，新文化、新思想的交流深入，传统民族文化的保护与传承更显得意义非凡。龙舟文化传古至今，深深埋藏于国人的灵魂深处，龙舟运动的开展势必掀起民族文化新浪潮。

      赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的**及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信质量的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。 上海龙舟比赛,龙舟团建找赛众。福建室外龙舟拓展培训机构

龙船竞渡前，先要请龙、祭神。如广东龙舟，在端午前要从水下起出，祭过在南海神庙中的南海神后，安上**、龙尾，再准备竞渡。并且买一对纸制小公鸡置龙船上，认为可保佑船平安。闽、台则往妈祖庙祭拜。有的直接在河边祭**，杀鸡滴血于**之上，如四川、贵州等个别地区。

赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的**及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信质量的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。

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龙舟训练第二节课内容

一、列队，回顾基本技术动作。

二、强调安全事项、检查救生衣装备。

三、运动热身

四、逐一动作检查、配合鼓点练习。

1、基本符合快速通过，不符合针对性调整。

五、有序登舟，船上放松腰部腿部。

六、组织运动员慢速滑行50米，恢复动作记忆。

七、水上训练

1、根据50米滑行情况，针对性安排运动员技术动作训练，纠正个别技术缺点。

2、多组别分开练习，强化整体配合。

3、适当增加滑行距离，巩固技术动作，加深团队配合。

4、尝试完成150米-200米距离滑行2-3组。

八、上岸、总结、放松。

（三）练习深划技术

1、陆上徒手模仿练习，6人一组分4小组。陆上徒手划桨练习，按节拍，听指挥。

2、要求坐在木凳上，左桨手一边，右桨手另一边练习，在河边水面活动固定板练习，作固定板练习。

3、入桨角度45°左右、斜插、幅度距离80公分的划距，在髋骨后提起桨，动作要求：推拉结合，协调自然齐整。体会动作。

4、陆上划橡皮筋练习。

5、徒手划桨放一些物体、划线、定尺寸,定高度,定角度,定幅度,定桨频,定深度,定节奏的练习，要求高一点、难度大一点。上手一条线,下手一条线。

6、找较好与较差运动员对比练习及纠正，评述上一组的练习的优点，存在问题。

7、动作准确性划浆动作比赛，分组比赛。

8、划钢铃练习。

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龙舟的风俗趣闻

【喝雄黄酒】

雄黄是一种矿物质，将它跟米酒调合在一起，便成了雄黄酒。传说雄黄酒可消除疾病，但不可多喝，小朋友不能喝酒，爸妈就用手沾酒在额头上写一「王」字，一样有驱毒的功能。除了上面所介绍的习俗活动外，在中国台湾各地也可见到其它的习俗活动，如「打午时水」、「立鸡蛋」、「吟诗大会」…等，在大陆的各省也有许多不同的端午节活动，有兴趣的小朋友在网络上都能查阅到。这么多有意思活动，你喜欢哪一种?利用今年的端午节，好好的体验一下啰！  

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冰上龙舟竞赛规则

竞赛类别

3.1 冰上龙舟世界杯

3.2 冰上龙舟锦标赛

3.3 冰上龙舟俱乐部锦标赛

3.4 冰上龙舟公开赛

3.5 冰上龙舟邀请赛

3.6 青少年冰上龙舟赛

竞赛组别

4.1 公开组：无年龄、性别限制。

4.2 男子组：必须是男性，无年龄限制。

4.3 女子组：必须是女性，无年龄限制。

4.4 混合组：除舵手、鼓手外，滑手（运动员）性别受限，无年龄限制。

· 22 人冰上龙舟**少有 8 名、**多不超过 12 名同性别滑手（运动员）参赛。

· 12 人冰上龙舟**少有 4 名、**多不超过 6 名同性别滑手（运动员）参赛。

· 5 人冰上龙舟**少有 2 名、**多不超过 3 名同性别滑手（运动员）参赛。

4.5 青少年男子组：必须是男性，年龄为当年 12 月 31 日前满 18 周岁但不超过 23 周岁。

青少年女子组：必须是女性，年龄为当年 12 月 31 日前满 18 周岁但不超过 23 周岁。

                                                            摘要：中国龙舟协会

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赛众体育发展（上海）有限公司成立于2014年，是一家以赛事服务、团建拓展、场地运营、体育训练、文化活动为主导业务的综合性体育公司。经过五年时间不断发展壮大，目前公司已拥有一批跨领域、多背景的集咨询、策划、执行和营销为一体的**及技术团队，具有运作大型体育赛事及群体活动的综合能力。团队成员共计12人，其中教授1人、清华大学硕士1人、本科生10人。顾问团队17位，涵盖体育评估、体育竞技、专业竞赛、文化表演、会务会议等，我们深信质量的管理团队结合务实的执行团队是公司发展的坚实基础。