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螃蟹赛跑规则： 1．参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米 2．一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。 3．听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4．中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5．抱球跑者取消比赛资格。三、翻山越岭规则： 1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米 2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点 3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束 5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者水上趣味运动会找哪家？黄浦区教职工趣味运动会诚信合作

    每个参赛的团体由2男和4女组成，所有参赛团体派**通过抽签来决定本组的比赛次序。比赛采用积分制，每项比赛的前三名分别积3、2、1分，其余名次不积分，***进行6项比赛的积分总和，积分比较高的三个参赛团体分别获一、二、三等奖，其余参赛团体均获参与奖，前三名中若有总分相同的队伍将进行加赛。（桌子一张，用来发奖品；数字卡片若干张，用来抽签）定点投篮比赛道具：小皮球1个，垃圾篓一个，彩色胶带一个（用作比赛线制作），抽签卡片15张（标有数字1、2、3……14、15），工作人员3人以上。比赛规则：（1）,一个团体中的男女生投球不分先后顺序。（2）每次1个团体进行，裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。（3）每人有3次投球机会，每投中一球得一分，六人分数加总，得分团队高者为胜。（4）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。 嘉定区员工趣味运动会策划趣味运动会拓展服务哪家好,就找上海赛众体育。

    项目一名称：《瞎子敲锣》要求：1.比赛人数及分组：每队6名队员（3男3女），分为三组依次进行。2.比赛赛距：距离6米3.比赛赛制：按每队在规定时间（5分钟）内敲打锣次数多少排列名次比赛规则：1)每队队员按1－6号排列（顺序自定），并用眼罩蒙好眼睛，***名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次（动作），不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应***服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。项目二名称：《滚雪球》1．比赛人数及分组：每队12名队员，分为两组依次进行2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4比赛规则：1)每队12人（男女各一半）纵队排在起点线上，发令后，各队***位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

丰富互动性传统竞技体育比赛追求的是更高、更快、更强，是对人类运动极限的挑战。在比赛现场你只能看到运动员在赛场上奋力拼搏，观众在场下呐喊助威，虽然一直倡导观众和运动员互动，却很难实施。这样就没有让观众真正参与进来达不到完美的现场效果。而趣味运动会动比赛项目可以弥补这一点，由于它的比赛规则简单和比赛的安全性，加上我们倡导快乐体育的理念，在比赛过程中参赛者和观众进行真正的互动，让他们也真正参与其中，为自己的**队加油呐喊，让参赛者在大家的鼓励中取得更好的成绩，同时活动的拉拉队，也增强了集体荣誉感。提供上海团建趣味运动会。

观赏共融性传统竞技体育比赛项目中也具有观赏性的项目，如篮球、足球、网球比赛等，但还是吸引不了那些对篮球和足球不感冒的人。中国的体育是举国体制，虽然中国在很多竞技体育项目上是体育强国，但中国的大众体育运动的开展非常薄弱是不争的事实。因此达不到真正意义上的***健身，而趣味运动项目新颖，观众不仅能观赏趣味项目比赛，还可以融入到他们当中去，既是运动员又是观众。参赛者在比赛过程中 “洋相”尽出，整个赛场到处都洋溢着他们愉悦的笑声。组织便利性传统体育比赛的发展相对来说比较完善，对场地的要求，对裁判水平的高低，以及比赛规则要求都非常严格，而趣味运动会比赛项目对这方面的要求则非常灵活，对场地的要求，运动员的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企业员工自己都可以做裁判，组织比较便利。上海,提供团队建设拓展,休闲拓展游戏,赛众供。青浦区社区举办趣味运动会策划

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    项目一：名称：《乒乓接力赛》规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，***个参赛者单手用乒乓球拍捧着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的**快的那一组就获胜了。注意，在传球的过程中，那个队员掉球了，要从起点重新出发。参赛人数：接力两边的人数要相等项目二名称：《你的地盘我做主》规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，***哪一组剩下的队员和报纸**多，哪一队就获胜了。注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人以上为佳。 黄浦区教职工趣味运动会诚信合作

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