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    保证孩子的户外运动时间是一项非常关键的预防近视措施，在阳光下挥洒汗水，既符合孩子们爱玩的天性，又能增强体质、预防近视发生。国家疾控局近日印发《儿童青少年近视防控公共卫生综合干预技术指南》，要求日间户外活动2小时和体育锻炼1小时，提出儿童青少年近视干预技术，采用三级预防策略落实公共卫生综合干预措施，以预防、降低、减缓儿童青少年近视。学龄儿童日间户外活动应达到2小时，落实于校内校外。上学日户外活动时间不足的部分，应达到每周户外活动至少14小时。幼儿园儿童提倡日间户外活动3小时，把更多的保育内容放在户外。如果家长很难保证孩子每天有2小时及以上的户外活动时间，可以多利用碎片化时间来补齐，多陪伴孩子走路上学放学，给孩子选择在户外进行的课外兴趣班。在**多带孩子去户外玩耍或运动，补充光照。老师把一些课程放到户外上，如兴趣类课程、班会等。每周累计达到14小时户外活动也可以达到效果。从身心健康要求看，儿童和青少年应平均每天至少进行1小时的中等及以上的身体活动，以有氧运动为主。每周至少应有3天进行**度有氧运动以及增强肌肉和骨骼的运动。学校以体育课为抓手，将户外体育锻炼时间纳入每天日间户外活动2小时的范围。研究发现。惠州拓展团建哪家比较好玩？惠阳区幼儿园拓展团建推荐

    一边欣赏着秋天的美景。来到大良谷大良谷农场大草地，孩子们就像一只只快乐的小兔子，自由地在大草坪中探索，迫不及待地要开始玩耍。“老师我发现树叶都掉了，小草都变成了黄颜色。”“是因为秋天，所以树叶变黄了。”“地上有好多的落叶呀，我们一起来捡落叶吧！”02学——自然的发生户外是自然的教科书，来到自然的环境里，走进大自然的课堂，孩子们无时无刻不在探索，孩子们的学习在自然地发生。大树的树皮摸着糙糙的，还有点坑坑洼洼，一点也不平。秋天的花朵也很漂亮呢，它们都是什么形状的呢？03玩——童年的美好大良谷大良谷农场里有孩子们喜欢的游乐项目，他们一个个跃跃欲试，纷纷想去挑战一下，欢笑声、呐喊声在空中久久回荡。04食——分享的美味阳光下、草坪上、长椅边，和伙伴们一起快乐地分享美食，“尝尝我带的面包”“吃一颗好朋友的糖果”“分享一包美味的饼干”……和好朋友一起野餐的感觉真好。吃完了我们还不忘把垃圾装进垃圾袋里。保护环境，从娃娃做起！05影——美好的纪念所有的快乐，在这美好的秋意里，也定格在这相片里。“咔嚓咔嚓”大家一起合影留念，记录下这次愉快的探秘之旅，留下大家甜美的笑容。一年好景，应是橙黄橘绿时，丰富的秋游活动。 惠阳区野炊拓展团建基地惠州拓展团建公司哪家好？

    惠州大良谷生态园美食盛宴——品味地道农家风味在惠州汝湖大良谷生态园内。我们为您提供了一系列的农家美食。这些美食选用当地绿色、有机的食材，经过精心烹饪，让您品尝到地道的农家风味。同时，我们还为您安排了自助烧烤、野炊等体验式烹饪项目，让您在享受美食的同时，也能感受到制作美食的乐趣。五、康体娱乐——享受健康休闲时光除了团建拓展和农耕体验之外，我们还为您安排了一系列的康体娱乐项目。这些项目包括：射箭、垂钓、打羽毛球等，让您在紧张的工作之余，放松身心，享受健康休闲时光。六、行程安排——让您轻松畅游惠州汝湖大良谷生态园为了让您能够充分体验惠州汝湖大良谷生态园的魅力，我们为您精心安排了一天的行程。以下是行程安排：上午：9:00-11:30：抵达惠州汝湖大良谷生态园，进行入园欢迎仪式及团队分组活动11:30-12:30：享用美味午餐下午：12:30-14:00：进行拓展项目活动14:00-16:00：农耕体验及采摘活动16:00-17:00：康体娱乐项目体验17:00-18:30：品尝地道农家美食及交流分享会18:30-20:00：惠州汝湖大良谷生态园闭园仪式及活动总结七、预订方式——惠州惠州汝湖大良谷生态园期待您的光临如果您对惠州汝湖大良谷生态园的团建之旅感兴趣。

在惠州可以钓鱼做饭，露营的农场！驱车直达！在惠州大良村发现一处舒服的神仙野生露营心钓鱼在这里感受秋风，空气里青草味简直太美了可以烧烤，可以搭帐篷天幕，驱车直达!！收费也合理！还有放牛的。环境比较原生态，深扆接触大自然呀，小朋友可以撒野的好去处，也可以带宠物，在这样的美好的环境烧烤下午茶晚餐真的很惬意呀，还有蒙古包，在这里过夜都可，周围有一个湖，可以去了野外钓鱼亲子游玩，老板人也好，厨师做的饭也好好吃的，里面还有麻将桌，还有ktv，真的简直不要太爽惠州拓展团建哪家价格低？

    好的团建活动，应该是既能让团队释放压力、调节情绪，又能让成员互相协作配合，增进感情，提升合作默契。总而言之就是，有趣，有效。小编就给大家推荐一个大隐于市的农家乐，这里不仅环境优美，美食众多，还是聚会、团建的好地方哦。惠州大良谷生态园这个简单朴实的农家乐，坐落于惠州市汝湖镇，是一个集生态种植、公司团建亲子游和户外教育实践于-体的综合性农场。远离城市的喧嚣，挣脱世俗的牵绊，钢筋水泥森林给不了你的诗情画意，这里满足你对田园生活的向往。进门映入眼帘的就是一片菜地和各种果树，清新扑面而来。惠州大良谷生态园都是柴火灶大铁锅，炊具餐具及调料配套齐全，去抓鸡，捞鱼，摘菜。分小组来场厨艺大比拼，每人做一道拿手好菜，输了的人就惩罚洗碗好了?!体验柴火灶野炊的乐趣，亲自动手，丰衣足食，想想都美好。有趣~有意义~这便是达到团建的目的了。这里山清水秀，员工们可以尽情地享受阳光美景，呼吸清新的空气。如果不愿意自己做饭，农场也配备有农家餐和烧烤，大家便可以在这里惬意享受。赶快来体验吧。拓展团建场地推荐哪里？惠东野炊拓展团建营地

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    惠州惠州汝湖大良谷生态园——邂逅自然，享受团建金秋十月，随着凉爽的秋风，我们来到了惠州惠州汝湖大良谷生态园。这里有着丰富的自然资源和生态景观，是您团队建设、休闲度假的理想之地。在这里，您可以亲近大自然、拓展团队协作，同时享受美食、体验农耕文化，为您的团队打造一次难忘的团建之旅。一、惠州汝湖大良谷生态园——自然与团建的完美结合惠州汝湖大良谷生态园位于惠州市汝湖，拥有几百余亩的原生态果园。这里山水相依，风景秀丽，尽显南国风韵。在这里，您可以领略到自然的风光，感受到生态的魅力。同时，园内还拥有各类拓展设施和项目，为您的团队建设提供的场地和设施保障。二、拓展项目——锤炼团队协作能力在惠州汝湖大良谷生态园内，我们为您精心安排了一系列团队协作项目。这些项目旨在培养团队成员间的沟通、协作与信任。通过合力过桥、团队拼图等经典项目，让您的团队在轻松愉快的氛围中增进感情、提升凝聚力。三、农耕体验——感受自然与生命的和谐惠州汝湖大良谷生态园内设有农耕体验区，您可以亲手种植、采摘农作物，感受大自然的魅力。通过团队协作，共同完成农田灌溉、施肥等任务，让您更加深入了解农耕文化，体验到劳动的艰辛与快乐。 惠阳区幼儿园拓展团建推荐