广东真贝贝南瓜品类

    贝贝南瓜有哪些吃法呢?下面这些做法大人宝宝都喜欢吃哦，赶快学习来。1、蒸南瓜难度系数★**简单**直接的做法，一步完成。做法：1、先将南瓜洗干净2、切成块;或者整个3、水开后放入蒸屉大概15-20分钟左右。如果觉得比较单调，也可以切块刷上橄榄油，撒上一些胡椒粉肉桂粉等放入180烤箱烤30-40分钟即可、南瓜焗饭难度系数★★这个做法可以增加宝宝对米饭的喜欢，好看又好吃做法：1、南瓜去皮，用小刀把南瓜的顶部摘下，可以切成一些花纹2、去瓤，把南瓜掏空3、把糯米泡上3-5小时，用手指能碾碎就可以4、捞出糯米放入南瓜，注意不要装的太满，大概三分之二就可以，然后放入大枣5、盖上盖子，用筷子，或者小刀在顶部戳几个小孔，这样米才更容易熟6、大火蒸一个小时左右就可以出锅了。 青海有真贝贝南瓜吗？广东真贝贝南瓜品类

    贝贝南瓜种子处理贝贝南瓜种子常使用60的温水浸种10～15分钟，洗干净后，水温保持在30左右继续浸种6小时，以软化种皮、充分吸水，使其整齐发芽。浸种后需用清水洗干净种子。若在早春播种，环境温度较低，浸种后比较好进行恒温催芽,种子在发芽箱内或其他温暖处催芽的过程中则要注意：催芽的种子每天翻动一次，使种子堆的内部与外部的温度基本保持一致；翻动种子时要检查水分状况，发现种子过干时要及时喷水，大约36—48小时后，当75%种子破嘴露根后，而且种子露白，芽长—，这样可以**提高迷你南瓜的出苗率。。将洗干净的南瓜种子放置在纱布上保湿，放置在25～30的环境中，待有一半以上种子露白后，即可播种。若在秋冬季种植，播种时环境温度较高，浸种后可不用催芽，直接育苗。 浙江粉糯香甜贝贝南瓜生产基地真贝贝南瓜与假贝贝南瓜的 口感那不一样？

    先把南瓜洗干净，然后去皮，然后切块，大小随意。如果想吃很清淡的可以先在锅里加水煮开，放入南瓜，熟了之后就放盐，想吃甜点的，可以放糖。稍微油腻一点的，先往锅里放油，然后放南瓜，小火翻炒，然后加水，煮熟。放盐放糖即可。贝贝南瓜粥材料：超市买的贝贝小南瓜，白糖1-2勺，糯米粉1-2勺。1，贝贝南瓜洗干净，切出一个盖子，挖出南瓜籽，上锅蒸15-20分钟。2，蒸南瓜的时候，把糯米粉放进小碗，加进半碗水，搅拌均匀调制一碗糯米粉水。3，取出蒸好的南瓜，用勺子挖出南瓜肉，放进搅拌机，再加进一碗水和2勺白糖，搅拌成南瓜泥。然后把南瓜泥放进小锅煮滚，倒进糯米粉水，边倒变搅拌，再次煮滚南瓜泥就OK了。4，再把做好的南瓜粥倒进挖空的南瓜碗里，上面撒上糖桂花，香甜软糯又细腻的南瓜粥就完工了。

贝贝小南瓜**近几年成了果蔬界的网红，它个头小巧可爱，基本一手可以掌握，颜色是深绿色，有别于大南瓜，不要小看贝贝南瓜，个头小，甜度却不低，而且营养还很丰富。 吃起来口感较好，有南瓜的甜香，又有板栗的粉糯，不但如此，它富含胡萝卜素，是普通南瓜的三倍以上，其中所含的糖以木糖为主，而且南瓜作为杂粮的一种，既低热量又高营养，减脂期拿它当主食，也是很好的选择。

贝贝南瓜的营养价值

每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺瞟吟、葡萄糖、甘露醇、戊聚糖、果胶等。 湖北有真贝贝南瓜吗？

    在秋天这个季节也是吃南瓜的季节，而且现在我们可以吃到的南瓜品种也特别的多，在现在的市场上有这样一种南瓜是特别的受欢迎的，那就是贝贝南瓜了。这种贝贝南瓜在吃起来的时候，口感特别的香甜软嫩，非常的好吃，用来当做宝宝辅食也是不错的选择。虽然说贝贝南瓜吃起来特别的好吃，但是有很多的朋友莫名购买以后也发现自己买回来的南瓜吃起来并不像别人口中所说的那么好吃，所以有些人也是对这种南瓜产生了怀疑，但是你买的南瓜真的是贝贝南瓜吗？牢记这几个特点，不用再害怕买错。在购买贝贝南瓜的时候，要注意贝贝南瓜的个头都是特别的小的，而且一个贝贝南瓜的重量差不多都是在300~500克之间的，如果这个南瓜太大的话，肯定就不是真的贝贝南瓜了。就是它的果皮颜色是深绿色的，而且贝贝南瓜在成熟以后，瓜皮除了极少的一部分以外，其他的地方依旧是绿色的，而且颜色也会更深一些，甚至看起来有一些发灰的感觉。而贝贝南瓜和其他的圆形的南瓜一样，也是有瓜棱的，但是凹进去的沟与凸出来的瓜皮颜色却是不一样的，凸出来的颜色一般都是纹身绿色，但是凹进去的一般都是带灰一点的绿色或者是浅绿色的。还有蕞后一点就是把贝贝南瓜拿在手上也能够明显的感觉他的分量。 真贝贝南瓜与假贝贝南瓜的口感哪不一样7.浙江直销贝贝南瓜电商

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贝贝南瓜那含糖量是非常高的，可以用它做家常菜，也可以给宝宝做辅食，因为宝宝喜欢吃甜一点的食物，但是这种是純天然的食物，不添加任何添加剂，对宝宝的身体健康有很大的好处，而且很多老年人牙齿不好，也可以选择这种食物，做南瓜粥或南瓜汤都是非常不错的。

  贝贝南瓜这种食物的营养价值非常高，对人的身体有很大的好处，而且它的储存条件要求并不是非常的高，可以储存很久，大概几天到20天之内，放在凉快的地方就没有问题，在家没事的时候可以做一些南瓜粥，南瓜汤，南瓜饼，这些食物都是非常不错的。 广东真贝贝南瓜品类

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