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    贝贝南瓜有哪些吃法呢?下面这些做法大人宝宝都喜欢吃哦，赶快学习来。1、蒸南瓜难度系数★**简单**直接的做法，一步完成。做法：1、先将南瓜洗干净2、切成块;或者整个3、水开后放入蒸屉大概15-20分钟左右。如果觉得比较单调，也可以切块刷上橄榄油，撒上一些胡椒粉肉桂粉等放入180烤箱烤30-40分钟即可、南瓜焗饭难度系数★★这个做法可以增加宝宝对米饭的喜欢，好看又好吃做法：1、南瓜去皮，用小刀把南瓜的顶部摘下，可以切成一些花纹2、去瓤，把南瓜掏空3、把糯米泡上3-5小时，用手指能碾碎就可以4、捞出糯米放入南瓜，注意不要装的太满，大概三分之二就可以，然后放入大枣5、盖上盖子，用筷子，或者小刀在顶部戳几个小孔，这样米才更容易熟6、大火蒸一个小时左右就可以出锅了。 真贝贝南瓜与假贝贝南瓜的口感、；天津粉糯香甜贝贝南瓜平台

    在秋天这个季节也是吃南瓜的季节，而且现在我们可以吃到的南瓜品种也特别的多，在现在的市场上有这样一种南瓜是特别的受欢迎的，那就是贝贝南瓜了。这种贝贝南瓜在吃起来的时候，口感特别的香甜软嫩，非常的好吃，用来当做宝宝辅食也是不错的选择。虽然说贝贝南瓜吃起来特别的好吃，但是有很多的朋友莫名购买以后也发现自己买回来的南瓜吃起来并不像别人口中所说的那么好吃，所以有些人也是对这种南瓜产生了怀疑，但是你买的南瓜真的是贝贝南瓜吗？牢记这几个特点，不用再害怕买错。在购买贝贝南瓜的时候，要注意贝贝南瓜的个头都是特别的小的，而且一个贝贝南瓜的重量差不多都是在300~500克之间的，如果这个南瓜太大的话，肯定就不是真的贝贝南瓜了。就是它的果皮颜色是深绿色的，而且贝贝南瓜在成熟以后，瓜皮除了极少的一部分以外，其他的地方依旧是绿色的，而且颜色也会更深一些，甚至看起来有一些发灰的感觉。而贝贝南瓜和其他的圆形的南瓜一样，也是有瓜棱的，但是凹进去的沟与凸出来的瓜皮颜色却是不一样的，凸出来的颜色一般都是纹身绿色，但是凹进去的一般都是带灰一点的绿色或者是浅绿色的。还有蕞后一点就是把贝贝南瓜拿在手上也能够明显的感觉他的分量。 安徽板栗味贝贝南瓜平台湖北有真贝贝南瓜吗？

贝贝南瓜用微波炉加热15分钟左右就可以熟透。 微波炉具有快速加热食物的特性，将微波炉设置成高火，将贝贝南瓜放进去设定时间为15分钟就可以了，贝贝南瓜的个头较小，淀粉含量高、水分含量少，烹饪起来比普通南瓜更易熟透。 贝贝南瓜切开蒸还是直接蒸 2 可以切开蒸，也可以直接蒸，依据个人口味选择烹饪方式。 1、切开蒸 如果不放点水在里面，贝贝南瓜中的水分就会随着加热而流失，吃起来更面，因为水分少，吃起来也会更干。 2、直接蒸 贝贝南瓜直接蒸具有锁住水分流失的作用，这样蒸出来的南瓜内部会比较湿润，含水量更高。 整个贝贝南瓜要蒸多久 3 蒸15分钟即可。 贝贝南瓜原产于日本，是南瓜家族中的小型瓜，一个成熟的贝贝南瓜只有一个麒麟瓜大小，水分含量少、淀粉含量高，极易蒸熟，将整个贝贝南瓜放在微波炉里面蒸15分钟就能使其彻底蒸熟了。

贝贝南瓜那含糖量是非常高的，可以用它做家常菜，也可以给宝宝做辅食，因为宝宝喜欢吃甜一点的食物，但是这种是純天然的食物，不添加任何添加剂，对宝宝的身体健康有很大的好处，而且很多老年人牙齿不好，也可以选择这种食物，做南瓜粥或南瓜汤都是非常不错的。

  贝贝南瓜这种食物的营养价值非常高，对人的身体有很大的好处，而且它的储存条件要求并不是非常的高，可以储存很久，大概几天到20天之内，放在凉快的地方就没有问题，在家没事的时候可以做一些南瓜粥，南瓜汤，南瓜饼，这些食物都是非常不错的。 真贝贝南瓜与假贝贝南瓜的口感哪不一样6.

跟市面上常见的动辄五六斤甚至十几斤的南瓜比，贝贝南瓜算是南瓜界的小精灵了。不同于常见的南瓜需要上锅蒸熟，小巧的贝贝南瓜用微波炉叮10分钟就能好，操作便捷，早起边洗漱边热一个南瓜，洗漱好了早餐也好了，啥也不耽误，非常适合上班族学生党解馋解饿。

而且南瓜的维生素、微量元素、膳食纤维多，能提供饱腹感，碳水量还低，是平时摄入过多精细碳水的人群改善饮食结构代替主食的好选择。

贝贝南瓜也适合给宝宝们当辅食，因为它不仅营养丰富，还不用加其他调味品，本身就香甜可口，宝宝们爱吃。

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    贝贝南瓜是从日本引进的迷你型南瓜，一般只有300～600g，其瓜皮薄、口感粉糯，香甜软糯如糖炒栗子的贝贝瓜，深受市场青睐，是果蔬界的“网红瓜”。欧瑞农业整理一份高产种植栽培技术，让你轻松种植出高产的贝贝南瓜！1、育苗技术一、品种选择贝贝南瓜是从日本引进的迷你南瓜品种，主要有：晶贝、大贝贝2号、栗晶等。二、种子处理贝贝南瓜种子常使用60的温水浸种10～15分钟，洗干净后，水温保持在30左右继续浸种6小时，以软化种皮、充分吸水，使其整齐发芽。浸种后需用清水洗干净种子。若在早春播种，环境温度较低，浸种后比较好进行恒温催芽。将洗干净的南瓜种子放置在纱布上保湿，放置在25～30的环境中，待有一半以上种子露白后，即可播种。若在秋冬季种植，播种时环境温度较高，浸种后可不用催芽，直接育苗。 天津粉糯香甜贝贝南瓜平台

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