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爱宝丽提醒各位妈妈月子期间不该吃的8种食物

1.产后一周内禁食大量麻油、酒：因为大量的麻油与酒精会增加恶露量，甚至造成产后大出血。

2.产后禁食人参：产后贸然服用人参，会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

3.哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品，以免造成退乳现象。

4.在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物。

5、忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

6、饮食以清淡为主，少油、少盐、少糖为宜。

7、恶露未转呈淡褐色、排量未减、或还有血块之时，不能吃补药及以大量酒烹煮食材，以免恶露排不乾净。

8、预防产后肥胖，忌吃油腻，要少油少盐少糖，以清淡为宜。 现在的月嫂越来越专业化。辉县口碑好的月嫂哪里找

培训项目

“高级月嫂”培训由资历深的**、主任医师及职业技能培训基地的专业早教老师授课，培训结束考试合格颁发全国通用的《妇婴护理专项能力证书》。（3级、4级）相当于婴幼儿教育专业的大专以上学历。 月嫂较为重要的是必须持3证上岗。

行业前景

现正值“80后”的生育高峰，80后是时尚的一代也是文化层次较高的一代，准父母们都希望自己孩子能够赢在起跑线上，老一辈传统的育儿观念和坐月子的理念已经远远满足不了这些准父母的要求，现代父母对孕妇、婴儿健康的要求，已经开始由简单的物质供应、传统的生理呵护，转向更注意心理的调适、心灵的沟通及科学育儿文化的熏陶，需要的是多功能、多样化的产品，***的服务和专业指导。而月嫂,是经过专业培训的“育儿**”，她们大多数都有过生育经历，经历过出当人母的喜悦与辛劳，再经过医护**的专业培训，具备了护理、营养、心理的相关知识，在工作中会以博大的爱心、辛勤的劳动，以及专业的技能带给母亲和婴儿早期科学的帮助。随着人们生活水平的提高和对下一代更高的期望，大多数家庭都具备接受母婴服务的能力，这就使得母婴护理逐渐成为家政行业的新兴产业和朝阳产业。 封丘专业的月嫂有哪些选择月嫂培训公司要看哪几点？

在学月嫂的时候，除了学费以外，生活费用也是一笔不小的开销。对此有些月嫂培训机构开始实行包住宿，让月嫂学员能够全身心地投入到月嫂学习中去。月嫂培训机构是否正规可以从以下几个方面进行辨别：月嫂培训机构或者学校是否有正规的培训资质。月嫂培训机构是否有实际的培训场所和系统的培训课程以及完善的师资力量。月嫂培训机构是否能够参加考试拿到全国通用的月嫂证书。月嫂培训机构是否能够推荐就业或者包就业。这些都是大家在选择一家月嫂培训机构应该考虑到的问题。

新妈妈在坐月子期间是有很多饮食禁忌的。那么，坐月子期间，究竟哪些东西应该吃，哪些东西不该吃呢?

月子期间应该吃的15样东西

1.猪肝适合在早上、中午食用。

2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。

3.莲藕排骨汤可医疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。

4.干贝有稳定情绪作用，可医疗产后忧郁症。

5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的较好菜肴。

6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、医疗腰酸背痛等功效。

7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失。

8.猪蹄能通乳，可医疗产后缺乳症。

9.花生能养血止血，可医疗贫血出血症，其有滋养作用。

10.西芹纤维质高。

11.糯米性味甘平，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。

12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。

13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。

14.猪心有强化心脏的功能。

15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。 如何找到靠谱的月嫂？

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月嫂，母婴保健师，育婴师的区别

月嫂、母婴保健师和育婴师是存在职业区别的，**综合各类相关文献，将这三者的区别进行了较为系统的阐述！

服务对象

月嫂：为产褥期妈妈和新生儿提供照护的家庭服务人员

产褥期妈妈：产后6周之内的产妇

新生儿期：自出生后脐带结扎起至生后28天止

母婴保健师：为待产、哺乳期女性及婴儿提供照护及保健服务的家庭服务人员

哺乳期：哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是从开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右

婴儿： 出生后到满一周岁之前为婴儿期，此期小儿称为婴儿 辉县口碑好的月嫂哪里找

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