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爱宝丽月子中心提醒孕期妈妈要多注意休息人在休息的状态**内代谢率会降低，循环负担减低，会自然减轻或者消失水肿。
睡觉的时候要注意左侧卧休息，可以减轻子宫对腹主动脉及下腔动脉的压迫，减轻血液回流的阻力。睡觉时抬高双腿15度，维持15分钟-20 分钟，能够帮助下肢血液回流，降低下肢静脉压力。
为了减少过多血液堆积在下肢，不要长期站立或者保持坐姿，要注意随时调整姿势。如果长期站立，适当坐下来休息。如果坐久了，就要站起来活动一下。 爱宝丽月子中心给您的孕期生活带来一抹书香。封丘正规的月子中心价格
新妈妈产后运动注意事项：侧切的妈妈可以较早的下床活动，但是一定要量力而行，而剖腹产的妈妈为了保护刀口，需要多休息几天方能下地活动，谨防拆线后伤口裂开;此时应避免过多走动和幅度过大的运动，在下蹲和大便时屏气用力，从而尽量的避免伤口裂开。生完宝宝坐月子请选择爱宝丽月子中心，我们一心为宝宝和妈妈着想，关心宝宝更关爱妈妈。饮食注意事项妈妈要注意饮食的搭配，防止;要多补充水分，多喝汤，多吃新鲜含水量充足的果蔬，尽量避免过辣、过咸，保证排便畅通。爱宝丽会为各位新妈妈规划提供合理的月子餐，让各位新妈妈尽可能快速的补充身体。 辉县正规的月子中心价格 爱宝丽月子中心房间家电齐全。
爱宝丽月子中心分享食谱：小米红糖粥
准备食材：小米100克、红枣5颗、红糖10克
步骤1：小米用清水清洗干净，然后用清水浸泡约30分钟。
步骤2：红枣洗干净，略微浸泡。
步骤3：去掉枣核，切成红枣丝。
步骤4：锅中放入小米8倍量的清水，烧开后放入小米，换成小火熬煮。
步骤5：等将小米熬煮成软烂的小米粥时，放入红枣丝，将红枣煮软。
步骤6：调入红糖，略微搅拌一下，再煮5分钟入味即可。
食材：玫瑰花茶(干)10颗、红糖15克食谱2：小米红糖粥
爱宝丽月子中心提醒各位新妈妈喂奶注意事项：妈妈在喂奶时，可以选择侧躺的姿势，这样能够减轻部分肌肉的压力;侧切的妈妈喂奶时可以再两腿间垫上枕头或小褥子，以减轻对切口的压迫。卫生注意事项侧切的妈妈要特别注意局部的清洁卫生，若有会**撕裂伤或会**侧切伤口的，需要每天用5000倍的高锰酸钾溶液冲洗2-3次，在每次大便后也需要进行一次;剖腹产的妈妈需要进行专门的刀口护理;卫生用具及内衣内裤要勤洗勤换，洗后必须再阳光下暴晒杀毒或使用其他手段消毒后，才能够重新使用。妈妈在平卧时应该卧向伤口对侧，以避免恶露流向伤口，增加机会。 坐月子应该去专业的月子会所吗？
传统的坐月子的方法不一定正确，爱宝丽月子中心依据科学经验查阅分析出：过多食用鸡蛋会影响其它食物的摄取，造成营养单一。一般每天吃4-5个鸡为宜。即忌吃如鱼虾牛羊肉和其它腥味较重的食物，不利于乳汁的分泌。产妇吃的菜少放盐：其实产妇产后体弱、出汗多、乳腺分泌旺盛，体内容易缺水和盐分，就适当补充。产妇在产后24小时或48小时后即可在床上坐起，第三、四天就可下床活动。时间过长反而影响产妇身体的恢复。产后两三天就可以洗淋浴，这样不易受细菌。产后8-10天即可用热水洗头。产后应早、晚各刷一次牙、、、做月子大家一定要到专业的月子中心，爱宝丽月子中心有专业的护理人员，为各位准妈妈规划合理的月子餐，以及产后生活环境，爱宝丽月子中心交通便利，环境优美。爱宝丽月子中心地理位置优越。新乡县月子中心多少钱一个月
在爱宝丽月子中心每天提供6顿餐，“3顿主餐3顿点心”。封丘正规的月子中心价格
爱宝丽月子中心为宝宝们提供小儿推拿服务，提高小儿机体的各项机能。大量的临床实践证明，小儿推拿确实具有****功能的作用，此外还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。缓解、解除小儿病痛。当小儿生病时，可以按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到医疗疾病的作用。小儿推拿的医疗范围非常广，可以医疗发热、感冒、咳嗽、流口水、腹泻、厌食、遗尿、夜啼等多种常见疾病，且医疗效果十分明显。爱宝丽的有专业护理人员有多年护理经验的专业护士，有护士证，母婴护理证，高级催乳证，小儿推拿证，产后恢复调理师证专业、专心、专注服务每一位信任我们的客户。封丘正规的月子中心价格
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