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    有点类似阿拉伯女生戴面纱），戴上一只低调的口罩同样能让你低调的混迹于本地人之中；11.手套：厚薄适中的手套对保暖和户外帮助很大。总之，把握一个原则—既要防风防沙也要防水防晒。三、食物1、***食品：拉萨的冲赛康市场、超市和遍布大街小巷的**店都有这些***食品卖，价格肯定是全国**低了。2.巧克力和糖：德芙和大白兔就OK。3.水果和水：每天2个水果，对补充水分和维生素很有帮助，西藏干燥的气候和偏荤的饮食风俗逼着你每天要吃2个水果。在拉萨**好去超市买水果，因为水果太贵，貌似百益超市(拉萨**多的超市，小昭寺北边的林廓北路就有一家）的水果比外面水果摊便宜一点。另外随身带水壶灌水，多次小口饮水能让你在保持水分的同时不会尿急。4.口香糖：没法刷牙的时候有用。5.**：自己不抽的话搭顺风车时给司机递根烟是你的义务。四、药物1.感冒药：一包板蓝根，每天喝一小包，预防感冒，好处不少。2.高反药：到了西宁或者格尔木等进藏中转站可以买一盒高原安背上，等你的火车或者大巴车要过唐古拉山了，或者你很不争气的在昆仑山就高反了，就往嘴里塞两粒。3.葡萄糖：一袋一斤装的那种口服葡萄精粉，拿个小容器装点带上，每天往水壶里加一点服用。成都到拉萨包车自驾游线路选择。租车去旅游攻略需要多少钱

    进藏必看：***次去西藏旅游全攻略在拉萨八廓街，有很多西藏特色的饰品和工艺品。如果要买名贵物品，记得货比三家。在拉萨市里的邮政局里会有一些特色的明信片，也可以在一些书店、青年旅馆和餐吧**购买。西藏旅游——要不要学几句藏语1、学习日常藏语在西藏旅游，学会几句常用的藏语，跟别人交流也是非常方便的。扎西德勒，也就是吉祥如意的意思，好话不怕多说，这也能缓解和别人的尴尬和误解。例子：突及其——谢谢；名卡热——你叫什么名字；卡里沛——再见；广达——对不起；敏度——没有阿嘉，这是对已婚藏族女性的称呼，意为大姐；普姆，这是对未婚女孩的称呼，意为姑娘。2、与藏族人的沟通汉语作为全国普及的语言，在西藏除了上了年纪的老人，几乎大家都可以听得懂汉语，交流起来完全没有问题，所以不必担心语言不通的问题。其他注意事项1、不适合进藏的人西藏高原地区环境相对恶劣，对进藏的人的身体有一定的要求。身体健康有问题的人，不适合进藏旅游：1.患有心脏病、血液病和脑血管病的；2.患有感冒、发烧等各类的呼吸系统疾病的；3.患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病；4.曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等；5.高危孕妇。成都到拉萨包车旅游攻略线路攻略到拉萨拼车旅游攻略大概要多少钱？

    以景点售票窗口实际情况为准。8、西藏盛大的节日西藏盛大的节日主要有藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节，其中雪顿节**热闹也**有观赏性。（节日时间）藏历新年就是藏族人他们自己过新年；藏历新年时间为每年藏历正月一日开始，三至五天不等。雪顿节也有其他的叫法：藏戏节、酸奶节，这个节日主要活动就是看藏戏、喝酸奶、晒佛、过林卡（林卡就是公园的意思）；时间为每年藏历七月一日举行，为期四、五天。萨嘎达瓦节也叫做佛诞节，就是佛祖释迦摩尼出生、圆寂、涅槃的日子，时间为农历四月十三至四月十五日。这***，去大昭寺朝拜转经的人非常多。西藏旅游——去西藏，怎么吃？1、西藏的藏餐及小吃藏餐常见的有以下这些：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，凉拌藏猪皮，人参果饭，糌粑，虫草松茸鸡，酥油炒青稞，酸奶拌饭，氽灌肠，风干牛肉。进藏必看：***次去西藏旅游全攻略西藏的小吃也非常有特色。有藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、炸薯条、牦牛酸奶、牛肉饼、奶渣、酸奶雪糕。酥油茶和甜茶都是当地的日常饮品，而且喝酥油茶在一定程度上可以缓解高原反应。西藏旅游——其他你必须知道的日常1、西藏地区的银行分点在整个藏区来说，农行和邮政储蓄是**方便的。在拉萨。

    “***有四季，十里不同天”，大风、寒冷等是家常便饭，去的时候**好自备轻羽绒、冲锋衣、睡袋等，当然也可以在本地租，租的话大概50块一件，不是很干净。③要准备边防证吗？西藏与国外接壤的地方，如珠峰、樟木、亚东、阿里等地区是需要边防证才能去的。边防证可以去前在户口所在地办，也可以到拉萨找旅行社代办。个人是不允许在拉萨办理边防证的,只能通过集体代办，旅行社会帮你凑够人数，旺季收费大约100元/人。怎么安排行程路线？行程路线的话，建议以拉萨为中心，按照东西南北划分区块，再根据自己的时间和兴趣，自由组合具体路线与行程。①拉萨市及近郊拉萨是西藏的***、经济、文化和宗教中心，多具有藏地文化特色的古建筑，一般西藏旅游都是以拉萨为据点的，推荐的景点为布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺和色拉寺，建议游玩1-2天。布达拉宫：西藏**庞大、**完整的古代宫堡建筑群大昭寺：西藏现存**辉煌的吐蕃时期的建筑哲蚌寺：黄教六大寺庙之一，藏传佛教**大的寺庙色拉寺：藏传佛教格鲁派六大主寺之一②拉萨东线（林芝地区）林芝既有庄严神圣的雪峰冰川，也有不期而遇的田园风光，是西藏**湿、**绿的地方，会让你有恍惚置身于江南的感觉。成都到拉萨拼车自驾游路线推荐。

    都说出去旅行，就是花钱找罪受，确实如此，如果计划得不合理，那确实是花钱找罪受，尤其是像西藏这种气候恶劣的高原地区，下面3个方面建议，可以让你轻松的享受旅游，并且还能少花钱。一、到达方式众所周知，上西藏的方式有很多种：1.徒步进西藏，这个虽然是可以*****的体验西藏美景的方式，但是这个怕是就算你有这么多的时间，也不见得有这么好的身体条件。2.自驾进西藏，自然也是能深入体验美景的方式，但是同样需要足够的时间，并且还要求有辆不错的车和娴熟的驾驶技术。3.直飞拉萨，这个无疑是**省时间的方式，但是远在云层，就显得不那么接地气了，自然会错过路上的风景。那么下面这种方式，似乎就可以照顾到又不花那么多时间，还能不错过精彩风景，同时还能省点钱，飞机飞到西宁，然后在西宁选择一辆晚上出发的慢车，直通拉萨。火车旅途中的青海湖畔：火车旅途中的可可西里：温馨提示：在西宁市的时候要备足足够的食物，毕竟也是有二十几个小时的车程二、食宿安排住宿：不要一次性预定完所有住宿，提前在网上预定一个拉萨，布达拉宫附近，烟火味比较浓的客栈，先预定3天（后面会说明为什么），后面的再根据实际情况而定。伙食：藏族特色餐饮，只可尝试一次！成都到拉萨租车自驾游路线推荐。山南区旅游攻略诚信服务

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    分别是梅里雪山、冈仁波齐、阿尼玛卿和尕朵觉沃。圣湖有三大，分别是：玛旁雍错、纳木措和羊卓雍错。3、林芝游玩攻略林芝地区可以称得上是西藏的小江南。主要的景点有巴松错、雅鲁藏布大峡谷、秀巴千年古堡和太昭古城等，还可以看神山南迦巴瓦峰，米堆冰川。4、阿里游玩攻略阿里地区广阔，有神山圣湖冈仁波齐玛旁雍错、鬼湖拉昂错、班公错、纳木那尼峰，是藏族同胞朝圣转山转湖的地方。5、南迦巴瓦峰南迦巴瓦峰被国家地理杂志评为“中国****美雪山”**。南迦巴瓦峰一年四季都被云雾环绕，传说能看到它的真面目的人是非常幸运的。春秋时节看到南迦巴瓦峰的概率要高很多，所以这个时候**佳观赏时节。观赏地点可以在色季拉山口、直白村和索松村。6、布达拉宫的购票事项每年从5月初至10月底，布达拉宫门票从100元上调为200元（旺季），且票源紧张。11月初至来年的4月底下调为100元（淡季）。在淡季的时候，可以直接售票处购买，当日就可以参观。建议旺季的时候，都要提前***凭身份证领取预约票，第二天的时候再购票进去参观。进藏必看：***次去西藏旅游全攻略7、学生证在西藏景点的打折力度在西藏部分景点，学生证可以享受半价优惠，比如拉萨的布达拉宫，不过优惠措施是动态的。租车去旅游攻略需要多少钱

成都三号户外运动有限公司总部位于石人南路1号附5号1楼，是一家经营范围 包括休闲健身活动；组织文化交流活动；摄影服务；互联网信息服务；信息技术咨询服务；销售：体育用品及器材，服装；住宿；汽车租赁；软件开发。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的公司。三号户外运动作为经营范围 包括休闲健身活动；组织文化交流活动；摄影服务；互联网信息服务；信息技术咨询服务；销售：体育用品及器材，服装；住宿；汽车租赁；软件开发。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）的企业之一，为客户提供良好的定制路线自驾游，汽车租赁，拼车自驾游，包团自驾游。三号户外运动致力于把技术上的创新展现成对用户产品上的贴心，为用户带来良好体验。三号户外运动创始人李建，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。