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学技能，上优招。优招网教您如何成为"快乐职场人"1.积极乐观的心态想要成为快乐的职场达人，必须要有一颗积极乐观的心态，快乐源于心态，所以职场达人即便是很疲惫也要信心满满，始终保持积极乐观的心态哦。2.职场吐槽的自控力。一定不要随便参与同事之间的吐槽，不论是好的吐槽还是不好的你较好都不要参加哦。他们吐槽的同时你可以去尽力的工作，努力的学习。这才是一个职场达人应该具备的素质。3.不断充电，补充知识职场的快乐还体现在工作的自我成就感，业余时间可以多学习新知识，在脱离学生身份后再重新感受一下学习的感觉，也许会有新鲜感和充实感。还要尽可能多发挥主观能动性，不断更新知识储备，并持之以恒，日积月累到某***，就有可能有新的突破。4.劳逸结合，发泄情绪工作久了，你难免会出现职业倦怠，感到压抑。不如在空闲时间，做点自己爱好或感兴趣的事情，可以很好地转移注意力，释放心中压抑的情绪。要平衡好工作和生活，有负面的情绪及时排解出来，以免积压久了影响身心。5.学会宽容，理解体谅宽容和忍让是人生的一种豁达，是一个人有涵养的重要表现。没有必要和别人斤斤计较，没有必要和别人争强斗逞，给别人让一条路，就是给自己留一条路。奉贤区电力培训咨询优中选「优」因专业之长，创新整合中国人才教育发展。

学技能，上优招。优招网教您在职场中如何进行有效沟通。1.学会聆听当你懂得聆听时，就能听到对方的想法，同时还会有自己的思考，这样对于你们需要讨论的内容也会有更多的理解，提高沟通效率。令人舒服的沟通方式，不是单方面输出，而是互相倾诉，互相聆听。2.以共同的目标为引导在沟通方面有一个重要的因素就是共同的目标，虽然利益不同、角色不同、位置不同。但我们要时刻提醒自己，将共同的短期目标、长远目标、绩效目标等，贯穿到工作的流程细节。3.理解别人的真实诉求很多时候，职场中的沟通不会说的那么直白，所以有时候你需要去思考一下对方的真实诉求，这样才有进行下一步沟通的可能。4.有效提问与倾听沟通是一个“说”与“听”的双向过程，如果你只是一味地说，而对方根本没有听懂你在说什么，那么你们的沟通就是无效的。相反，如果你只是带着耳朵听，一句话都不说，那么对方说完之后，你可能把他说的话全都忘记了。所以，有效的沟通必须学会提问和倾听，以确保沟通双向进行。无论是什么样的工作，良好的沟通能力都是一项必备的技能。所以不要害怕沟通，要学会去沟通，这样才能让你在职场中更如鱼得水。

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