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所以可以有效地整肠，这样就能帮助排便。吃什么水果*****？香蕉也有排除水分的效果，不但是比较好***水果，也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品，不过香蕉的热量较高，吃多了，会有变胖的疑虑。2、苹果100克/50卡路里苹果是**多人会选的***水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内***，**棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。生鲜配送，就选上海潜裕农副产品配送有限公司，用户的信赖之选。杨浦区生鲜配送供应商

然后双手握着苹果来回轻轻地搓，这样表面的脏东西很快就能搓干净，然后再用水冲干净，就可以放心吃了。杨梅将杨梅清洗干净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可帮助去除隐匿于杨梅果肉中的寄生虫。桃子可先用水淋湿桃子，然后抓一把盐涂在桃子表面，轻轻搓一搓后，再将桃子放在水中泡一会儿，***用清水冲洗干净，桃毛就全部去除了。或者，也可以在水中加少许盐，将桃子直接放进去泡一会儿，然后用手轻轻搓洗，桃毛也都全掉了。草莓1、首先用流动自来水连续冲洗几分钟，把草莓表面的病菌、农药及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免农药溶出在水中后再被草莓吸收。青浦区全程生鲜配送价格便宜生鲜配送，就选上海潜裕农副产品配送有限公司，让您满意，有想法可以来我司！

5、奇异果100克/50卡路里奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，成为很受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止***、帮助消化和美化肌肤，即使拿来当减肥餐，也会让人吃得津津有味，而它也一样是属于低热量高营养成分的质量水果。不一定是精品水果或者进口水果6、柠檬100克/24卡路里美白肌肤要吃点柠檬，***塑身也不要忘记它。柠檬以柠檬酸为主，能促进热量代谢，加上它维生素C的含量是水果中的***名，热量又是比较低的，所有爱美想瘦的人，都一定要爱上柠檬的酸味儿，记住，少少的吃就好，要不然也会很伤胃，空腹时也不能吃哦!7、番茄100克/35卡路里拜***风潮之赐，番茄一夕之间身价飙高，成为明星产品。番茄除了含有丰富维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是**近**热门的保健水果，也被拿来做减肥水果餐的好食材。

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为什么小小的核桃能创造的出巨大的的经济价值？内容摘要：一颗核桃产生的经济价值究竟有多大?核桃仁可以用来榨油，剩余的核桃渣还能做成核桃酥、核桃蛋白饮料;核桃里的分心木是上好的“一颗核桃产生的经济价值究竟有多大?核桃仁可以用来榨油，剩余的核桃渣还能做成核桃酥、核桃蛋白饮料;核桃里的分心木是上好的中药材;核桃壳还能做成竹炭包……可以说核桃浑身都是宝，就连青核桃的外皮都能提取染色原料。经过这么一系列的深加工，核桃的附加值提升了几十倍甚至上百倍。而这也正是我们企业看好核桃深加工前景的原因。”听完青海振荣薄皮核桃综合开发有限公司总经理韩学林的一番讲解，记者不禁感叹，原来小小的核桃竟能创造出如此大的经济价值。杨浦区生鲜配送供应商