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选择一款适合自己的枕头，从符合人体形态学和生活方式的角度出发，可以减免疲劳的产生。松弛疗法**和睡眠**奥利维亚弗林谈到说：“好的枕头帮助我们能够保持一个舒服的姿势，这是抵抗睡不着比较好的方式，驱走可能惊扰邻居以及影响睡意的兴奋和紧张。”完美的枕头可以保护肌肉免受伤害，也可以保持良好的精神状态。如果你因为感到脖子僵硬或酸痛醒来，那么，你的枕头无疑选错了。颈部的放松有利于头部供血，甚至有时候，一个合适的枕头可以减少黑眼圈。理想的枕头的确存在，但是对每个人来说，需求不尽相同。选择枕头时，首先根据每个人的体型不同有不同的要求；此外也要根据每个人对舒适和卫生标准的不同来挑选。如果我们通常需要一个晚上去适应一个新的席梦思床垫，那么，适应一个新的枕头大致需要3个晚上。酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕品牌、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。重庆太空记忆棉枕品牌哪家好

与合成橡胶相比，天然橡胶因宣称的健康、环保更受消费者青睐。我国是世界上比较大的天然橡胶消费国和进口国之一。受地理位置和气候环境限制，我国天然橡胶种植面积有限，主要集中在海南、云南等地区，产量常年在80万吨左右。2019年我国天然橡胶产量为80万吨，占全球总产量的6%，进口量达到245万吨，占全球总产量的18%。全球天然橡胶的主要产区集中在东南亚，数据显示，泰国、印度尼西亚和越南产天然橡胶占全世界比重分别为37%、23%和9%，三个国家的产量约占全球总产量的七成。湖北记忆棉全棉枕哪个牌子好酒店枕头、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯哪个品牌好、成人枕头。

乳胶枕选购有许多值得注意的细节，不同年龄有不同的枕头高度，软硬度适当等：  1、枕头软硬度选择适当乳胶枕头内材结构软硬、造型规格是影响孩子驼背的重要原因。枕头的作用是用来承托颈椎的，太高、太大、太硬都会影响胸椎（即肩椎）的向前倾斜，久而久之使孩子幼嫩的颈椎产生了变形，严重的会导致孩子驼背。  2、不同年龄段用不同的枕头建议1岁以前的孩子不宜用枕头  1-5岁可用小号枕头，厚度6-8CM。材料要较软及透气。  6-10岁可以用中号枕头，厚度8-12CM，材料要软、透气且韧性好。  12-18岁可以用中大号枕头，厚度12-15CM，材料为微软、透气好、韧性好。  3、注意事项：  a、是否天然乳胶合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。  b、天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，成本更高。

以目前乳胶枕生产工艺来看，高质量的天然乳胶枕天然橡胶含量可以达到90%左右。从北京海关2020年风险监测结果来看，天然橡胶含量比较高的一款乳胶枕其含量为92.49%，如果有商家自称产品的天然橡胶含量在95%以上，您就需要提高警惕了。消费者应该从正规渠道选购进口乳胶枕，并仔细辨别是否附有中文标签，使用说明。同时从境外购买带回国内或通过海淘、跨境电商等方式购买乳胶枕都要符合我国海关的有关规定。枕头的厚度、形状需要合理搭配。理想的枕头形状是中间低、周边高或前高后低，这样可以维持颈椎的正常生理曲线，起到放松、调养、保护颈椎等作用。高质量的乳胶枕有淡淡的树脂香味，如有其他异味，则可能添加了化学成分。酒店枕头全国发货、酒店枕头枕芯、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。

还有一种就是现在比较火的天然乳胶枕，天然乳胶枕的弹性和透气性都是很好的，乳胶枕有天然乳胶枕和合成乳胶枕，但是在选择的时候尽量选择天然的，合成乳胶枕可能很有义气其它的化学成分，对我们的身体会有一定的影响。而天然乳胶枕是采用天然的乳胶树汁液制作而成的，虽然在经过很多工序之后乳胶的含量没有很多，但是含量在百分之九十左右，但是不会超过百分之九十五就已经是很好的了。乳胶枕有很多气孔，这种结构可以很好的增加了乳胶枕的透气性。然乳胶枕的好处有很多，具有防螨抑菌的功效，对我们的睡眠和颈椎也有帮助，所以使用天然乳胶枕对我们的身体确实是有帮助的，所以大家在选择枕头的时候可以选择适合自己的乳胶枕。酒店枕头、酒店枕头枕芯厂家直销、乳胶枕、记忆枕、全棉枕头、全棉枕芯、成人枕头，昆明绮通棉业供应。广西记忆枕

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低的枕在头部，高的应该在颈部1.仰卧据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑道。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯卧5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。重庆太空记忆棉枕品牌哪家好

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