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考前一周如何调整心态？

1、查缺补漏

拿出教材和大纲，回归基础，回顾知识点、易错点、考题热点，有重点、有规律的进行复习！

2、调整心态

“勿以物喜、勿以己卑”，无论考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，相信自己的付出，用心去做了便问心无愧！

3、规律作息

养成适应当天考试时间的休息模式。如果碰到考前睡不着，要给自己积极的心理暗示，事实上，大部分学生在考前都会睡不着，但这并不妨碍他们发挥出自己的水平。

教你几个减压妙招双手合十，手掌上下摩擦，温度互传，舒畅放松；播放一段轻音乐，闭幕养神，慢慢的进行深呼吸运动，放空冥想；眺望远方，抚摸后颈......

心态重要！！！心态决定成败
手足情深，圆梦好大学！ 让梦想从申菲启航！高考编导艺考网

艺术常识高分技巧

1、思维导图，在头脑中构建起一个知识网络,从而形成一个完整的知识体系。整理知识的方法很多，常用的就是思维导图法。

如：让你简述《清明上河图》的艺术特色。运用思维导图的方法，你依次想到的答题要点包含：作品背景-作品描述内容-作品艺术手法和表现形式-作品特色、价值或意义等，这样既***又清晰。

2、口诀记忆把记忆材料编成口诀或合辙押韵的句子来提高记忆效果的方法。这种方法可以缩小记忆材料的***数量，把记忆材料分成组块来记忆，加大信息浓度，增强趣味性，不但可减轻大脑负担，而且记得牢，避免遗漏。

3、联想记忆联想的方式很多，可以进行横向的相关联想。

如：从一个作家可以联想到他所处的朝代、他的作品、作品风格、作品背景及历史意义；可以进行纵向的相关联想，例如，由一部作品可以联想到作品的内容、主题、人物关系、影视语言分析等；可以进行自由发散式联想，例如，《江湖儿女》贾樟柯，联想到中国第六代导演，第六代导演之一王小帅，王小帅作品《地久天长》。

4、放电影记忆利用课间休息时间或睡前时间，把每天背诵的知识点在脑子里像放电影一样再过一遍，加深印象。记不住的第二天早晨起床后迅速打开书再记一下。 苏州艺考编导艺考考试30张合格证，2年集齐四校+上大的前面三名，见证上海编导艺考辉煌。

《青年报》原文：创客付传海现在的创业领域就是自己的爱好。高中时，付传海用积攒了许久的零花钱买了一台柯达的卡片机，从每个月有限的80元生活费中省下30元买胶卷。30元的胶卷只能拍30张照片。他分外珍惜每个月30次按快门的宝贵机会。渐渐地，这位摄影小哥成了班级里举足轻重的风云人物。高三刚拿到大学录取通知书，他就开始做编导艺考老师，不久又和同学创办了影视培训学校，首批学生甚至有没考上本科来复读的高中同窗！！！！！

纯粹的努力我没有想过要把自己参加集训的经历写成一段心得体会，感谢付老师和小彭同学给我这次机会。那段时间是非常单纯的日子，脑子里一直有知识，眼里一直有光，心中一直有目标。不是写下这种标题来宣传“鸡汤”，是因为当自己处在迷茫的时候，就会怀念纯粹努力的时候。我们会为一篇故事反复较劲同时也与其他同学暗自竞争；我们会将一篇影评反复阅读同时开始期待下一次“大展身手”的机会；我们会跟文常里的时间“纠缠不清”同时又品尝背诵考点的成就感。因为努力很纯粹，吃得好睡得好，所以有决心为战胜自己内心的焦虑而不断挑战。考场内当场观看影视剧短片两遍（观摩时间为30分钟）；考试时间为120分钟；评论文章字数不低于1500字。

上海申菲编导艺考2019名校合格证中戏-制片全国第3名中戏戏剧策划全国第7名中国传媒大学-编导北京电影学院-电影学北京电影学院-广告片导演全国15名上海戏剧学院-编导全国第2名上海大学-艺术与科技上海第23名上海大学-艺术与科技上海第37名上海视觉艺术学院-摄影全国第10名四川传媒学院-摄影2021名校合格证（不完全统计）中国传媒大学编导-文艺编导全国第1名中国传媒大学编导-全媒体方向全国第1名中国传媒大学数字媒体艺术-数字影像与网络视频方向全国第1名中国传媒大学数字媒体艺术-网络与智能媒体设计上海第1名上海大学上海电影学院-导演全国第2名浙江传媒学院-电影摄影与制作南京传媒学院-文艺编导南京传媒学院-电视编导编导上海编导艺考基地： 一对一的志愿填报指导服务 面对11人全市前50 50%同学近全市前150名 让更多的同学圆梦名校。宁波自我介绍编导艺考时间

电视、网络篇目：掌握作品的时代背景、类别、形式、表现特色、作品主创人员、主要情节及人物形象等。高考编导艺考网

关于导演系光与影的艺术，或许你也沉迷于其中，也曾幻想过导演的头衔后出现自己的名字，也怀抱要让国产电影在国际大放异彩的期待。要学习导演，不是从导演的理论开始的，而是从表演开始的。形体，台词，表演基础一个都不能少，通过由浅入深、循序渐进的系统学习方式，进行实际操作的练习，逐步掌握戏剧导演的基本理论与技能。到了高年级阶段，更要开始接触电影、电视、歌剧、戏曲等艺术的导演理论与技能。如果说剧本是剧作家的一度创作，那么导演完成的是同样重要的二度创作，导演将文字符号转化为舞台符号，将抽象的文字幻化成舞台上，屏幕里的鲜活印象。学习导演的同学们就好像会魔法，那些黑白的文字在他们的脑海里变成了一桢桢画面，连起来是或逗人发笑或深刻感人影像。当你来到上戏，具有丰富经验的老师将你领进导演入门的那条路，带你探索导演艺术的无穷魅力。也许你并不能马上就对着摄像机指点江山，或许台词，甚至舞蹈动作的反复磨炼让你厌倦了，日夜排练让你披星戴月，然而你能看到你的迅速成长，看到你在上戏无论是艺术还是人格都更加成熟。高考编导艺考网

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