杭州野外露营新手攻略

露营的好处有哪些？露营的好处——锻炼身体：露营的好处就是进行体育锻炼。就算做一些运动量不大的运动，比如钓鱼，燃烧的卡路里也比坐在办公室燃烧的卡路里多。如果你徒步或骑行，还可以使心肺得到锻炼。徒步旅行者每小时燃烧120-300卡路里的热量，骑自行车每小时燃烧300-500卡路里的热量。露营的好处——享受阳光：在户外享受阳光，还可以补充维生素D，促进钙和磷的吸收。露营的好处——睡个好觉：假设你有不错的露营装备，这会让你在充满户外活动的一日后享受良好的睡眠。睡眠对身体的好处很多，不但可以减少炎症、改善心血管，还能增强身体抵抗力。在露营之旅开始之前，请学习一下如何读懂地图，使用指南针和GPS。杭州野外露营新手攻略

露营的营地该如何选择？1、近水：露营休息离不开水，近是选择营地的关键要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。2、背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。浙江野炊露营机构露营可以放在湖心岛的大草坪上，四面环湖，景色宜人。

露营时需要注意哪些事项？近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村也是近路，方便队伍的行动、转移。背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下是应该选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，尽量是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太热太闷。防兽： 建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上，那样是很容易招至雷击。

野外露营该如何找水源？寻找水源、收集水在户外运动中是非常重要的一项技能。首先，在山区寻找水源的头选之地是山谷底部地区，如果在高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。在海岸边，应在较高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。但是在饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。切不可为了解一时口渴，而不消毒，直接引用。此外，收集雨水也是一个取水的有效方法。在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘土围住，可以收集到雨水。在野外，如果发现动物、鸟类、昆虫、或人类的踪迹，可以顺着足迹找到水源。而许多植物中，例如竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。露营休息离不开水，近是选择营地的关键要素。

夏季露营注意事项：（1）如果需要居住两天以上时，大家较好选择背阴处扎营，比如，在大树下面及山的北面，尽量是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。（2）夏季露营扎帐篷前，应该先将选好的营地打扫干净，去除石块、矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。为了方便住宿、就餐、娱乐，还应该将营地分区，如帐篷宿营区、用火区、取水区、就餐区、娱乐区、卫生区等，然后就是享受露营带来的快乐。露营是一种野外扎营休闲活动。秋日露营策划

私家车的普及，城乡公路等基础设施不断完善，为露营旅游创造了有利条件。杭州野外露营新手攻略

露营有哪些基础技巧？1、用露营清单来查漏补缺：到达营地并发现自己忘记带睡袋，或者其他什么装备？这可是够麻烦的。这个时候可以制定露营清单，并用清单来让一切井井有条。打包时拿出露营清单，逐项检查每个项目，确保所有装备都携带了！清单还有一个好处，那就是拔营时，也能够让你方便地清点装备，防止遗漏装备。2、早一点到营地：身处一个新环境时，我们习惯早到达，以给自己更多时间来熟悉周边环境。那么露营也是这样。尽早到达营地，让自己有时间了解露营地的布局，认识新邻居，以及搭建帐篷设置营地。杭州野外露营新手攻略

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