团建露营攻略

露营对健康的好处：1、平和与宁静：拔掉插头，享受大自然的简单。别再给智能手机、平板电脑和游戏机充电了，还是自己给自己充电吧。你的身体和精神都会为此感谢你，你也会精神焕发、精力充沛地回到工作中去。关掉网络，邮件，甚至新闻。你所需要的只是一个充电的紧急电话，保持关机状态并打包带走。2、更多的锻炼：露营需要更多的体育锻炼，来收集、准备和储存食物，在营地周围走动，有效地管理你的住所。再多开展一些活动，比如钓鱼、游泳、散步或骑自行车，这样对心血管和卡路里燃烧的益处就会大幅增加。夏季露营找山谷营地是不错的选择，感受来自大自然的馈赠，凉爽谷风吹走夏天的燥热。团建露营攻略

去户外露营是一种怎样的体验？户外露营是和大自然零距离接触的一种户外活动。将身心置身于大自然中，你将拥有完全放松的状态。想象一下，远离城市喧嚣，野外的夜晚异常宁静，静的连花草的呼吸仿佛都能听到。夜空中的繁星好像就在你的头顶闪烁。你将会安静地在虫鸣声中美美地睡去。清晨，悦耳清脆的鸟叫声会叫醒你。走出帐篷，慵懒地伸个懒腰，扑面而来的清新空气立即充满了你的肺部。柔柔的阳光透过树叶，斑驳地照在你的身上，让你沐浴在一片金光里，感觉浑身充满能量。上海团建露营规划露营是野外旅行、登山探险等各种户外活动的主要宿营方式，也是值得积极提倡的宿营方式。

露营是什么？需要准备什么？露营是一种休闲活动，就是在野外扎营，通常露营者携带帐篷，离开城市在野外扎营，度过一个或者多个夜晚。露营需要准备的东西有：帐篷：帐篷可以选择简单的双人轻便帐篷，也可以选择复杂的四人度假帐篷，根据露营的环境来选择帐篷的款式。睡袋：在野外露营时，睡袋的选择非常重要。睡袋如同保温袋，装入热的东西，睡袋可以保温；而装入冷的东西，睡袋则可以保冷。睡袋适用温度的选择，应该比营地温度还要低个几度。防蚊液：除非你在室内露营，否则一定会遇到虫子；建议准备防虫喷雾，温和不刺激皮肤，且能有效防虫。防晒霜：不论何时何地露营，都会长时间曝晒在阳光下，建议准备一款防晒系数50的防晒乳，避免晒伤。

大学生露营野餐好处：激发思维，萌发创新。从人的生理心理机制看，春游有利刺激人脑的快乐中枢，从而让人心情舒畅，精神愉悦，润滑思维，激发创意。释放压力，放飞心情。置身山水之间，从心理上远离城市的喧嚣，工作的压力，自然让人的紧张和焦虑得以释放，心灵得以休复，并获得积极迎接挑战的信心和智慧。激发爱心，增加审美。春游能易使人亲近自然，感悟自然的情怀；人文景观与自然景观的绝妙结合，而且能易激发人的审美情趣，唤起爱心，热爱生活和工作；特别当人的梦想与春之美景在刹那间碰撞时，往往使人的心灵顿悟和升华。夏日露营有哪些小技巧？

夏日露营的营地该如何选择？1、山谷营地：夏季露营找营地，山谷营地是不错的选择，感受来自大自然的馈赠，凉爽谷风吹走夏天的燥热。2、靠近水边的营地：在水边露营有两个好处，一是水会从周围空气吸收热量，使得周围空气的温度比较低；二是在水边露营可以随时玩水，休闲与玩耍两不误。3、树林遮挡的营地：夏日露营要面临太阳的照射，而茂密的树林可以提供天然的“树荫保护伞”，一定程度上可以削弱太阳光的紫外线和温度。4、配备空调的收费营地：如果不想搭建又想露营，可以选择营地的拎包帐篷，很多营地在提供的拎包帐篷中会配备空调，给夏日户外提供buff。参加露营的好处是什么？上海团建露营规划

夏日露营的营地该如何选择？团建露营攻略

露营需要注意哪些要素？1、避免迷路：迷路是露营者主要会犯的错误，但是只要一直携带一些简单的工具就能避免离开营地太远而迷路。指南针、地图和GPS装置都能防止走失。在露营之旅开始之前，请学习一下如何读懂地图，使用指南针和GPS。2、确保有干净的饮用水：除非你能自己获得干净的饮用水，或者你知道某处有可以安全饮用的泉水，否则应该随身带着瓶装饮用水。或者可以带一小包碘，这样就可以给从荒野中取来的水或者可能不干净的水消毒。还可以给能找到的干净的水用过滤器过滤，或者将其煮沸至少十分钟。另外，把杯子包上一层铝箔，这样可以使水尽快冷却。团建露营攻略

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