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快速阅读法(rapid reading),或称“速读” 科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。 科学研究已经证明:人类进行传统阅读时,主要使用左脑的功能;而在采用“速读”方式阅读时,则充分调动了是左右脑的功能作用,各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解,所以“速读”阅读 可以让自己拥有 持续竞争力!品质快速阅读哪家好
快速阅读
速读和理解的关系心理学家发现,看书主要是:眼睛看——大脑吸收意义的联合运用。可是一般人“读”书通常让嘴巴也参与其中。嘴巴“读书”的速度,中文大约700字/分钟左右,英文大概300字/分钟左右(这是美国人的速度,中国人读英文大约150字/分钟)。但眼睛看和大脑想的速度却高达5000字/分钟到10,0000字/分钟之间。因此,让“嘴巴”参与“读”书小组就形成了一个瓶颈(Bottleneck)。嘴读的速度比眼、脑慢得多,使得大脑有大半时间闲着。当大脑等的不耐烦时,它就会找嘴巴商量:“老兄!你能不能读快一点呢?”每一个慢读的人应该都有这种经验,看书看到一半,突然发现魂游四海,不知不觉地想到其他不相关的事情。精神不能集中,理解力当然不能充分应用。参加速读训练以后,阅读速度和思考速度比较接近,就能专心一致了。这就是为什么有很多人学完速读后,不仅阅读速度增加了好几倍、理解力也能增加的原因。福田区什么快速阅读当你脑子里有很多事情的时候,你会变得很难入睡。短时间的阅读可以转移你的注意力,帮助你赶走内心的烦恼。
快速阅读第二个内容:训练提高我们焦点移动的速度。也就是训练我们眼睛从这一眼到下一眼的快速移动速度,同时可以在快速移动中迅速准确的感知信息。阅读中快速的焦点移动就像水流一样,流动的越快,阅读的速度也就越快。我们阅读技巧中的扫读,其实就是一种焦点快速移动,区别在于一个字一个字的扫和五六个字、十多个字的扫。
快速阅读的第三个内容:训练提高我们的感知能力。这里主要是指训练我们眼睛快速看清、识别信息的能力。快速阅读,特别是高段位的一目多行、片式阅读,就需要很强的整体感知能力。举个例子:现在给你一张图片,图片上有无规则的十多个、甚至数十个图形、数字或文字,只给你看一眼(大概1秒左右),然后要你说出图中各符号的数量,如果没有经过专门的训练,相信很多人都无法在短时间看清,更别说数量了。快速阅读强调专注力,快速阅读的时候一定要专注,一本一般厚度的书,专注地读起来大概两三小时就够了。把两三个小时完整的时间,专注地用来阅读,效果必然比断断续续地碎片阅读的吸收程度高得多。
如何提高阅读速度了解快速阅读的“方式”和“时间”只是成功的第一步。以下是更多帮助提示:
1.创造一个尽可能少的干扰和分心的环境,把注意力完全集中在文本上。
2.阅读一本简单的小说或一篇简单的在线文章,了解哪种技术更适合你。
3.测量你记住或理解了多少,并设置一个计时器,看看你现在阅读的速度有多快。
4.覆盖你已经读过的单词。这有助于你阻止你的眼睛飞回到前面的文本和放慢你的阅读。
5.从课文中知道你想要什么。如果你使用浏览法,这会很有用,因为当你看到相关的单词、句子或短语时,它会让你注意。
6.然后,可以在这些点上放慢速度,或围绕它们进行强调,但也可以在页面上快速移动。
7.衡量进步。这样可以知道你的实践是否有回报。多多练习。训练得越多,感觉就越自然。 书让你走人生路途唱出春花秋月,落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游。
提到快速阅读,相信很多人都已经听说过,甚至具体了解过。对于听说过或者不甚了解的人来说,总是难免陷入一种狭义或者片面的字面理解,认为快速阅读就是简单的提升阅读速度,快速的读书;或者直接理解为快速阅读只注重阅读速度,这些想法都太过狭隘了。其实,快速阅读并非如此,快速阅读固然要求阅读速度加快,对应的也要求理解力和记忆力的配合,快速阅读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。快速阅读旨在通过科学的训练,取得阅读速度与理解力之间的平衡,培养终身受用的阅读习惯。它充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢,语言中枢,听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记,眼脑同步。作为新生一代的孩子们就应该像长江后浪一样,具有推动前浪向前发展的冲劲,做到一代更比一代强。定制快速阅读机构
读书可以帮你解决这个问题,因为当你阅读的时候,你的注意力都集中在故事上,你可以完全沉浸于其中。品质快速阅读哪家好
虽然精读利于理解,但在进行相关记忆的时候,却显得较为不利。因为精读过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大,两者不太协调匹配。而快速阅读却相反,它是利用人脑对图像的记忆能力来整体记忆摄入的文字,能在很短时间内处理大量的文字材料。时代在不断发展变化,教育在不断创新,曾经,读什么很重要,但现在,怎么读更重要。科学原理早已显示:人的大脑分为左右两部分,各自分管不同的信息内容并加以处理。其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。品质快速阅读哪家好
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