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我家孩子就是三分钟热度，玩啥都是不到5分钟就要干别的去。我儿子就没有闲下来的时候，家里买的绘本他一本也看不进去。相信有这样感受的家长不占少数，好好的孩子，怎么就坐不住？其实，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由专注力决定的。孩子的专注力好坏都跟啥有关系？怎么培养孩子的专注力？很多家长觉得，孩子经常被无关紧要的事吸引，就是专注力不足的表现。其实，这样的判断略显武断，对于1～4岁的宝宝来说，不专注才是正常的。孩子在户外玩，一会儿被小花吸引，一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意，孩子看似一点也不专注，但其实正是这样的状态，激发他对世界探索，这对孩子来说是非常必要的。与随意注意相对的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意状态，也就是我们平常说的专注力。这种专注力的产生是缓慢的，主要跟孩子的大脑发育水平有关。我们的大脑中，主要负责理性、反思、自我调节的功能区叫额叶。比如我们都有不想上班的愿望，但我们依然服从上班的规则，这就是额叶在发挥作用。但不幸的是，大概要到25岁左右，额叶才会发育完全。在这之前，额叶挥发的作用大多数情况下还不能和人的本能抗衡。如果你家孩子每天也在为写作业熬到深夜一定要警惕了！这并不是孩子在用功，而是学习能力学习效率出了问题！全程专注力欢迎咨询

赋予孩子自己选择自己感兴趣的事情的权利我们都是对自己感兴趣的东西会更有专注力，宝宝也一样。有研究指出，小的时候宝宝可以有机会自己做出选择，并且可以在自己选择的玩具专注地玩较长一段时间，长大后（比如读书时），他们可以对大人要求的活动有更好的专注力。每天给宝宝玩具时，给他们自己选择的机会，当然，这里说的“选择”不是说在游戏垫上“呼啦啦”一下子给宝宝十几种玩具放着，这只会分散宝宝的专注力。我家玩具是每天晚上都会收纳好，第二天早上小D醒来后，来到她的游戏区域，我会先拿出两样玩具，问她，你要玩这个，还是那个？然后她就会指，我就会给她自己选择的那个玩具玩。这样的选择，让宝宝觉得自己有“做主”的感觉，可以让宝宝更好地专注玩这个玩具。每个孩子生下来都自带很多宝贵的品质，但它们都非常幼小脆弱，很多时候都还没有机会萌芽就被我们大人的“好心”或者“无意”而破坏了。专注力，其实就是这样。也许就是日常生活的一点点改变，我们却可以让孩子受益终身。广东定制专注力专注力足够的孩子通常都会上课很认真，成绩自然比较好。

和其他能力互相关联其次，专注力和孩子的其他方面的能力，包括认知能力、语言能力、运动能力和情绪调节能力等又是有相互关联的。比如如果一个孩子本身有认知或语言发育迟缓的问题，专注力也会受到一定的影响。被其他因素影响此外，专注力还容易受到孩子的睡眠、身体状态、情绪状态等多方面因素的影响。比如孩子没睡好、生病了或者是因为受到批评心情不好的时候，他的专注力都会受到不同程度的影响而难以集中。因此我们对孩子专注力的关注不能只是从一个时点或者一个片面的角度去看待，还需要更为整体的、多角度、多场合和多时点的去理解专注力的问题，而对孩子的专注力有一个合理的期待。

如何顺其自然的发展孩子的专注力？这里的顺其自然其实是基于孩子专注力发展的规律和特征的，我们要理解每个孩子的独特性和发展性，而不要揠苗助长，对孩子的专注力做出过高的期待。正如前文所述，孩子的专注力是逐渐发展成熟的过程，爸爸妈妈们可以参照周围的同龄孩子以及孩子自身随年龄的变化来观察孩子的注意力。如果孩子整体的专注力和周围同龄孩子的相差无几，并且也能够随着年龄增长而呈现出上升趋势，那我们就不用太过于纠结和担心，而是按照上文抓住机会的培养即可；更无需为了让孩子“提前一条起跑线”而进行超前的培养和强化，而要遵循孩子发展的规律。如若孩子还没发展到，就像电脑或手机硬件配置还比较低时，有些程序怎么跑也是跑不起来的，孩子的有些能力也是怎么培养都难以达到的。以上情况若经常发生，说明孩子有注意力不集中的状况！！

对于成长中的孩子来说，拖延的害处是很大的，它会让孩子的学习和生活一团糟，还可能导致懒惰，消极的心理的产生。父母应该让孩子知道拖延的危害，并且改变自己的教育方式，让孩子改掉拖拖拉拉的坏习惯。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事时喜欢东看西看，一会喝水，一会上厕所，导致无法专注的做事，自然就无法提高效率了，父母应该给予孩子的正确的指导，注意孩子专注力的培养，让孩子从小就养成专心做一件事的好习惯。比如不要让孩子一边吃饭，一边看电视，一边玩游戏一边吃零食。工作任务越来越多越来越难，想要顺利处理这些任务，没有良好的精力肯定是不行的。全程专注力欢迎咨询

长久下去，孩子会出现厌学、不愿人际交往等问题，到时候再改就晚了。全程专注力欢迎咨询

家长会上，老师说：你们家孩子平时特别爱举手回答问题，可叫他站起来却什么都回答不上来，甚至会说，“老师，你刚才在问什么题目？“他这是不是故意捣乱啊？其实，这可能是因为专注力不足，在课堂上，面对环境中众多的信息，孩子没有选出需要专注的正确目标，也就是老师上课提问的问题，他虽有举手，但并没有意识到老师提问题这件事，而是看到其他同学举手了，也就跟着举手了。这种问题，心理学上称为选择性专注力有问题。专注力的选择性是指我们能否在环境众多的信息中，挑出我们需要专注的目标和对象。如果孩子选择性专注力不足，这就意味着他在读书时很难从书中找到重点，写作业时也看不出错在哪里。在生活中也经常找不到东西，即使东西就在眼前。全程专注力欢迎咨询

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