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关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。同样，在《道德经》的第十六章里写道：“致虚极，守静笃”，《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义，“专”是专一、单一的意思，“注”是想法、念头的流向，“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。立身以立学为先，立学以读书为本。——欧阳修。福田区信息化快速阅读

为什么能速读？速读这门技巧是不是只有少数人能会呢？其实，每个人与生俱来就具有了速读能力，只是不懂得方法而已。经由速读训练，将原来的看书习惯改变，能把阅读潜能激发出来。我们视线所及的焦点是一个面而不是一个点，当我们欣赏风景图片、电影、电视时，能够一眼就看到整个画面，一目了然。并不需要由上至下或从左至右慢慢地看，也没有经由嘴巴的发音，这就证明，我们的视觉是相当灵敏的。那为什么我们看书时就无法一眼看一面呢？；了解更多相关资讯，欢迎来电咨询。龙华区快速阅读包括什么读书就是一种比较好的生活方式，因为书既能为人指点迷津，又能在危急时帮人排忧解难。

速读是什么？速读是什么呢？或许有些人会认为速读就是阅读、浏览，只是大略地略读并无法了解全文。其实，速读并非如此，速读固然要求阅读速度加快，相对应地也要求理解力和记忆力地配合，速读的正确含义应是“快速而有效地阅览”。速读按字面解释是快速地阅览，但是速读并没有“读”的意思。速读是文字信息经由眼睛直接反映到脑部，嘴巴并没有发出声音，也没有在心里发音；因为眼脑直接反映，所以阅读速度就变快了。阅读速度增加后，会不会因影响理解力和记忆力呢？一般人总认为阅读速度快，理解力和记忆力就无法兼顾。初学者或许会有这样的顾虑，但对于速读技巧熟练者来说，理解力、记忆力和阅读速度的快慢并没有太多的关系。

快速阅读是真的嘛？读书是获取知识的主要途径。当然有许多大教育家就提出过“活教育”“生活教育”等理念，意思是书本只是认识生活的工具，根本还在实际生活。但是我们也不能忽视间接经验（书本知识）的获得。读书速度慢是课外阅读时会遇到的困扰，大部分人的阅读速度在每分钟300字到500字，还不一定能及时理解。快速阅读法可以让你的速度提升到每分钟2000字，当我把这条消息发到朋友圈的时候，有家长还表示疑惑：真有这么快的速度吗？读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。——朱熹。

当一大堆书放在你的面前，你一定感受到了某种压力，当你得知要求必须在一个叫短的时间内把它们读完时，你可能有一种快要崩溃的感觉。但是，没办法，你只能打开书看起来，并保留足够多的书中信息。可是，你知道在规定的时间内肯定无法全部完成阅读。在不可能延迟阅读时间的情况下，你的选择就是快速的阅读。本文将介绍快速阅读的技巧，并探讨更好更快阅读的技巧，以及当它适合使用时，以及它对理解的影响。什么是快速阅读快速阅读是一次快速识别和吸收页面上的短语或句子的过程，而不是识别单个单词。欢迎来电咨询详情水滴集多成大海，读书集多成学问。——佚名。有哪些快速阅读价值

读书欲精不欲博，用心欲专不欲杂。——黄庭坚。福田区信息化快速阅读

我们必须培养孩子的早期阅读经历，只有这样让孩子养成阅读习惯，无论现在还是将来，他们才会愉快的回到阅读之中。但如果这段时间不好好培养孩子阅读方法和习惯，那么我们培养出来的只能是学校阅读者，而不是终生阅读者。一、通过调查发现，孩子们接触印刷读物的机会越多，就能获得更高的阅读分数，相反，机会越少，分数越低。二、有证据表明，父母受教育程度越高，对孩子阅读越重视，孩子看的书越多。反之，则相反。而事实上，书的普及度常常能缩小父母之间的教育差距。福田区信息化快速阅读