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关于专注的状态，古印度的史诗里是这么描述的：“他目不见色、耳不闻声、无嗅无偿、无触觉体会。与此同时，他不再幻想，而且无奢欲。他坐定如块原木，处于无思无虑中”。同样，在《道德经》的第十六章里写道：“致虚极，守静笃”，《道德经》里老子描述的这个状态其实也是类似冥想或者叫入定的状态。专注二字顾名思义，“专”是专一、单一的意思，“注”是想法、念头的流向，“专注”二字放一起就是泯灭想法、停止念头的意思。通过专注力训练可以使人达到心智宁静、无思无虑的状态。通过读书，我们可以明理、明事、明事非，为我们打好了认识世界、改造世界的根基。南山区快速阅读中心

    为什么要向孩子推荐快速阅读呢？快脑国际艾林老师提出了以下几点，快速阅读可以提高孩子的阅读效率，帮助孩子更快地理解文章的主旨和重点，节省阅读时间，提高阅读效率。还可以扩大孩子的阅读量，通过快速阅读，孩子可以在更短的时间内阅读更多的内容，从而扩大阅读范围，接触更广阔的知识和信息。快速阅读要求孩子快速筛选信息、抓住重点，这有助于培养他们的批判性思维能力，提高信息处理的能力。而且，通过快速阅读，孩子的注意力也需要大量集中在阅读上，这有助于加强他们的记忆力和专注力。快脑国际的教育课程中，就有着提高孩子专注力，快速阅读，快速记忆的课程，课堂内有趣，生动，让孩子学的舒心、愉悦。在短时间内可以有着极大的提升。 南山区高效快速阅读训练三日不读，口生荆棘；三日不弹，手生荆棘。——清·朱舜水《答野节问》。

    如何来培养孩子阅读习惯？艾林老师有以下几个建议:一，父母是孩子比较好的阅读老师阅读兴趣不是靠学校培养的，主要任务在家长，家庭中阅读兴趣浓厚，那么，孩子自然会喜欢上阅读，家长适时的放下手机，拿起书本，是必要的。二、选择孩子适合的书籍每个年龄阶段，孩子书的类型喜爱层度也是不同的。一年级的孩子幻想类的童话，绘本都是他们感兴趣的书籍。三、要重视阅读后的效果孩子阅读后，比较好再让他把故事讲给亲人听，讲给身边的人听一听，锻炼他的需要表达能力的同时，也培养了他的表演能力和逻辑思维能力，记忆力，通过这几个方法，家长们去尝试培养孩子的阅读习惯，让孩子从小就爱上阅读，不断积累知识，通过书本畅游知识的海洋。

陪孩子阅读，90％的家长都会犯的一个错误，那就是强迫孩子阅读后做读书笔记、写读后感、摘抄优美句子…这种阅读方法未必是正确，千万不要按自己的理解去干扰孩子阅读。可能很多家长会有一个担忧，那孩子读完记不住，没有收获怎么办呢？世界上的精英们都拥有的一项强大的阅读能力，快速阅读，它可以让人在短时间内快速阅读完文章并且让内容记在大脑里还可以融会贯通去运用。那么如何指导孩子在用这一种阅读方法呢。如果，您想学习怎样专业的指导孩子阅读，我建议你来参加快脑国际的快速阅读培训师课程，这个课程不仅让我们了解孩子应该如何正确阅读，而且还可以掌握到国际上的快速阅读教学方法，我们还会颁发证书。课程内容不仅教授孩子快读还有精读，让每个孩子都可以看得快并且记得牢，达到读书破万卷的可能。家长们指导自已孩子阅读的同时还可以成就另一番事业。还在等什么，赶紧来电沟通吧！推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高孩子快速阅读，如快脑国际的快速阅读课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高快速阅读的能力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。阅读 可以让你找到自己 和事业的标尺！

    通过快速阅读，孩子可以尽可能地接触不同领域的知识，从而扩大自己的知识面。这有助于孩子了解不同的观点和思维方式，拓宽视野。快脑国际的快速阅读训练可以帮助孩子快速辨别信息的重要性和可靠性。通过学习和应用快速阅读的技巧，孩子可以更好地判断文章的价值和可信度，培养批判思维能力。使用快速阅读的技巧还可以帮助孩子更有挑战性地阅读不同类型的文章，从而增强阅读的兴趣和乐趣。这有助于激发孩子的好奇心和探索欲望，促进主动学习和思考。快速阅读能力帮助孩子在学习过程中节省了更多的时间，达到高效学习的效果。科学、合理地支配时间，是孩子健康成长的重要因素之一。总之，学习快速阅读对孩子在多个方面都有积极的帮助，包括提高阅读效率、增强专注力、提升信息理解能力、提升记忆力、拓宽知识面、培养批判思维、激发阅读兴趣以及合理利用时间等。这些能力对于孩子的成长和未来发展都具有重要的意义。 读书，能够在潜移默化中涵养人的心志，提高人的品质。南山区高效快速阅读训练

光明给我们经验，读书给我们知识。南山区快速阅读中心

快速阅读的一个内容：训练打开我们的视幅。视幅越大，一眼捕捉的信息就越多。比如现在你看书的时候是一个字一个字的看，但是通过简单训练之后你就能做到五个字五个字的看，通过专业长期训练后你能十多二十个字的看。阅读速度、阅读效率就是这样提升的，一目一行、一目多行也是在这样的基础上实现的。有朋友问，读完之后感觉自己记不住读了什么，怎么办？解决方法就是在阅读一本书前，先想好3个你要解决的问题，带着问题去读书。有目的才有方向，当你在书中找到了直击问题要害的解决办法，一定会让你印象深刻，快速阅读要带着阅读目的。南山区快速阅读中心