甘肃高质量饮用天然泉水

您知道水怎么喝才健康吗？巴马铂泉给您几个建议：

1.时间要靠谱，建议您可以选择刷牙后早饭前

当然，您在刷牙之前喝水也没有太大的危害，没有网络中传言的那样“邪乎”；但是相比之下，更建议您在刷牙后早饭前饮水，减少各种细菌物质的摄入。

2.晨起空腹饮水，该喝多少？

晨起的一杯水，不能不喝，更不能多喝。建议您在晨起后可以空腹饮水100-200毫升左右的水分；起到促进代谢的作用即可，不可过量摄入，否则会加重肠胃负担，影响食物的正常消化吸收。

3.温度要适宜：

晨起饮水，温度要适宜。冰水或者凉水会刺激我们的胃肠消化系统；温度过高容易给食道、消化道带来伤害；水温比较好接近于体温，建议温度不要超过60度。

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踏遍千山万水，只为一瓶好水。

巴马长寿，以水为首。巴马铂泉完全符合好水源的标准。它具备五大特色：均衡的矿物质和微量元素，天然弱碱性水，更易吸收的小分子团水，高能态活性水，2200多年高水龄水源。 遇见一瓶好水的距离，我们走了十年的光阴。专业的勘测团队深入山峦腹地，一路上经历了艰难困苦，才在深山无人区内找到了无污染的水源。森林腹地之中保留了原有的自然环境特征，真正可以说的上是无污染的地区。

不负万里，从长寿之乡到生活日常，只为给你更纯净的水源。

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运动过程中，人体会消耗大量的能量，导致体液和矿物质大量流失，引起不可避免的疲劳。

为了缓解疲劳，人们会停止运动。这个时候，除了休息，还需要补回身体的损耗，这些东西包括水和电解质。

在不同的年龄阶段，体液占身体的比重不一样。婴幼儿约占70—80%，成年男性60-70%，成年女性50-60%，老年人约45%左右。（男人身体里的水量比女人多，男人才是水做的。）

所以，热爱运动的男人们尤其要注意补水。

巴马铂泉水一方面快速补充体液，帮助身体回归水合状态；另一方面补充电解质，保障身体的正常运转。

巴马长寿五大因素

地磁场

巴马的地磁强度是其他地区的 2-3倍，巴马人之所以长寿，关键在于正负电荷 在体内能及时“出入”。研究表明，高磁场可以屏蔽阳光中的有害射线。

阳光

巴马的阳光中含有80%的远红外线，远红外线在医学上被称为“生命之光”。

水

盘阳河的水是经过地下渗透， 水中的矿物质、微量元素、有益微生物含量极高，呈弱碱性， 被称为“神仙水。

空气

巴马空气中富含对人体有益的负氧离子，盘阳河谷和一些长寿村高达2万个/m²，是国内普通大中城市的几十倍甚至上百倍。

气温

巴马的年平均气温在20℃左右，是适宜人类生活的温度环境。

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根据我国制定的生活饮用水国家标准，饮用水的PH值在6.5—8.5之间，值为7.5。巴马铂泉天然饮用泉水的PH值为7.25-8.3。

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巴马铂泉甄选世界长寿乡广西巴马天然无污染水源。每一滴水都经过2200多年地下岩层充分过滤、矿化、磁化后自然涌出，是真正意义上的健康水。源自千丈深岩裂缝的天然涌泉，富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素，为身体带来自然能量，养育了一代又一代的长寿家族。巴马铂泉采用全球先进的超滤膜水处理技术，超滤膜孔径仅0.02微米，过滤精度更高，让水的原始活性和有益成分得到完全释放，各项指标均达到并优于国家饮用水天然矿泉水标准，但不改变源水特点，从而保证了源水的天然口感及矿物质留存。

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我们都知道经常喝水能够促进身体垃圾排出，

为人体补充水分，是有利于身体健康的。

可是在早上起床的时候，空腹喝水到底对不对的呢？

早上是否应该空腹喝水？答案是肯定的。

人在睡觉时也会丢失水分，因为呼吸过程会蒸发水，外界不如体内湿润，这一呼一吸的过程，也会把体内的水分带走一些。而汗液也会蒸发水，因为人体还有一种出汗方法，叫无感蒸发，也就是说我们每时每刻都在出汗，除此之外还有起夜，也有排泄出去的水分。所以睡醒后，身体会处于缺水的状态，血液也变得比睡前更黏稠。

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