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灵芝孢子粉的正确吃法

1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了。

2.灵芝孢子粉蒸蛋，一勺灵芝孢子粉放入碗中，打入两颗鸡蛋，然后加水，鸡蛋与水比例1:1.5，搅拌均匀之后加一点盐，再次搅匀，然后给碗盖一层保鲜膜，戳两个孔。锅中烧水，水开上锅蒸6分钟，出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤，灵芝孢子粉3克，银耳黑木耳各5克，把银耳黑木耳泡发，洗干净剪碎，放在碗里面加适量水和冰糖，加入灵芝孢子粉，上锅蒸熟，1天内吃完。这样吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血压的功效。

4.灵芝孢子粉大枣汤，灵芝孢子粉4克，大枣50克，放入锅中煎煮40分钟，然后把汁液盛出装进碗中，锅中再次加水煮40分钟，两次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，搅拌均匀后食用，每天喝一次，对**细胞有抑制的功效。

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    张同志的姑姑是可以服用灵芝孢子粉的，但是有个问题灵芝孢子粉含有吗？就比如说黄豆本身就含有雌添加剂，灵芝孢子答：亲，添加剂确实是存在于一些食物中，比如您提到的黄豆，还有蜂胶等等，灵芝孢子粉是食用菌类和蘑菇，木耳一样，是菌类，不含添加剂。不是说是种子就一定含有添加剂，黄豆之所以有添加剂是因为它特有的成分：大豆异黄酮，这个是与体内雌添加剂有相似结构，所以又称灵芝的子实体、菌丝体、孢子粉、孢子油分别是什么？有什么区别？答：灵芝的生长成熟期为伞状，即灵芝子实体。灵芝孢子粉是灵芝的种子，菌丝体则是介于灵芝孢子与灵芝子实体之间的生长状态，是灵芝的生长期。药典中只有记载子实体入药，而没有记录孢子粉，是因为古人认知所限。古代的技术条件，无法做到仿野生环境培育灵芝，因此无法收你们有散装的灵芝孢子粉吗？答：我们不出售散装孢子粉，因为我们销售的是破壁的孢子粉，破壁之后有孢子油的渗出，如果不灌装胶囊时间久了容易结块，并且含有的灵芝三萜非常容易氧化，所以必须灌装胶囊，灵芝三萜氧化之后再服用就没有任何意义了。芝人堂破壁灵芝孢子粉含硒吗？答：我们这个是纯破壁灵芝孢子粉，无任何添加剂，不含硒的，硒是微量元素。芜湖灵芝多糖孢子粉适合人群品味自然，尽在一勺灵芝孢子粉。

种子的选择对于灵芝的品质和产量有着重要的影响。4.栽培技术：长白山灵芝的栽培，是将种子直接埋入特定的培养基长白山柞木中，通过控制温度、湿度和光照等条件，促进灵芝的生长和发育。5.管理和保护：长白山灵芝的种植需要定期进行管理和保护。包括控制温度和湿度、适时浇水、定期施肥、防治病虫害等。同时，还需要定期检查和清理培养环境，确保灵芝的健康生长。长白山灵芝的种植过程需要耐心和专业的技术支持，但通过科学的种植管理，可以获得质量的长白山灵芝。希望以上信息对您有所帮助！如有更多问题，请随时与我们联系。谢谢！

严苛的环境选取，以及有机、专业的种植，还有纯净的采收和精细的加工，正是对整个生产过程每一个环节的一丝不苟和严格把控，才能保证鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉农残和重金属全部零检出

吃的方法很多。简单的，您可以直接吃这个粉末，然后喝一口水把它顺下去。当然也可以冲温水喝，还可以加到粥里或者汤里，在吃饭的时候呢一起吃。不过也要提醒大家，在冲水喝的时候呢，您会发现粉末是没法完全溶于水的，而且水杯上层会漂着一层油花。您别担心，这是正常现象，因为孢子粉里的不饱和脂肪酸很多，整个粉末偏油性，这些现象反而说明孢子粉的品质好。 灵芝孢子粉，为你开启健康新生活。

灵芝和灵芝孢子粉到底谁更好？同样重量的情况下，当然是孢子粉的有效含量更高。灵芝菌株呈木质化，不好吸收，即便进行粉碎后，有效含量依然不高。而灵芝孢子不一样，它里边包含着一滴油，是营养精华。哈哈哈。一般判断灵芝制品的好坏主要参考三萜含量。灵芝一开始只有多糖，三萜是在灵芝即将成熟开始准备喷射孢子的时候，开始大量合成都聚集在孢子里。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量达到每百克17克以上，灵芝多糖含量达到每百克3.5克以上灵芝孢子粉可以作为早餐、下午茶等时间的营养补充。上饶东北特产孢子粉品牌

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灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质构成的外壁。因此，不破壁的孢子粉人体无法消化吸收，只有打开这层外壁，由外壁紧裹的有效成分才能很大程度地被人体利用吸收。破壁后人体对灵芝孢子粉的吸收率可提高75倍之多。破壁孢子粉比不破壁孢子粉具有更强的体外毒杀***细胞的活性。灵芝孢子破壁的技术有酶解法、化学法、物理法等。效果较好的不破坏孢子成份的是低温物理破壁技术。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉破壁率达到99%以上，有利于吸收各种有效成分西安鹿鸣峰孢子粉电话