南山区水肺潜水一起去潜水

水肺潜水都有哪些规则呢?1.安全停留：在浮出水面前必须在五米处作三至五分钟安全停留。2.潜水电脑表：潜水电脑表远比备用二级头、呼吸管重要许多，是安全潜水的关键，预计不久的未来潜水电脑表将成为强制必备装备。3.潜伴制度：统计显示，独潜发生意外机率远低于有潜伴的潜水，部份组织已开始教授独潜课程，并核发独潜执照。4.反向潜水模式可被允许：使用潜水电脑表的潜水员在免减压停留范围内，后次潜水可较前次潜水深度深;使用机械表潜水员则仍应依循正向潜水模式，以策安全。平时所说的休闲潜水考证，指的就是水肺潜水中的OW和AOW两个证书。南山区水肺潜水一起去潜水

自由潜水和水肺潜水有很多相似之处：1、两种方式都是探索海洋、探索沉船、与海洋生物一起游泳以及近距离观赏珊瑚礁的好方式。2、它们都可以使人平静、放松和冥想。3、它们都有很好的社区，可以带来自于共同热情的终生友谊。4、它们都有助于保持良好的身体状态。5、它们都为世界各地度假带来了独特的机会，也是去新地方旅行的好借口。，另外大家需要特别注意一下，在水肺潜水之前进行自由潜水是可以的，但在水肺潜水之后进行自由潜水可能会有风险（由于水肺潜水中的氮气没有被排出）。南山区水肺潜水一起去潜水水肺潜水是一个让人首先以运动的方式学习，然后接受培训以及体验各种不同方式的探险。

水肺潜水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千万别憋气：这是一句大多数PADI教练会对学员说的一句话，为了使学员放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服学员在水面超过眼睛时会自动闭气的心理障碍。随着潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方，像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。2、技巧的精进：在水下憋气一定是一个危险的动作，除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式。另外还有一种情形是：二氧化碳不足，这是在一个紧张而换气过度的潜水员常会发生的现象，因为急速的换气造成了接近超呼吸的效果，血液内的二氧化碳浓度会因此下降，导至头晕、头疼、关节刺痛等现象。随着肺部空气增加而增加的正浮力，也会造成中性浮力难以保持!所以，保持一个持续、合理的换气频率、在自己控制下的呼吸模式是需要练习加以建立的。

青少年学习水肺潜水的好处：好处一：如果说游泳相当于走路或跑步，那潜水简直就是学会了轻功！带上装备，进入水底，远离电视机和网络世界，让孩子感受水下呼吸的体验，给孩子一次在水下自由“飞翔”的机会。如果孩子拥有一个成为宇航员的梦想，那么就更要让他学习潜水，三维空间的无重力体验，在水下你都可以感受到。好处二：学习潜水除了在心理上、生理上与潜水技能上的帮助，还可以让孩子们在自我保护能力与海洋保护方面获得很大的进步，无论是在青少年还是成人的潜水培训课程中都包含很多自身保护及救援他人的内容，其中的知识与规则无论是对于潜水还是日常生活中都会有所帮助，这些知识如果能够被孩子牢固掌握，那么对他/她的一生也将是帮助巨大的。学习潜水远不止水中能力的提升，而是全新知识的普及。体验水肺潜水需至少年满10周岁，将在教练的带领下使用全套水肺装备进行潜水体验。

安全休闲水肺潜水的基本准则：1，系统学习和熟练掌握潜水知识，理论和技巧后才能去潜水；2，遵循潜伴制度，和合格潜伴或专业教练一起潜水；3，潜水员需要使用合格潜水装备，配备合格备用紧急气源；4，不要下潜超过休闲水肺潜水的极限和自己的安全极限；5，不要去陌生或危险水域潜水，除非有专业潜导和教练全程陪同；6，遵循休闲潜水计划表和潜水电脑表的提示，进行免减压潜水；7，上升速率不可超过18米每分钟，配置必要的潜水浮球，潜水旗，潜水象拔等水面提示装置；8，保持吸气吐气，永远不要憋气进行水肺潜水；9，不要触碰或捕捞海洋生物；10，敬畏大海，保护海洋就是保护我们人类自身。水肺潜水是一种可以让人开发新地点同时继续学习新技能的运动。坪山区进阶版水肺潜水

水肺潜水对参与者自身身体条件的要求并不高，视力近视亦可从事水肺潜水活动。南山区水肺潜水一起去潜水

组装和拆卸水肺潜水装备：a，在身体前方放置好潜水气瓶，b，将BCD背环放置在气瓶合适的位置，不要太低也不要太高，然后扣住背环；c，将调节器安装在气瓶头上，用三个手指头拧到拧不动为止；d，连接调节器的低压充气阀到BCD的充气接头；e，将主用二级头和备用二级头放置好，将压力表放置在BCD口袋里避免压力表突然灌入高压导致爆裂；f，一手按住二级头缓慢泄气，一手慢慢拧开气瓶开关，避免气管突然灌入高压气体导致的爆管；g，将气瓶开关拧到底部然后回转半圈，h，取出压力表看气瓶压力值，然后用嘴吸二级头的空气，看压力表指针是否晃动；i，确认无误后，可以准备潜水。j，关闭气瓶，给主用和备用二级头泄气后，拧下调节器一级头；k，解开低压充气阀，取出调节器；l，解下背环，取出BCD；m，放置好所有设备。南山区水肺潜水一起去潜水

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