深圳水肺潜水技巧

如何避免肺部气压压伤？水肺潜水不同于浮潜或自由潜水。当浮潜者或自由潜水者从水面呼吸并潜到水下时，他肺里的空气由于水的压力而压缩，当他下降并回到水面时膨胀到原来的体积。另一方面，潜水员佩戴潜水设备呼吸的空气压缩到与周围的水相同的压力。如果他上升，他肺部的空气会随着周围压力的减小而膨胀。肺过度压伤被称为肺气压伤，如果潜水员屏住呼吸并上升，可能发生在微观和宏观层面。肺气压伤是一种危险的伤害，因为它能迫使空气进入潜水员的胸腔或血流。自由潜水员可以从水肺潜水中学到什么？深圳水肺潜水技巧

青少年学习水肺潜水的好处：好处一：学习水肺潜水可以让孩子释放压力。现代的大人小孩绝大部分承受着工作学习的压力，而潜水能使你感受到在水中失重轻松自在的感觉，提高并改善人体的心肺功能，增强主要肌肉群的力量。好处二：学习水肺潜水可以锻炼孩子的心里素质，磨练意志，培养团队精神。潜水让人学会如何面对陌生环境，增强处理危机和突发情况的能力。潜水员和潜水教练无论水平有多高，都必须严格遵守潜伴制度，不能单独潜水，潜伴之间必须相互照顾和帮助。上海水肺潜水哪家好平时所说的休闲潜水考证，指的就是水肺潜水中的OW和AOW两个证书。

水肺潜水都有哪些规则呢?1.安全停留：在浮出水面前必须在五米处作三至五分钟安全停留。2.潜水电脑表：潜水电脑表远比备用二级头、呼吸管重要许多，是安全潜水的关键，预计不久的未来潜水电脑表将成为强制必备装备。3.潜伴制度：统计显示，独潜发生意外机率远低于有潜伴的潜水，部份组织已开始教授独潜课程，并核发独潜执照。4.反向潜水模式可被允许：使用潜水电脑表的潜水员在免减压停留范围内，后次潜水可较前次潜水深度深;使用机械表潜水员则仍应依循正向潜水模式，以策安全。

浮潜潜水员课程是一个只穿着浮潜装备（面镜，蛙鞋，呼吸管，浮力控制装置）进行的课程。课程分为3大部分：知识发展（通俗易懂的理论），平静水域，和开放水域。知识发展部分将会介绍浮潜装备，潜水环境，如何与水中生物正确互动以及安全浮潜规范等信息。平静水域部分将会让小朋友自行进行装备的调整、准备、穿戴，以及避免呛水的呼吸管呼吸方式，以及完成在水里至少游泳15米等技巧。作为可选的开放水域，一般会在美丽的海水中进行，探索水下五彩世界，并进行技巧练习。自由潜水和水肺潜水都有助于保持良好的身体状态。

关于水肺潜水中重要的规则：水肺潜水时不要屏住呼吸的规则对潜水安全和潜水效率都很重要。在水下憋气的潜水员不会减少他的耗气量，也不会延长他的潜水时间。只是增加了肺中二氧化碳的浓度，这让他感到缺氧。此外，一个水肺潜水员如果在水下屏住呼吸，如果他上升就有肺过度膨胀受伤的风险，这很可能是由于水肺潜水时屏住呼吸增加了潜水员的浮力。深潜设备包括：潜水衣、潜水鞋、脚蹼、手套、面镜、呼吸管、呼吸器、压力表、浮力调节装置（背心）、氧气瓶、铅块等。水肺潜水具有轻便、灵活、自由等特点。上海水肺潜水哪家好

水肺潜水装备方便易管理，但需要一定的力量才能携带。深圳水肺潜水技巧

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