盐田区水肺潜水线上教学

自由潜水和水肺潜水有很多相似之处：1、两种方式都是探索海洋、探索沉船、与海洋生物一起游泳以及近距离观赏珊瑚礁的好方式。2、它们都可以使人平静、放松和冥想。3、它们都有很好的社区，可以带来自于共同热情的终生友谊。4、它们都有助于保持良好的身体状态。5、它们都为世界各地度假带来了独特的机会，也是去新地方旅行的好借口。，另外大家需要特别注意一下，在水肺潜水之前进行自由潜水是可以的，但在水肺潜水之后进行自由潜水可能会有风险（由于水肺潜水中的氮气没有被排出）。学习水肺潜水可以锻炼孩子的心里素质，磨练意志，培养团队精神。盐田区水肺潜水线上教学

水肺潜水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千万别憋气：这是一句大多数PADI教练会对学员说的一句话，为了使学员放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服学员在水面超过眼睛时会自动闭气的心理障碍。随着潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方，像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。2、技巧的精进：在水下憋气一定是一个危险的动作，除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式。另外还有一种情形是：二氧化碳不足，这是在一个紧张而换气过度的潜水员常会发生的现象，因为急速的换气造成了接近超呼吸的效果，血液内的二氧化碳浓度会因此下降，导至头晕、头疼、关节刺痛等现象。随着肺部空气增加而增加的正浮力，也会造成中性浮力难以保持!所以，保持一个持续、合理的换气频率、在自己控制下的呼吸模式是需要练习加以建立的。南沙区水肺潜水水肺潜水具有轻便、灵活、自由等特点。

安全休闲水肺潜水的基本准则：1，系统学习和熟练掌握潜水知识，理论和技巧后才能去潜水；2，遵循潜伴制度，和合格潜伴或专业教练一起潜水；3，潜水员需要使用合格潜水装备，配备合格备用紧急气源；4，不要下潜超过休闲水肺潜水的极限和自己的安全极限；5，不要去陌生或危险水域潜水，除非有专业潜导和教练全程陪同；6，遵循休闲潜水计划表和潜水电脑表的提示，进行免减压潜水；7，上升速率不可超过18米每分钟，配置必要的潜水浮球，潜水旗，潜水象拔等水面提示装置；8，保持吸气吐气，永远不要憋气进行水肺潜水；9，不要触碰或捕捞海洋生物；10，敬畏大海，保护海洋就是保护我们人类自身。

浮潜，自由潜水，水肺潜水的区别：浮潜是玩者利用面镜，呼吸管及蛙鞋在水面浮游， 欣赏水底的景色，大部份时间浮在水面，活动范围有限， 基于安全理由，不应离岸太远，对海洋生物只能远观， 未能近距离看清珊瑚及鱼，但由于消费不高， 适合初接触海洋或水性不太好的人。自由潜水玩者水性比较好憋气一口潜下水底，通常半分钟至一分钟多些便得回水面换气， 可以较为近距离接触海底世界，但如需要时间逗留海底则要经一段时间练习，可以令玩者留多一会儿。 水肺潜水需要通过专业的潜水训练，利用潜水气瓶及潜水器材，令你可潜下海底，近距离接触大自然。与大自然融为一体，欣赏瑰丽的海洋世界。更自由地翱翔于内太空。水肺潜水是否安全？是否适合儿童和青少年？

水肺潜水、自由潜、美人鱼的区别：学习目标侧重点不同：水肺潜水是一种极富娱乐性的运动，入门条件对游泳技巧要求相对低一些，且由于携带水下呼吸系统设备，在水下停留的时间更长，放松的身体状态能使潜水员有充分的时间浏览、观光水下美景，探索、感受神秘的水下世界。自由潜则属于极限运动的一种，相对其他两类潜水运动来说，自由潜对游泳、闭气等技巧的要求更高。而美人鱼聚集了花样游泳、瑜伽、自由潜技巧，学习过程强调手臂、腹部、腰部、臀部力量的协调，配合披着鱼鳞的长尾巴，通过对身躯和体魄的展示，传达对“健康”与“艺术”的追求。水肺潜水是真正的潜入水底的一种潜水运动，潜水员可以在水下进行极富娱乐性的游玩观赏。佛山海底水肺潜水什么价格

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潜水经常说的OW\AOW都是什么？平时所说的休闲潜水考证，指的就是水肺潜水中的OW和AOW两个证书。开放水域潜水员（OW - OpenWater Diver）属于休闲潜水，至大下潜深度18米。进阶开放水域潜水员（AOW - Advanced OpenWater Diver）可以下潜到30米深度，休闲潜水的极限是40米深。其实，所有的运动都会有危险，只要我们做好准备，再加上专业的指导，危险也是可以较大的降低的。新入门的潜水者可以通过合理的教育和训练将危险降到较低程度。开放水域的潜水认证计划把重点放在潜水的生理学知识、潜水时的危险和安全的潜水操作规范上。一名训练有素的潜水者可以在尽量降低健康风险的同时享受这项运动。盐田区水肺潜水线上教学

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