南山区水肺潜水方案

浮潜潜水员课程是一个只穿着浮潜装备（面镜，蛙鞋，呼吸管，浮力控制装置）进行的课程。课程分为3大部分：知识发展（通俗易懂的理论），平静水域，和开放水域。知识发展部分将会介绍浮潜装备，潜水环境，如何与水中生物正确互动以及安全浮潜规范等信息。平静水域部分将会让小朋友自行进行装备的调整、准备、穿戴，以及避免呛水的呼吸管呼吸方式，以及完成在水里至少游泳15米等技巧。作为可选的开放水域，一般会在美丽的海水中进行，探索水下五彩世界，并进行技巧练习。水肺潜水设备包括潜水衣、潜水鞋、脚蹼、手套、面镜、呼吸管等。南山区水肺潜水方案

浮潜，自由潜水，水肺潜水的区别：浮潜是玩者利用面镜，呼吸管及蛙鞋在水面浮游， 欣赏水底的景色，大部份时间浮在水面，活动范围有限， 基于安全理由，不应离岸太远，对海洋生物只能远观， 未能近距离看清珊瑚及鱼，但由于消费不高， 适合初接触海洋或水性不太好的人。自由潜水玩者水性比较好憋气一口潜下水底，通常半分钟至一分钟多些便得回水面换气， 可以较为近距离接触海底世界，但如需要时间逗留海底则要经一段时间练习，可以令玩者留多一会儿。 水肺潜水需要通过专业的潜水训练，利用潜水气瓶及潜水器材，令你可潜下海底，近距离接触大自然。与大自然融为一体，欣赏瑰丽的海洋世界。更自由地翱翔于内太空。南山区水肺潜水方案水肺潜水是指携带额外的气体潜水入水中的活动。

水肺潜水装备方便易管理，但需要一定的力量才能携带。当然，教练会给幼儿提供帮助，但如果他们能够自己携带设备，从长远来看，这将有助于他们的身体健康。潜水还可以提高新陈代谢、****，并且有利于心理健康，因为它可以鼓励您专注于呼吸，这已被证明可以帮助患有焦虑症的患者。盐水含有许多对皮肤和头发有益的维生素和矿物质，并****系统。潜水对儿童和成人来说都是非常安全的，但这是因为课程中教授了重要的安全程序。这些课程旨在帮助潜水员以较安全的方式克服水下问题，因此倾听和理解非常重要。孩子们习惯了课堂环境，并很容易地学习潜水理论。他们很快就能学会了关于安全，以及一些生理学和物理学。学习这一重要理论以及水下技能需要自律、耐心和热情。孩子们在进入成人世界时应该具备的所有优良品质。

水肺潜水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千万别憋气：这是一句大多数PADI教练会对学员说的一句话，为了使学员放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服学员在水面超过眼睛时会自动闭气的心理障碍。随着潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方，像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。2、技巧的精进：在水下憋气一定是一个危险的动作，除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式。另外还有一种情形是：二氧化碳不足，这是在一个紧张而换气过度的潜水员常会发生的现象，因为急速的换气造成了接近超呼吸的效果，血液内的二氧化碳浓度会因此下降，导至头晕、头疼、关节刺痛等现象。随着肺部空气增加而增加的正浮力，也会造成中性浮力难以保持!所以，保持一个持续、合理的换气频率、在自己控制下的呼吸模式是需要练习加以建立的。水肺潜水需要的装备分为开放式呼吸系统和封闭式呼吸系统。

‍水肺潜水是指携带额外的气体潜水入水中的活动。通常这些气体会压缩在气瓶内，气体包括：空气，高氧以及氦氧混合气，使用气体传输系统（调节器）进行水中呼吸，相当于额外带了一个“肺”潜水入水中，统称为水肺潜水。水肺潜水是真正的潜入水底的一种潜水运动，潜水员可以在水下进行极富娱乐性的游玩观赏，通常深度不大于40m。成为水肺潜水员，将改变你感受世界的方式，且有机会探索神秘的水下世界：海洋，同时感受水下失重世界的奇妙，与神奇的海洋生物亲密接触，并探索隐藏在水下的远古沉船和海洋生态。水肺潜水是一项装备密集型运动。重庆水肺潜水价钱

自由潜水和水肺潜水都可以探索海洋、探索沉船、与海洋生物。南山区水肺潜水方案

水肺潜水对参与者自身身体条件的要求并不高，视力近视亦可从事水肺潜水活动。但有心血管系统疾病、耳疾等一些疾病，将会对参与水肺潜水活动有所影响。考取水肺潜水证：潜水证有多个等级，还有不同的体系系统。通常初级的水肺潜水证的学习时间为3天左右，包括游泳能力测试、理论课程、泳池技巧、公开水域技巧几个部分。所需花费根据学习地点的不同有较大差异，通常在1800-3000元不等。水肺潜水与环保：虽然保护海洋环境人人有责，但作为一名潜水者，就更应该肩负起保护海洋环境的责任。在水下，不触碰任何水底生物，更不能带走任何水下物品，但人类丢弃的垃圾除外。南山区水肺潜水方案

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