成人水肺潜水培训

水肺潜水，带你探索地球剩余71%的神秘和美。你一定见过在太空拍摄的蓝色地球照片吧。没错，地球是个水球，我们所生活的这个蓝色星球，有71%的美都藏在海底。这里有美丽的珊瑚丛，有你从前只在纪录片中看过的海底生物：优雅的鲸鲨、善于伪装的章鱼，还有其实并不可怕的鲨鱼。在这个一切都被按了加速的时代，我们总是在来自工作、家庭等等压力压的透不过气。去潜水无疑是可以消除压力，放松身心的头选。在水下你可以体验失重的感觉，当四周安静的只剩自己的呼吸声时，所有的烦恼放佛都被海水带走了呢。水肺潜水是一项装备密集型运动。成人水肺潜水培训

安全休闲水肺潜水的基本准则：1，系统学习和熟练掌握潜水知识，理论和技巧后才能去潜水；2，遵循潜伴制度，和合格潜伴或专业教练一起潜水；3，潜水员需要使用合格潜水装备，配备合格备用紧急气源；4，不要下潜超过休闲水肺潜水的极限和自己的安全极限；5，不要去陌生或危险水域潜水，除非有专业潜导和教练全程陪同；6，遵循休闲潜水计划表和潜水电脑表的提示，进行免减压潜水；7，上升速率不可超过18米每分钟，配置必要的潜水浮球，潜水旗，潜水象拔等水面提示装置；8，保持吸气吐气，永远不要憋气进行水肺潜水；9，不要触碰或捕捞海洋生物；10，敬畏大海，保护海洋就是保护我们人类自身。龙岗区水肺潜水需要多少钱水肺潜水具有轻便、灵活、自由等特点。

水肺潜水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千万别憋气：这是一句大多数PADI教练会对学员说的一句话，为了使学员放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服学员在水面超过眼睛时会自动闭气的心理障碍。随着潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方，像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。2、技巧的精进：在水下憋气一定是一个危险的动作，除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式。另外还有一种情形是：二氧化碳不足，这是在一个紧张而换气过度的潜水员常会发生的现象，因为急速的换气造成了接近超呼吸的效果，血液内的二氧化碳浓度会因此下降，导至头晕、头疼、关节刺痛等现象。随着肺部空气增加而增加的正浮力，也会造成中性浮力难以保持!所以，保持一个持续、合理的换气频率、在自己控制下的呼吸模式是需要练习加以建立的。

水肺潜水和自由潜的区别是什么？水肺潜水和自由潜较大的区别就是水肺用水下呼吸系统潜水，而自由潜是靠身体闭气来潜水。水肺潜水在水下的时间比较长，通常为半个小时到1个小时，放松的身体状态，有充分的时间观察水下环境，所以学成后的目的更多是在水下观光。而自由潜在水下的时间短，通常为半分钟到3分钟，而且需要更多身体的技巧，所以自由潜更多的是感受自身，认识自身，挑战自我。熟练后也可以玩一些花式动作，拍摄水下大片。水肺潜和自由潜是两种完全不同的体验，谁也代替不了谁。学习水肺潜水可以在假期享受新的活动。

自由潜水和水肺潜水的独特之处:1、自由潜水要求您在水下屏住呼吸。水肺潜水可以让您在水下呼吸，而无需浮出水面。2、自由潜水只需要较少的装备，轻装出行更方便。水肺潜水需要的不只是面镜、呼吸管和脚蹼。但是，通常这些可以在度假时租用。 3、自由潜水时，您不必担心免减压限制（除非您潜水非常深）。因此，您不必担心飞行前的自由潜水。水肺潜水时，您的身体会吸收氮气，这意味着您在飞行前需要时间“排氮”（建议潜水后至少等待24小时再乘坐飞机）。体验水肺潜水需至少年满10周岁，将在教练的带领下使用全套水肺装备进行潜水体验。黄埔区基础版水肺潜水

水肺潜水是真正的潜入水底的一种潜水运动，潜水员可以在水下进行极富娱乐性的游玩观赏。成人水肺潜水培训

如何成为一名正式的水肺潜水爱好者？关于考证地点：目前国内的多个沿海城市都有考证服务，可以选择考OW证书，也可以选择考OW+AOW证书。学习水肺潜水的技能：学习技能一般都是耗费2-3天的时间，潜水教练会带你到泳池练习和教授一些水肺潜水的基本技能，有的潜水中心为了安全会选在泳池教授，也有的地方会带着学员到大海中教授。实战：当你学习完了理论和相关技能之后，就可以到大海中实战了，也就是我们所说的开放水域，一般都会进行4次潜水，以此来检验学员的学习成果。成人水肺潜水培训

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