白云区水肺潜水动作指导

水肺潜水是一项装备密集型的运动[运动，是指为求达到某种目的而奔走钻营，是物质的固有性质和存在方式，是物质所固有的根本属性，没有不运动的物质，也没有离开物质的运动。]，如果没有气瓶，调节器，面镜和脚蹼等装备的帮助，人类是无法在水中正常的呼吸[呼吸是指机体与外界环境之间气体交换的过程。]和行动，如果你只是一个潜水小白，那你首先要做的就是，找到一家潜水需要，开始学习水肺潜水装备的使用，和在水下需要的技巧，这个才是我们正确了解水肺潜水的方式。当然在潜水后期，可以试着找到适合自己的潜水装备，拿着自己的潜水证，潜入水下，观察海洋世界的丰富和震撼，这是水肺潜水能带给我们的较好的体验。水肺潜水是一项装备密集型的运动。白云区水肺潜水动作指导

水肺潜水呼吸技巧：1、保持正常呼吸，千万别憋气：这是一句大多数PADI教练会对学员说的一句话，为了使学员放松心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事，并且克服学员在水面超过眼睛时会自动闭气的心理障碍。随着潜水经验的累积，逐渐的将注意力转移到其它地方，像是较复杂的水下技巧，移动身体，水下面镜调整，和中性浮力的控制等。2、技巧的精进：在水下憋气一定是一个危险的动作，除了因深度变化引致气体体积变化所导至的肺部过度膨胀伤害。累积的二样化碳浓度导至的急促、效率低的呼吸模式。另外还有一种情形是：二氧化碳不足，这是在一个紧张而换气过度的潜水员常会发生的现象，因为急速的换气造成了接近超呼吸的效果，血液内的二氧化碳浓度会因此下降，导至头晕、头疼、关节刺痛等现象。随着肺部空气增加而增加的正浮力，也会造成中性浮力难以保持!所以，保持一个持续、合理的换气频率、在自己控制下的呼吸模式是需要练习加以建立的。白云区水肺潜水动作指导水肺潜水和自由潜较大的区别就是水肺用水下呼吸系统潜水，而自由潜是靠身体闭气来潜水。

组装和拆卸水肺潜水装备：a，在身体前方放置好潜水气瓶，b，将BCD背环放置在气瓶合适的位置，不要太低也不要太高，然后扣住背环；c，将调节器安装在气瓶头上，用三个手指头拧到拧不动为止；d，连接调节器的低压充气阀到BCD的充气接头；e，将主用二级头和备用二级头放置好，将压力表放置在BCD口袋里避免压力表突然灌入高压导致爆裂；f，一手按住二级头缓慢泄气，一手慢慢拧开气瓶开关，避免气管突然灌入高压气体导致的爆管；g，将气瓶开关拧到底部然后回转半圈，h，取出压力表看气瓶压力值，然后用嘴吸二级头的空气，看压力表指针是否晃动；i，确认无误后，可以准备潜水。j，关闭气瓶，给主用和备用二级头泄气后，拧下调节器一级头；k，解开低压充气阀，取出调节器；l，解下背环，取出BCD；m，放置好所有设备。

自由潜水和水肺潜水的独特之处:1、自由潜水要求您在水下屏住呼吸。水肺潜水可以让您在水下呼吸，而无需浮出水面。2、自由潜水只需要较少的装备，轻装出行更方便。水肺潜水需要的不只是面镜、呼吸管和脚蹼。但是，通常这些可以在度假时租用。 3、自由潜水时，您不必担心免减压限制（除非您潜水非常深）。因此，您不必担心飞行前的自由潜水。水肺潜水时，您的身体会吸收氮气，这意味着您在飞行前需要时间“排氮”（建议潜水后至少等待24小时再乘坐飞机）。自由潜水和水肺潜水都具有使人平静、放松和冥想的作用。

水肺潜水指潜水员自行携带水下呼吸系统所进行的潜水活动，简单的说就是潜水员利用气瓶、浮力控制系统、面镜、脚蹼、潜水服等潜水装备在水中进行的潜水运动。水肺潜水一般亦分为休闲潜水(Recreational Diving)，技术潜水(Technical Diving)和工业潜水（Commercial Diving)。我们一般所指的也就较多人参与的休闲潜水，泛指观赏娱乐性的潜水活动，深度不大于40m。我们澜屿潜水中心是一家热爱海洋，热爱生活，注重服务的潜水中心，大家如果也喜欢潜水，欢迎联系我们。如何成为一名正式的水肺潜水爱好者？佛山水肺潜水什么价格

为什么要学习水肺潜水？白云区水肺潜水动作指导

为什么要学习水肺潜水？探索别人看不到的世界：可以探索地球上远超陆地的另外71%的空间。潜入另一个世界，看见美丽海洋里的生物、沉船、飞机残骸、洞穴悬壁。体验失重：在陆地上，重力总是让你很辛苦。学会潜水，感受无论是下潜还是上浮都是失重的轻松感觉。重温历史：大量的历史见证物藏身于大海，包括世界大战的沉船和飞机残骸，都等着你去探索。彻底放松的度假：在海底，你能听到的只有自己的呼吸声和气泡声，控制好中性浮力，缓慢的游动。五彩斑斓的珊瑚礁、种类繁多的鱼类，目之所及处皆美好。白云区水肺潜水动作指导

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