浙江山地自行车定向旅行

徒步定向，即传统的定向，一般而言，不加说明的定向越野即为徒步定向。定向运动于19世纪末起源于欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛，距今已有百余年历史，是一项利用地图和指北针导航的一种新兴运动项目。作为一项趣味性很强的运动，定向徒步不同于跑步那样的单调，在定向徒步过程中，因为有每一个点位的存在，你会更有动力继续下去，并且在这一次次的奔跑中体验到不一样的乐趣。定向徒步能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力，提升参与者面对困难和挑战的信心。运动员参考地图并借助指北针，自行选择路线，按顺序到访地图上所标示路线中的各个检查点，选择自己认为的比较好路线直到终点，以用时较短者为胜。定向运动风靡国外，它包含的主要项目有哪些？浙江山地自行车定向旅行

山地车定向（MountainBikeOrienteering），结合了山地车和定向，主要重点在路线的选择，通常禁止运动员离开可骑行的道路。滑雪定向（SkiOrienteering），结合了越野滑雪和定向，主要重点在路线的选择，有时候会禁止运动员离开雪道滑行。沿径定向沿径定向主要强调地图和地形的精细判读，精确性是沿径定向的主要特征。比赛线路的类型个人赛，即较常见的比赛线路模式，采用1个点连接下一个点的方式，运动员必须按照指定顺序到访检查点。江苏户外定向团建徒步定向的较为自由的一点在于，路线由你自己决定。

短距离赛一般在城区举办，比如校园和公园，采用1：4000的地图比例尺，通常的胜出时间在12-15分钟。短距离比赛强调的重点是快速奔跑和决策。中距离赛通常在山地进行，强调对细节地形的阅读和定向技能。一般采用1:10000的地图比例尺，胜出时间在30-40分钟。长距离赛通常在山地进行，强调路线选择和地形中的奔跑能力。一般比例尺为1:15000,在2020年，世界排位赛开始允许长距离使用1：10000的地图。一般胜出时间在60-100分钟。定向线路的难度等级选择合适的线路对于参加者的体验非常重要，一般情况下，比赛都会设置不同的组别，各地的组织也有自己的难度规范。比如色级难度体系，一般白色和黄色属于初级；橙色、红色属于中级；而棕色、紫色以及蓝色一般属于高级。

近几年定向运动开始走出校园，在社会各阶层的大力推广下，如亲子定向、社区定向、情侣定向、夜间定向、雪地定向等都受到各年龄层人士的喜爱。在我国很多大城市定向运动成为了人们***休闲优先项目。点标与点标之间的路线不固定。相反，运动员应该自己做出选择，这种路线的选择能力以及借助于地图和指北针在公园辩明方向并以较快速度按顺序到达目的地的能力便是定向运动的精髓所在。益处学生体育—培养学生独自分析解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。家庭体育—休息天一家人回归自然，放松身心，加强交流，融洽关系。环保体育—教会你爱护自然，遵守郊野公园守则。精英体育—富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。大众体育—不受场地、年龄限制，人人皆可参与并都能收获良好体验与快乐。社交体育—在这里，不论男女老少，文化阶层，社会地位，相互交流、共享人生。定向越野可以逐步提升你对地图的阅读和使用的能力。

定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点，以较短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行，也可以在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典，较初只是一项军shi体育活动。“定向”这两个字在1886年初次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，越过不被人所知的地带。真正的定向运动比赛于1895年在瑞典首都斯德哥尔摩的军营区、挪威首都奥斯陆的军营区举行，它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。定向运动距今已有百年历史。定向运动实在是包含很多种项目，其中相当有有朴实性的应该就是徒步定向。广东游玩徒步定向赛

定向过程中你体会到的将是地图和指南针的巧妙使用，能顺利到达目的点的成功喜悦。浙江山地自行车定向旅行

对于小学生来说，日常生活就是定向。孩子们每天去上学，从家里出发走出小区、走过街边的小店、穿越马路，途中遇到同学，在校门口行礼进校，进入教室都是生活中的定向活动。这个定向活动中家是起点，小区、小店、马路、同学、校门口是点标，教室是终点。小学生定向也叫小学生趣味定向，是指在体育老师的指导下，利用操场、校园、周边小区及附近公园等环境，使用迷宫图、百米定向图、校园图、公园（或小区）图的教学方法，让小学生读懂“公园定向图”、利用“指南针”跑校园及公园定向。结合小学生的生理、心理特点，小学生定向可以分成低段、中段、高段三个层次开展教学。浙江山地自行车定向旅行

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