户外定向旅行
徒步定向,即传统的定向,一般而言,不加说明的定向越野即为徒步定向。定向运动于19世纪末起源于欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛,距今已有百余年历史,是一项利用地图和指北针导航的一种新兴运动项目。作为一项趣味性很强的运动,定向徒步不同于跑步那样的单调,在定向徒步过程中,因为有每一个点位的存在,你会更有动力继续下去,并且在这一次次的奔跑中体验到不一样的乐趣。定向徒步能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力,提升参与者面对困难和挑战的信心。运动员参考地图并借助指北针,自行选择路线,按顺序到访地图上所标示路线中的各个检查点,选择自己认为的比较好路线直到终点,以用时较短者为胜。徒步定向的较为自由的一点在于,路线由你自己决定。户外定向旅行
定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点,以较短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行,也可以在大学校园里进行。定向运动起源于瑞典,较初只是一项军shi体育活动。“定向”这两个字在1886年初次使用,意思是在地图和指北针的帮助下,越过不被人所知的地带。真正的定向运动比赛于1895年在瑞典首都斯德哥尔摩的军营区、挪威首都奥斯陆的军营区举行,它标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。定向运动距今已有百年历史。广东趣味徒步定向计划不加说明的定向越野即为徒步定向。
比赛线路的类型:个人赛,即较常见的比赛线路模式,采用1个点连接下一个点的方式,运动员必须按照指定顺序到访检查点。积分赛:运动员在限定的时间内尽可能到访更多的检查点,检查点的分值由点位的难度决定,获得分数比较高的运动员胜出。通常情况下,超出规定时间会被罚掉分数,分数相同时,用时更短的胜出。接力赛:团队型比赛,第1棒集体出发,前一名运动员返回后,取后一名运动员的地图交给队友继续比赛。【有名的接力赛有芬兰的Jukola和瑞典的Tiomila】
“迷宫定向”不是真正意义上的在迷宫内跑定向,而是在平坦的场地上模拟迷宫,给孩子一定的方向寻找检查点跑定向,可以让他们理解上下左右、东南西北的概念。各种各样“多变的迷宫”能持久吸引小学生的兴趣。校园地形相对简单,让小学生在熟悉的环境里开展“校园定向”既方便又安全。一张小学校园定向图上,可以设计出千变万化的路线,足以让他们乐此不疲。而且“校园定向”地图设计的时候可以让孩子们走出体育场馆、走出教室,将校园的所有区域都作为运动的场地,特别适合后yi情时期和“双减”政策情况下开展。校园定向:在学校的操场上或教室、体育馆内为孩子们设计的一种游戏。
接力定向接力定向是团体之间的定向越野比赛项目之一,其成绩好坏有赖于每个队员个人能力的发挥。在接力比赛中,比赛的路线分成若干段(国际比赛通常为四段),每名选手完成其中的一段,各段参赛选手的成绩相加为该队团体总成绩。为便于观众欣赏各选手之间的激烈竞争,接力定向的场地必须设置一个“中心”站,各段选手的交接(即“换段”)均在这里以触手方式进行(不使用接力棒),因此,接力定向的观赏性较好,被国际定联纳入了正式比赛项目。夜间定向这是定向运动的一种高难度的比赛形式。北京山地自行车定向
徒步定向(俗称定向越野)这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便,开展较为普遍的一种。户外定向旅行
夜间定向,与记分定向、专线定向、五日定向等多种形式的比赛一起被列入国际定联的正式比赛项目。这种比赛,相比日间定向而言,在夜间进行,增加了比赛的难度,也增加了吸引力和刺激性,因此近年来大受欢迎。比赛时,参赛者在黑暗中使用头灯和夜光指北针进行导航。点标旗上通常会装设反光记号,让竞赛策略由精确的导航转为搜索。参赛者必须快速抵达控制点附近的区域,然后使用头灯搜索这个区域,找寻这些反光记号。定向,是一种在自然环境下利用地图和指南针,以不同形式去完成一段路程,并在检查点为控制卡(记录卡)打上印记的活动。户外定向旅行
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