接力定向赛

定向越野是一个计时的项目。如果你是一名跑者，与时间赛跑对你来说是一个熟悉的经历，但定向越野会给你提供额外的挑战；通常情况下，定向越野是间隔出发的，你需要根据地图规划并选择你自己要行进的路线。如果你还不是一名跑者，检查点之间的计时同样为你提供一种用来衡量你在不同路线上的行进效率，并在结束后和做出其他不同选择的同伴进行比较。优良的路线选择往往比单纯的速度更加高效。定向越野地图指的是按照一定的规范绘制的大比例尺（相对于其他用途的地图）地图。大部分地图的比例尺是1:15000或者1:10000，短距离（公园或校园）一般使用1:4000的比例尺。定向徒步能够锻炼参与者的身体素质、心理素质、团队配合能力，提升参与者面对困难和挑战的信心。接力定向赛

短距离赛一般在城区举办，比如校园和公园，采用1：4000的地图比例尺，通常的胜出时间在12-15分钟。短距离比赛强调的重点是快速奔跑和决策。中距离赛通常在山地进行，强调对细节地形的阅读和定向技能。一般采用1:10000的地图比例尺，胜出时间在30-40分钟。长距离赛通常在山地进行，强调路线选择和地形中的奔跑能力。一般比例尺为1:15000,在2020年，世界排位赛开始允许长距离使用1：10000的地图。一般胜出时间在60-100分钟。定向线路的难度等级选择合适的线路对于参加者的体验非常重要，一般情况下，比赛都会设置不同的组别，各地的组织也有自己的难度规范。比如色级难度体系，一般白色和黄色属于初级；橙色、红色属于中级；而棕色、紫色以及蓝色一般属于高级。上海团建城市主题定向徒步定向的较为自由的一点在于，路线由你自己决定。

积分赛运动员在限定的时间内尽可能到访更多的检查点，检查点的分值由点位的难度决定，获得分数比较高的运动员胜出。通常情况下，超出规定时间会被罚掉分数，分数相同时，用时更短的胜出。接力赛团队型比赛，第1棒集体出发，前一名运动员返回后，取后一名运动员的地图交给队友继续比赛。【有名的接力赛有芬兰的Jukola和瑞典的Tiomila】团队赛这是目前国内比较多，国际上比较少的一种赛制。同一队伍的运动员同时进行比赛，点位分为所有队员必须按照顺序完成的必打点和必须有一个队员到达即可的自由点，成绩按队伍中然后一个回到终点的队员的时间计算。

“迷宫定向”不是真正意义上的在迷宫内跑定向，而是在平坦的场地上模拟迷宫，给孩子一定的方向寻找检查点跑定向，可以让他们理解上下左右、东南西北的概念。各种各样“多变的迷宫”能持久吸引小学生的兴趣。校园地形相对简单，让小学生在熟悉的环境里开展“校园定向”既方便又安全。一张小学校园定向图上，可以设计出千变万化的路线，足以让他们乐此不疲。而且“校园定向”地图设计的时候可以让孩子们走出体育场馆、走出教室，将校园的所有区域都作为运动的场地，特别适合后yi情时期和“双减”政策情况下开展。滑雪定向、徒步定向和接力定向。

为使定向运动在全世界得到普及和发展，1961年5月，十几个国家的定向运动积极分子在丹麦首都哥本哈根成立了国际定向动联合会，确定了正式的比赛项目并制定了一系列的比赛规则与技术规范，国际定联成立时有成员国10个，截至2004年年底已发展到61个国家与地区。定向越野也是国际军体理事会的正式比赛项目之一，每次举办的比赛都能吸引十多个国家的jun队运动队参加。根据1972—1983年的资科统计，按每年参加国的数量，定向越野已成为与篮球并列国际军体锦标赛的七大比赛项日之一。总之，定向运动做为一项能够使人们的体力、智力得到全方面锻炼的新兴体育项目，它的爱好者在北欧已“超过了足球”；在另外一些国家，则被列入jun队或地方院校的“必修课”。徒步定向（俗称定向越野）这是各种定向运动比赛中组织方法比较简便，开展较为普遍的一种。上海团建城市主题定向

夜间定向，与记分定向、专线定向、五日定向等多种形式的比赛一起被列入国际定联的正式比赛项目。接力定向赛

夜间定向，与记分定向、专线定向、五日定向等多种形式的比赛一起被列入国际定联的正式比赛项目。这种比赛，相比日间定向而言，在夜间进行，增加了比赛的难度，也增加了吸引力和刺激性，因此近年来大受欢迎。比赛时，参赛者在黑暗中使用头灯和夜光指北针进行导航。点标旗上通常会装设反光记号，让竞赛策略由精确的导航转为搜索。参赛者必须快速抵达控制点附近的区域，然后使用头灯搜索这个区域，找寻这些反光记号。定向，是一种在自然环境下利用地图和指南针，以不同形式去完成一段路程，并在检查点为控制卡（记录卡）打上印记的活动。接力定向赛