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白领缓解头疼的小技巧，居家技巧——1、懂得放松情绪。头疼很多时候都是由各种各样的心理状况而引起的，例如焦虑、压力、紧张、疲倦等心理感知，甚至是发生排便不畅也会引起头疼。可以早晨或晚上入睡前洗个温水澡缓解疲乏，从而减轻头疼。2、要保证充足睡眠。首先，睡眠不足或质量不高是较常见的头疼诱因，容易导致精神疲劳，进而引发紧张性头疼。要注意的是，其实过度睡眠也是不良生活习惯之一，也很有可能导致头疼，要尽量避免。一般情况下，青少年每天需要睡眠8到9个小时，而成年人用7个小时左右的睡眠时间就够了。良好的睡眠习惯不只会较大程度上减少我们头疼的发作几率，对预防其他疾病也大有裨益。还原离子发生器静电除尘、净化空气。浙江抗氧化还原离子发生器参考价

睡眠质量差的危害：一、容易造成人们的身体素质下降，身体的内分泌失调。二、导致记忆力下降，工作速度变慢。三、脾气变不好，容易暴躁。四、皮肤变不好。容易出现黑眼圈、眼袋。五、容易变肥，而且会出现糖尿病、血压高等疾病，甚至有害心脏。六、死亡率上升。七、容易出现其他疾病。还原离子发生器可以产生和大自然的负离子一样的机器，这可以靠负离子的作用，调节神经，减少疲劳，有助睡眠。让患者即使无法身处大自然也能感受到负离子的作用。广西能量医学还原离子发生器供应商一些在家的人可以使用还原离子发生器来改善家居环境。

那什么又是静电呢?静电一种处于静止状态的电荷。静电指的是一种附在物体表面，能对周围的其它物体产生影响的电流不平衡现象。真正的负离子不但没有静电的电手现象，反而还能中和电器产生的正离子和消除静电对人体的伤害。这两个概念本来就是不同的。至于有的厂家说自己负离子发生器没有一点静电，那只能说明1.这个厂家的负离子技术靠前有优势。2.负离子的确是可以消除静电的。SO负离子≠静电。什么是负离子发生器？负离子发生器 空气离子对人体健康有一定影响。大气中的离子可以分为三大类：（1） 轻离子——它是由若干个中性分子组成的带一个电荷的集中体。带负电荷的轻离子通常称为负离子；带正电荷的轻离子称正离子。（2） 中离子：它也是一个很小的带电微粒，包含100个左右的气体分子。（3） 重离子：它是一个较大的带电微粒，比轻离子大1000倍左右。

负离子发生器原理：电子喷射式，此类负离子发生器，利用直流负电压释放电子，再利用具有超导特性的材料作为电子释放极释放大剂量的负离子。目前，市面上的负离子发生器大多利用此原理制成，但是发生器的电极有单个、双个以及多个不同数目，其产生的负离子浓度与活性也是有所区别的。其中，采用生态负离子生成技术的负离子发生器，释放的负离子浓度和活性都能达到理想的效果，可营造纯净（无臭氧、正离子、氮化物等衍生物产生）的负离子场。此类负离子发生器，利用直流负电压释放电子。中和电子产品的高压静电，形成还原离子保护层，有效减少高压静电对眼睛的伤害。

办公室舒缓技巧——1、保持在明亮的房间中使用电脑。在职场中，电脑是每天都离不开的工作伙伴，可屏幕的光线有时也会成为头疼的诱因。如果屏幕在光线照射下看不清楚，也该调节角度。尽量避免视觉刺激不只能保护我们的眼睛，更能有效预防头疼发生。2、活动肩膀和脖子。办公室椅伤害着您的'颈椎，久坐的工作方式让您的健康雪上加霜，为了防止因头部压力过大导致的头疼，请每隔一个小时左右，就活动一下您的双臂、肩膀和脖子，左右弯头让血液循环。颈椎疾病和头部供血不足可能是头疼的诱因，办公室的工作方式使白领成为这些疾病的主要受害者。另外，可以在家里或办公室添置还原离子发生器。还原离子发生器的主要作用：增强抗病能力。广西还原力还原离子发生器制造商

小离子，是与自然界的小离子等同的离子，以还原电子的形式进入体内，对人体的生理有良好的影响作用。浙江抗氧化还原离子发生器参考价

还原离子对于医治慢性支气管疾病是有疗效的，一些在家的人可以使用还原离子发生器来改善家居环境，从而达到防治支气管疾病的效果，据博士的研究称，急慢性支气管疾病通过还原离子医治后，炎症、咳痰等明显改善。支气管疾病、肺气肿吸入负离子后，胸闷、发给等症状消失，对喘息症状缓解作用明显。其中以博士创造发明的还原离子发生器为例，它是目前独一能够产生等同于自然界的负离子（还原离子），创造如同巴马长寿村的空气环境，无论居家或办公，出差、旅行，让人的工作生活回归自然，远离雾霾与亚健康，在生活中达到医治慢性支气管疾病的目的。浙江抗氧化还原离子发生器参考价

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