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可供坐轮椅者使用，无障碍，更安全。注意事项：动作匀速缓慢，注意安全，锻炼时必须由第三者陪护，儿童不宜使用。适用范围：公园、社区、广场、康养机构、特教学校等场所。坐式牵引训练器主要功能：增强肩带肌群力量，上肢灵活性及人体的协调能力，锻炼上肢肌群功能，改善关节柔韧性，提高手、脑协调能力。对肩周炎、陈旧性损伤等有康复作用。一侧为无障碍设计，更方便，更安全。注意事项：注意安全，动作匀速缓慢，锻炼时必须有第三者陪护，儿童不宜。适用范围：公园、社区、广场、康养机构、特教学校等场所。上肢拉力康复训练器主要功能：适用于上肢伸拉力运动，增强上肢及胸背部肌肉力量，改善肩、肘关节柔韧性、灵活性、协调性。对关节屈伸功能障碍等有康复作用。一侧为无障碍设计，可供坐轮椅者使用，无障碍，更安全。注意事项：注意安全，禁止站在座位上运动，匀速缓慢运动，锻炼时必须由第三者陪护，儿童不宜使用。适用范围：公园、社区、广场、康养机构、特教学校等场所。消费升级:体能训练市场新机遇！正宁**体能训练器材欢迎选购
我们就是敢跟“许三多”比谁做得多！4.花式上杠——向单杠大师之路迈进上杠动作可以有很多种，只要功夫高，杠上随便飘！让我们看看兵哥哥们究竟能以怎样的姿态完美上杠呢？△单杠背拉上△单杠后摆上△单杠屈身上△跨腿上杠4.挑战极限——探索单杠**终意义一些单杠自选科目也成为了**单杠场炫目的风景，如单指引体向上、倒挂金钩、红旗飘飘等高难度动作。这些动作为单杠训练注入了新鲜的血液，也深刻体现了当代军人勇于创新的气魄和敢于挑战的精神。正宁**体能训练器材欢迎选购超宽带定位**体能训练系统,适于新***训练大纲！
罗马尼亚硬拉
预备姿势：握距与肩同宽 双脚稍微外八 膝盖与脚尖方向一致 双杆靠近躯干站立姿势 上身紧绷不能松懈 眼睛目视前方 挺胸收腹
向下阶段：也是腘绳肌、臀大肌离心阶段 上身向下时双膝稍稍弯曲 感受股后以及臀部发力 直至背部与地面几乎平行
向上阶段：髋关节伸展而后膝关节伸直 （两者不是同步的！）同时股后 臀部收紧
传统硬拉相对于上面 不同点在于向上时髋关节膝关节同步 对下背部锻炼更多
注意事项：无论是传统的还是变式的 重点都是上半身不能松懈 轨迹都是直上直下 斜方不要发力 把注意力放在股后及臀部（臀腿不分家的哟）
特别针对妇女、运动伤害康复训练者、中老年人及慢性关节炎患者设计拉伸部位：内收肌群、缝匠肌、臀中肌、阔筋膜张肌疏通经络：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经扩胸拉伸训练器油气缸阻力结构，使训练更加舒适安全调整合适的拉伸力度和臂垫位置，坐上座椅，含胸收腹，背靠垫子。脚踏辅助脚杆，双臂伸到上推臂后侧并放松肌肉，轻轻回放脚踏杆，上推臂作用到手臂上座垫：防开裂，防汗，耐脏，***皮革座椅设计。训练效果：1.强化手部肌力与胸部肌力增强提升日常生活搬运与手扶能力。2.中上臂关节、肌腱强化与活化3.避免肩部肌群酸痛的产生。拉伸肌肉：胸大肌、胸小肌、前锯肌、背阔肌疏通经络：手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经提肩拉伸训练器调整合适的拉伸力度和把手位置，坐好，双臂平握把手，压下活动把手，放松肩关节，扶手自然上提，保持姿势10-30秒，然后再下压，重复以上动作,5次为一组拉伸部位：背阔肌、菱形肌、肩胛肌、三角肌等肩关节、胸部肌肉、背部肌肉的拉伸，疏通经络：手厥阴心包经、手少阴心经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经。下压伸展训练器拉伸肌肉：臀部、大腿及腰背肌群。体能训练,怎样才能高效又安全?
TRX是TotalResistanceExercise的缩写，即“全身抗阻力锻炼”，又称为“悬挂训练系统”.在上世纪80年代，一种用高密度纤维制成的毛巾进入单兵补给袋中，其韧性强，能够承受几百磅的重量，很多士兵都将它绕在坦克炮管上，双手抓住两端做引体向上，或是绑在***箱上自制壶铃进行弯举等动作。而进入新世纪后，美军新研发了一种悬挂训练体系，依靠几个带子就能保证战时的训练强度，而且极少造成伤病，避免非战斗减员。后来，一个叫做RandyHetrick的美国海豹突击队的指挥官，在退役后重新设计了该套装备和训练计划，变成可以民用的健身课程——TRX悬挂训练系统。 还专门推出了战术人群(警察,**,消防员)体能训练的教材与认证！正宁**体能训练器材欢迎选购
RFID**体能训练考核计时计圈系统！正宁**体能训练器材欢迎选购
“夯基固本”——论基础练习的重要性小编了解到，不管运动员的技术水平有多高，每天都会进行引体向上训练以保持力量水平。同样在**单杠训练中，练的**多考的**勤的科目也是单杠一练习——引体向上，它又可分为静力引体和借力引体两种。△静力引体△借力引体“勇于创新”——单杠训练也有72变随着训练次数的增多，单杠成绩已经突破满分后，只练引体向上已经不能满足广大军校学员的体能需求了。许多学员追求***、挑战极限，向双立臂、卷身上、腹部绕杠等难度动作发起了冲击。还有学员开动脑筋，大胆创新，研究摸索出一系列新颖科学的单杠训法，为体能训练增加了观赏性和趣味性。 正宁**体能训练器材欢迎选购