庆城**体能训练器材哪家性价比高

规格(mm)：2090×1160×1600

配 重 说 明：专 业 级: 配重共10片（100kg）：单臂5片×10kg  

适用范围：训练强度大，适用于长期健身，有训练基础的专业人群及健身爱好者。

中级（推荐）：配重共6片（60kg）：单臂3片×10kg

适用范围：训练强度适中，适用于大专院校，**等青壮年健身。

初 级：  配重共6片（30kg）：单臂3片×5kg  

适用范围：训练强度低，适用于社区等偶尔健身，无基础的普通人群健身。

主要功能：锻炼部位：腹肌、臀大肌、股外侧肌股二头肌、腓肠肌

主要功能：运动轨迹符合人体工程学，遵循人体自然地生理运动，通过重复的上下蹲举运动来锻炼腹部及腿部肌肉。

其 他：安装方式（预埋），产品净重量：130KG（不含配重)

拒绝“简单粗暴”,体能训练科学化带来大变化！庆城**体能训练器材哪家性价比高

    支队的人都知道“挂腊肉”，这个词很形象，重点在“挂”上，要把你吊起来，这是班长惩罚新兵的重要手段。支队大院器械训练场上每天都会发生挂腊肉的现象，每天都能听到新兵鬼哭狼嚎的声音。大家知道国际体操比赛的运动员都长得小巧玲珑，大块头练器械就非常吃亏，你让姚明来个空翻几乎是不可能的事情。因此大块头挂腊肉的机会就多过小个子。大个子在五公里越野上鄙视我，器械上我就轻松***他。但大个子也有好处，就是挂不了腊肉，因为他实在是太高，吊在单杠上，脚尖能点地，这个惩罚对他没效果，班长也无可奈何。我从来没被挂过腊肉，但凡是技巧性的科目，我领悟的非常快，但是我被压过脚尖，这个的痛苦和挂腊肉相比，可谓一时瑜亮，不分上下。 白银**体能训练器材和的区别消费升级:体能训练市场新机遇！

    主要功能：适用于上肢活动，增强上肢肌肉力量，提高肩带肌群的柔韧性和灵活性，锻炼肩、肘、腕及手等部位的关节活动能力，通经络，改善腕关节韧带柔韧性，增强末梢神经的敏感性。一侧为坐轮椅人士设计，有利于肢体的康复及训练，无障碍，更安全。注意事项：要匀速缓慢转动，用力不要过猛，锻炼时必须由第三者陪护，儿童不宜使用。适用范围：公园、社区、广场、康养机构、特教学校等场所。坐式健身车主要功能：适用于下肢锻炼活动，用于膝关节、踝关节及掌部肌肉锻炼，增强腿部力量、心肺功能，坐在轮椅上即可锻炼。无障碍，更安全。

 ***皮革座椅设计。主要训练肌群：股直肌、腹斜肌、臀肌、髂腰肌等肌肉临床应用：对抗中风患者的背部紧张，稳定脊柱，缓解疼痛。蹬腿训练器通过蹬腿可以训练膝关节，用于协调膝关节、防止膝过伸。倾角的坐椅消除了腰部压力。主要训练肌群：大腿股四头肌、股后肌群、臀肌临床应用：髌骨软化症、膝关节炎.上斜推肩训练器椭圆形状锻炼侧向下拉练习所需的全部肌肉，曲线设计令三角肌更好的参与运动，双臂**运动，提高协调性，多种尺寸手把适合于各种使用者，背部靠垫轮廓使身体保持比较好稳定性。主要训练肌群：前臂肌群，上臂肌群及肩周围肌群，菱形肌、斜方肌、前锯肌等肩胛骨周围的肌群。临床应用：颈肌、胸肌、上肢肌失衡导致的上背疼痛扭腰训练器外形结构：高硬度钢体结构训练效果：1.强化腹部斜肌群肌力，紧实腹部，避免内脏下垂。2.强化下背部腰椎的受力与活力。3.增强日常生活弯腰搬运物品的活动力，降低腰部受伤的风险。主要训练肌肉：腹内、外斜肌、背阔肌。临床应用：因腹斜肌损伤导致的腰痛。蝴蝶夹胸训练器锻练胸部肌肉的**产品。练习时通过推**运动的两杆来开合手臂。配重袋赋予阻力，可以根据每个人的需要调整适当的负荷，两个机臂**运动。

   体育器材是以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。

    很多人可能都知道有氧锻炼的重要性，却不知道配合以力量训练，其实，忽略了力量训练，那么器械力量训练有哪些好处呢？很多新手办了健身卡以后，面对满眼的健身器械，便开始疑惑不知道怎么练。也有很多女性朋友认为使用器械健身是男人的**，于是几乎都不碰器械。其实女生进行一定的力量训练，也有很多好处。器械力量训练有很多好处，下面小编就来详细介绍它对我们身体带来的好处。1.延缓衰老研究表明，不经常参加体育锻炼的人在二十到二十五岁达到比较大肌肉力量，以后每十年将会损失10%左右的肌肉重量和肌肉力量。到了六十岁以后，力量的损失会更加迅肌肉力量下降的另一个重要表现为行动变得迟缓，步行速度降低，步子迈得越来越小。增加肌肉重量和力量的***办法是力量训练。2.减少肥胖增加肌肉重量能够帮助提高新陈代谢，减少脂肪。即使不运动，每一公斤肌肉每天都要消耗75到110卡路里的热量。每增加一公斤肌肉，其消耗的热量等于一年内减少3到5公斤的脂肪。而且肌肉力量的增加可以使你的锻炼更上一层楼，更有效的消耗身体脂肪。 依据体育器材的性质分类，一般可分为指定器材、自备器材、场地器材和其他器材等四类。庆城**体能训练器材哪家性价比高

依据体育运动的项目分类，将所有与同一运动项目有关的器材和装备归为一类，如田径器材、举重器材等。庆城**体能训练器材哪家性价比高

特别针对妇女、运动伤害康复训练者、中老年人及慢性关节炎患者设计拉伸部位：内收肌群、缝匠肌、臀中肌、阔筋膜张肌疏通经络：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经扩胸拉伸训练器油气缸阻力结构，使训练更加舒适安全调整合适的拉伸力度和臂垫位置，坐上座椅，含胸收腹，背靠垫子。脚踏辅助脚杆，双臂伸到上推臂后侧并放松肌肉，轻轻回放脚踏杆，上推臂作用到手臂上座垫：防开裂，防汗，耐脏，***皮革座椅设计。训练效果：1.强化手部肌力与胸部肌力增强提升日常生活搬运与手扶能力。2.中上臂关节、肌腱强化与活化3.避免肩部肌群酸痛的产生。拉伸肌肉：胸大肌、胸小肌、前锯肌、背阔肌疏通经络：手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手厥阴心包经、手太阳小肠经、手少阳三焦经提肩拉伸训练器调整合适的拉伸力度和把手位置，坐好，双臂平握把手，压下活动把手，放松肩关节，扶手自然上提，保持姿势10-30秒，然后再下压，重复以上动作,5次为一组拉伸部位：背阔肌、菱形肌、肩胛肌、三角肌等肩关节、胸部肌肉、背部肌肉的拉伸，疏通经络：手厥阴心包经、手少阴心经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、足少阳胆经。下压伸展训练器拉伸肌肉：臀部、大腿及腰背肌群。庆城**体能训练器材哪家性价比高