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青少年时期是成长和探索的重要阶段，然而，有时候青少年可能会产生厌学心理。这种心理状态会对他们的学习和发展产生负面影响。青少年厌学心理咨询的方法，有以下几点：

1、家长需要了解厌学的原因。

青少年出现厌学的原因有很多，主要包括家庭因素、学校因素、社交因素、个人因素等。

2、家长需要应放正心态。

现代社会经济压力与竞争压力比较大，有些父母会对孩子有着比较严格的要求，如考试必须多少分，名次必须在第几等，不仅会让孩子有着过重的心理负担，更会直接影响孩子的健康成长产生厌学心理，建议父母在生活中应摆正自己的心态，不要总是把孩子当做学习的机器，考试的奴隶。

3、家长需要让孩子劳逸结合。

许多孩子在学习中进入疲劳状态时，因为学习效率下降，往往会在不知不觉中用延长时间的方法来达到预期的学习目标，结果陷入恶性循环之中。

4、家长需要将孩子特长与学习兴趣结合起来。

家长可以将孩子的特长与学习兴趣结合起来，其实特长与学习并不矛盾。众多事实表明，有特长的学生，他的学习一般也不错，因为它们可以相互影响。

5、家长需要帮助孩子提高学习能力。

很多厌学的孩子一般都是由于学习跟不上，而经常受到老师的批评，家长的责怪以及同学们的轻视。 在心理咨询中常常会发现，孩子在厌学的问题背后，隐藏着各种情绪问题，如躁郁症或抑郁症。保定儿童青少年心理咨询中心推荐

青少年心理问题中孩子的情绪不稳定可能源于家庭环境方面的不稳定，比如父母经常吵架、父母情绪不稳定、家庭bao力等……此外，家庭成员离世、离婚等重大生活事件也会导致孩子情绪不稳定。

矛盾的环境：

如果孩子是处在一个矛盾的环境里边，那么他的情绪可能会不稳定。比如说，在家里边父母之间的关系是较冲的，那么在这个时候，他如果要去跟爸爸妈妈其中某一个人亲近，或者要站在一个立场的话，他会有很大的压力，可能无法去应对这些东西，所以这个时候，他的情绪一定会不稳定的。

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青少年心理咨询的类型以及其在青少年成长中的重要作用：

1、儿童与青少年心理咨询。

儿童与青少年心理咨询是为了帮助他们处理各种情绪和行为问题而设立的。咨询师通过与青少年的对话，了解他们的内心感受和困惑，并为他们提供情绪管理、决策力和解决问题的技巧。

2、亲子心理咨询。

亲子心理咨询是家庭中一种关系修复的手段，它旨在改善家庭内部的沟通和情感连接。

3、学业咨询。

学业咨询是面向学生的一种支持服务，旨在帮助他们更好地规划学业和职业发展。

4、心理健康教育。

心理健康教育是一种普及心理知识和技巧的教育活动，旨在提高青少年的心理健康水平。

5、在线心理咨询

随着互联网的发展，在线心理咨询成为了一种受青少年欢迎的咨询方式。

青少年心理咨询为他们提供了关于情绪、行为、学业和职业发展等方面的支持和帮助。通过与咨询师的对话和指导，青少年能够更好地应对成长中的困扰和挑战。

青少年心理咨询怎么做?

1、倾听的力量；

真正的倾听是心理咨询的基石。当青少年和您沟通时，不要急于给出建议或评判，而是耐心地倾听他们的感受、需求和担忧。给予他们足够的空间和信任，让他们感受到被尊重和被理解。

2、情感共鸣；

在咨询过程中，不要回避或淡化青少年的情感。与其试图用逻辑和理性来安抚，不如表达理解和共鸣。告诉他们，你明白他们的感受，并且这种情感是正常的。情感共鸣可以帮助他们建立更深层次的信任，愿意与您分享更多的内心世界。

3、提供安全感；

青少年在心理咨询中需要感受到安全的环境，这样他们才会更愿意打开心扉。

4、积极引导；

在心理咨询过程中，积极引导是必不可少的。帮助青少年自己找到解决问题的方法，而不是为他们解决问题。通过开放性的问题和互动，引导他们探索问题的本质和可能的解决方案。

5、尊重个体差异；

青少年是独自的个体，他们的需求和问题各不相同。在心理咨询中，不要一刀切，而是尊重他们的个性，理解他们的背景和家庭环境。因材施教，才能更好地满足他们的成长需求。 孩子情绪不稳定，可能是他在释放攻击性的表现。

儿童青少年心理咨询师说，导致动机缺失的原因有很多。比如，有些孩子在学习上存在困难，对学习有挫败感，甚至陷入习得性无助之中，感觉学习是一件痛苦的事情；有些孩子发现自己无论怎么努力都得不到父母的关注，学习的动机也消失了；孩子的厌学情绪，一般而言是一个渐进的过程，由轻到重，对学习的抵触行为也跟着加重。

刚开始，可能是对学习有些倦怠，情绪低落，但在家庭或外界压力下，还是会走进学校、走进课堂。这样的孩子在校学习状态消极，学习效率低下，人也会变得烦躁不安，多思多虑，容易发怒，注意力不能集中，甚至看什么都不顺眼，对自己和别人都感到厌烦，每天生活在水深火热之中。

当厌学情绪逐渐加重，孩子会觉得学习没有任何意义，学习并不能给自己带来任何作用或好处，反而休学会轻松好多，离开学校会是一种解脱。他就可能会从心底产生对上课和学习的厌恶情绪，出现被休学被退学等后果。

若父母发现孩子学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得内在的动力。 正确识别青少年心理问题。秦皇岛青少年心理咨询师在线

易怒和发脾气可能是青少年抑郁症更常见的症状。保定儿童青少年心理咨询中心推荐

随着时代的发展，情绪压力，焦虑人群也逐渐增多，在面对青少年叛逆、焦虑、情绪不稳定等问题时，越来越多的家长尝试带孩子走进心理咨询室。

下面讲述的是青少年心理咨询有哪些方式

1、个体咨询：对孩子个人的。

在这个过程中，会更多地引导孩子讲述自己的感受，并设置一些心理训练。这些“训练”将帮助孩子更好地梳理自己所遇到的困境和问题。

2、家庭咨询：孩子和家长一起咨询。

孩子出现问题，可能是家庭的问题，这种情况下家长的参与非常有必要；也可能是孩子自身的问题，家长参与咨询，能够帮助家长更了解孩子。家庭咨询非常适合于：亲子矛盾、青少年焦虑/厌学/厌食的孩子等。

3、团体咨询。

团体咨询中，孩子能够看到其他同龄人是如何处理自己的问题的。从而，不断地让孩子练习使用新的理念来处理自己的问题。 保定儿童青少年心理咨询中心推荐

石家庄益格心理咨询中心，创建于2021年9月，该机构主要从事心理咨询方面的业务，范围有：焦虑，抑郁，强迫症，情感，职场，婚姻家庭等问题，认知行为疗法（CBT）。旗下具有经验丰富的心理咨询师。并且团队以专业化，学历化程度高为特色。公司文化：益格心理咨询中心，以短期有效地解决来访者的“心理问题”为追求，让每个来访者能够接纳自己、理解自己，改善人际、融入社会、迎接快乐幸福的生活。让每位来访者能够看清自己的需求，理清自己的想法，纠正不合理的思维，认清未来的道路。