福建特色羊肚菌能吃吗

因不同地区大气、水文、土壤、生物、地貌等影响因素具有多样性，形成了地方特色的小气候区域，导致中国不同产区和不同种类羊肚菌中的营养素组成和含量有明显差异（表1、2）：云南羊肚菌蛋白质含量比较高，湖北羊肚菌脂类含量比较高，不同地区羊肚菌碳水化合物含量相近；粗柄羊肚菌蛋白质含量比较高，黑脉羊肚菌蛋白质含量比较低，尖顶羊肚菌蛋白质含量较低，但脂类和矿物质含量较高。脂类：羊肚菌中脂肪酸种类十分丰富。碳水化合物：羊肚菌中含有丰富的碳水化合物。羊肚菌在烹饪中可用来制作各种美食，如羊肚菌汤、羊肚菌炖鸡等，味道鲜美，营养丰富。福建特色羊肚菌能吃吗

云南省迪庆藏族自治州位于滇、川、藏三省区交界处，是松茸、牛肝菌、羊肚菌等各类食用菌的产地，食用菌采摘、种植也是当地人民增收的重要渠道。近日，迪庆州人工种植鲜羊肚菌头次走出国门，获得良好市场反馈。食用菌出口正有效助力迪庆州外向型经济发展。4月22日，海关官员对羊肚菌进行出口前检验检疫。（昆明海关供图）  据香格里拉海关统计，2024年一季度，迪庆州完成进出口总值1877.9万元，同比增长64.5%，增幅位居全省前列；完成出口1293.6万元，同比增长13.4%，其中菌类产品出口323.2万元，同比增长48.1%。香格里拉市上江乡格兰村土壤肥沃、温差适度，适宜羊肚菌的生长。香格里拉市博闻食品有限公司的羊肚菌种植基地就坐落于此。走进基地，洁白的大棚鳞次栉比，羊肚菌撑着褐色的“小伞”一簇簇破土而出，工人们正在有序采摘。上海本地羊肚菌价格表羊肚菌在烹饪中的应用，无论是中式菜肴还是西式料理，都能找到它的身影。

中新网迪庆4月30日电 (张雷 斯那次里)记者30日从昆明海关了解到，随着一批重300千克的鲜人工种植羊肚菌经昆明海关所属香格里拉海关检验检疫合格、顺利销往法国，标志着迪庆州羊肚菌实现头次出口，这也是当地人工种植食用菌头次走出国门。迪庆藏族自治州位于滇、川、藏三省区交界处，森林茂密、生态良好，是松茸、牛肝菌、块菌、羊肚菌等各类菌子的质量产地。食用菌采摘、种植已成为迪庆各族民众增收的重要经济来源，人工种植羊肚菌就是典型。

羊肚菌炖排骨，用料：羊肚菌；排骨；冰糖；姜；蒜；葱白；老抽；生抽；蚝油。做法：1、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟，然后捞起轻轻挤出水分，原汤放一边沉淀，另取适量清水，倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗，反复2-3次，捞出羊肚菌备用。2、原汤倒出上面的部分，碗底黑色淤泥部分丢弃。3、然后再沉淀1次，保留完全无杂质的原汤。4、排骨飞水洗净，锅里加入少量油，放入处理好的排骨煸炒，同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味，加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀，接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀。5、倒入沉淀好的原汤大火煮开，小火慢炖40-45分钟。6、炖至排骨酥烂脱骨时，转大火收干汤汁，撒葱花即可出锅羊肚菌的采摘和储存过程也需要精细管理，以确保其新鲜度和口感。

羊肚菌焖鸡，用料：羊肚菌4个；鸡腿2只；西兰花250g；大葱半根；小葱一根；姜片少许；冰糖适量；蚝油适量；生抽适量；料酒适量。做法：1、准备好羊肚菌：羊肚菌提前半小时在45度清水里浸泡，浸泡过羊肚菌的原汤不要倒掉，放一边沉淀，沉淀后倒出十分上面的部分备用，碗底沉淀物丢弃。然后捞起轻轻挤出水分，反复打圈清洗，挤干水分，对半切开备用。2、西兰花切好焯水备用，备好其他材料，鸡腿切块、大葱切段、小葱切粒、姜切片。3、冷锅下油，放入适量冰糖翻炒片刻，放入大葱和姜片炒出香味。4、放入鸡腿肉煸至金黄，接着沿锅边倒入适量料酒和生抽煸炒，放入羊肚菌一起煸炒片刻，加入蚝油继续煸炒片刻，倒入泡过羊肚菌的原汤。5、大火煮开转中火焖煮10-15分钟，待汤汁略收干就可以装盘了，撒入葱花，西兰花摆盘，开饭咯。羊肚菌富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质，具有较高的营养价值。贵州干货羊肚菌价格实惠

羊肚菌的烹饪方法多样，可以根据个人口味和喜好进行创新搭配，制作出更多美味的菜肴。福建特色羊肚菌能吃吗

熟料脱袋栽培：将料拌好，用17厘米×33厘米的聚丙烯或聚乙烯塑料袋装料，每袋约500克，然后高压或常压灭菌。灭菌后接种，置25℃下培养，待菌丝满袋后再延长培养5-6天，使菌丝充分生长，即可栽培。室内脱装栽培。菇房消毒后，先在每层床面上铺一块塑料薄膜，然后铺3厘米厚的腐殖土，拍平后再将脱去塑料袋的菌棒逐个排列在床上，一般1平方米床面可排40个，排完菌棒后轻喷水一次即可覆土3-5厘米，表面再盖2厘米厚的阔叶树落叶，保持土壤湿润，空气湿度85-95%，一般一个多月，气温在4.4-16℃就可出子实体。福建特色羊肚菌能吃吗