川西地区新年登山团建

2020年4月，来袭，尼泊尔取消春季登山活动，整个行业按下暂停键。每年四五月，本是商业攀登公司繁忙的时候。2020年春天，珠峰南坡再无攀登季，他们怎么办？3月开始准备物资、办理攀登手续，4月初加德满都，4月中旬徒步前往珠峰大本营开展拉练、适应高海拔、等待攀登窗口，5月20日前后陆续登顶珠峰，各大媒体也进入“珠峰季”……如果没有，每年的珠峰攀登季会这样开始。攀登取消后，大量的夏尔巴和尼泊尔当地向导将会失业。对很多尼泊尔当地向导来说，春季是赚钱的主要季节，几乎决定了全年收入。在恢复正常之前，很多尼泊尔攀登者将会面临生存的问题。在每年攀登珠峰的队伍中，中国人占的比重越来越大，也有越来越多的国内登山公司开拓了珠峰攀登的业务。七峰公司作为尼泊尔比较大的登山公司，已完成了80%的准备工作；夏尔巴高山探险自承风险，压力很大，但仍然期待下一个攀登季的到来；凯途早早地就已经准备好了，因攀登取消转向做直播课堂和提高向导标准。而川藏队在宣布攀登取消之前，就已感觉到并无好转，加之队员的企业困难，便取消了行程，专心投入制作《珠峰队长》。珠峰节日登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。川西地区新年登山团建

血氧饱和度影响高海拔登山。人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的。血氧饱和度指的是动脉血氧饱和度（SpO2），俗称血氧饱和度，是指红细胞与氧结合达到饱和程度（全部结合）的百分数。在平原地区，正常人的血氧饱和度为94%以上。高海拔地区大气稀薄，氧分压随海拔上升急剧下降，当高原缺氧超过了刚从低海拔地区来的游客机体自身调节的限度，会引起一系列不适，甚至疾病。海拔3000米以上，血氧饱和度与人体身体状况的对应关系，注意心率不超过100。血氧饱和度百分比要大于等于90%是正常的；在80%-90%之间，轻度缺氧,减少活动、注意休息，如有不适症状及时服用抗缺氧药物；在70%-80%之间，属于中度缺氧，要适量吸氧，服用抗缺氧药物；而当血氧饱和度小于70%时，属于重度缺氧，切勿抱有侥幸心理，及时就医，以免延误病情。前往高海拨地区的旅客或者登山爱好者，携带小型SPO2监测设备，结合心率、血压等生理参数的监测，能很好的保证高原旅游、高海拨登山探险的旅程安全。对急性高原疾病如高原肺水肿、高原脑水肿等也能做到早发现，早预防。珠峰创意登山定制成都创意登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

国内登山向导公司现状：经过多年的快速发展，国内已经涌现出了一大批主营高海拔探险服务的登山向导公司，在从5000米到8000米的山峰中都有他们的身影。很多公司也开始走向海外，组织包括珠峰、马纳斯鲁、7+2等商业登山活动。川藏高山向导协作队，从三奥雪山走出来的藏族向导团队，组织5000-8000米各海拔山峰的商业登山活动，其运作模式非常有特点。2002年的冬天，马欣祥博士带着次落和孙斌前往四川考察山峰资源，期间尝试攀登了三奥雪山的奥太基，当时苏拉王平是他们的背夫，帮忙运送物资，就是这样的契机苏拉开始接触登山，活动结束之后他就去到成都开启了登山向导的生涯。2003年，在苏拉的主导下，以家乡本地藏族小伙子为主体的三奥雪山协作队成立，后来更名为川藏高山向导协作队。20年来，川藏队成为国内广受好评的相当的登山向导团队，帮助全国数以万计的登山运动爱好者圆梦雪山之巅。这几年川藏队迎来了更多的发展契机，他们走出国门，开展了珠峰等海外山峰的商业登山项目，并拍摄制作了电影《珠峰队长》。川藏队还依托自己家乡三奥雪山，建设了三奥雪山登山大本营，大本营先进的理念、完善的设施、的服务，都让人振奋。

高海拔登山的身体能力，靠天分还是靠努力？要说明这个问题，首先需要明确：决定高海拔登山的身体能力，除了高原适应能力，还有基础体力。高原适应能力与基础体力之间没有相关性，增加基础体力并不必然能增加高原适应能力。高海拔适应能力是天分大于后天努力，为了适应高原急性缺氧环境，人体所有、组织、细胞都会产生适应调整，有人很容易高反，有人则瞬间就能适应，表现出低氧耐受体征。大量的高原医学研究表明，机体的高原适应具有明显的遗传学基础。比如藏族人适应高原生活，且在度的登山运动中有着优异表现，越来越多的研究证明，不只是有一种基因在帮助他们，而是几十种。对于没有“天赐基因”的大多数山友来说，要想培养高原适应能力就要花费更多时间和精力，包括滞留在高原一段时间（适宜海拔4000米上下）和多次往返于高低地之间来进行适应训练。而基础体力则是后天努力大于天分的。其中主要的表现形式是人体的比较大摄氧量。了人体在剧烈运动中，每分钟能摄入的比较大氧气量，表示有氧供能给肌肉的比较大速率。普通人的比较大摄氧量约在30~50，而高海拔登山所必需的比较大摄氧量目标值在60毫升，只要持续进行耐力训练就可以达到。阿坝州极限登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

从企业青睐看登山运动价值。登山运动之所以受到企业青睐，是因为高山探险运动有其明显的特殊性，已超出了体育和运动的范畴，还具有很多的社会属性，与经济、文化以及精神层面的关注度、契合度更高。新中国登山运动在早期往往承担着国家任务，例如1960年、1975年、1988年的几次登山活动。我国的商业登山始于开放之初，包括珠穆朗玛峰在内的部分雪山相继对外国人开放，在上世纪八九十年代为国家赚取了不少外汇。面向国人的商业登山是从2003年的业余登山爱好者攀登珠峰开始，以万科董事长王石为的一批企业家积极参与，当时正赶上“非典”，终的成功登顶鼓舞了全国人民。登山队全体队员发扬了“不畏艰险、顽强拼搏、团结协作、勇攀高峰”的攀登精神，不仅为国家争得了荣誉，也极大地鼓舞了全国人民为夺取抗击“非典”和促进发展双胜利而奋斗的勇气和信心。随后，我国的商业登山快速发展。一方面西藏、新疆、青海、云南和四川等拥有高山资源的地区，利用社会力量和民间力量开始进行越来越多的登山活动；另一方面中国登山协会也积极行动，与相关地方和省区市体育局等各方面携手，推进商业攀登。登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。珠峰周年庆登山咨询电话

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户外登山，如何环保舒适地如厕？人有三急，户外也不例外。进入山野，广袤天地给人舒爽同时也造成了如厕的麻烦。在没有厕所的户外，要在方便时做到环保和舒适，既需要“已所不欲勿施于人”的同理心，也需要一定技巧。虽然在户外，整个大自然都可以作为厕所，但这并不就毫无规矩可言。如果随意地如厕，自己的畅快就会变成别人的不快，还容易污染水源、滋生蚊虫病菌、吸引野物。如厕的原则应该避开人群，若帐外暴雨大雪，天气难测，小解也可在帐篷内通过工具自行解决。若需出大恭，选址则更为重要！一般而言，选择充分远离水源、营地（大于60米），土地平坦疏松，并且有一定的遮挡物（较大的岩石、低矮的灌木等）的地方。选好位置后，用鞋用力在土地上磨几次，如果土质中没有树根、石头等，则该位置适合下挖。用手头的工具挖出一个深约18-25厘米，直径12-18厘米的小坑，利于排泄物的分解，也能有效防止动物挖掘。如厕完毕后，将挖出的沙土填回坑中，填埋平整。将使用过的厕纸放入事先准备好的密封袋或塑料袋中，带出山野，统一丢弃。若遇见恶劣天气，只能在帐内解决个人问题，那么我们就需要自制便桶。女性山友可以多带几把伞，充当遮拦。川西地区新年登山团建

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