川西四姑娘山攀登技巧

从攀岩的技术角度来讲，自由攀登是所有攀登运动的基础，它可以广义地定义为：靠一名攀登者自己的努力，在可用的地形上，不用确保绳、膨胀螺丝、岩钉这些为防止坠落而设的设备，只利用岩壁上的裂隙、岩洞、悬岩徒手攀爬，组合无穷的变化。器械完全是用来保护，目的是尽量减少攀登者在有失误后的伤害后果。自由式的目标是靠攀登者手脚能力使用自然支点完成一条路线。许多原来只能用器械攀登的路线在自由攀登水平提高后被自由了。Freesoloing，即“无保护单人徒手攀登”，Freesoloing在更多人眼中则被视为疯子的壮举，因为攀登者一旦失手，将别无完尸。Freesoloing是将熟练的攀岩技能、丰富的攀岩经验、清晰的理性判断与极端的攀登方式结合，它打破常规、带来极富激情的生命力。Mixedclimbing，是攀冰、攀岩、雪坡行走三种方式的混合攀登。铁道式攀登就是沿着事先在山脊间或岩壁上设置好的“铁梯”或“吊桥”，在有保护的情况下进行攀爬。铁道式攀登必需佩戴的专业技术装备较攀岩运动相对简单，通常会用到头盔、安全带和附加势能吸收器的Y形挽索，如果是晚间活动的话，攀爬者还需要随身携带一只头灯。半脊峰乌库楚攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。川西四姑娘山攀登技巧

乔治·马洛里是位尝试攀登珠峰的登山家。马洛里毕业于剑桥大学，与经济学家凯恩斯是同窗好友。1922年马洛里从北坡挑战珠穆朗玛峰没有成功，2年后的1924年，马洛里与队友安德鲁·欧文（AndrewIrving）再度尝试登顶，终一去不复返...而有关两人死前究竟是否曾经登顶一直是个悬案，如果证明他们曾顶上过珠峰，将把人类登顶珠峰的早时间提前，这一悬案也被称为“马欧之谜”。1960年，中国登山家许竞曾宣称找到过欧文的遗体，但未得到国际社会重视。1999年由BBC赞助的一支美国探险队在珠峰北坡8170米处发现了乔治·马洛里的遗体，然而却没有发现他随身携带的柯达相机，因此推测柯达相机应该在同伴欧文身上。无论究竟历史真相如何，乔治·马洛里作为人类位挑战珠峰的登山者，留给了后人一个伟岸的身影，当年一位记者问乔治·马洛里为什么要攀登珠峰。乔治·马洛里回答：“因为它就在那儿！”“Becauseitsthere！”那玛峰培训攀登技巧国内极限攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

攀登小技巧：1.大仰角冲坠之后快速回到原位。磕大仰角难线的时候，冲坠必不可少。每次大冲坠之后攀登者都会挂在半空，需要和保护员合作，用抓绳弹跳的方式逐步回到快挂附近继续攀登。每次归位需要弹跳多次，而且难线往往又会有很多次冲坠，非常耗手皮和体力。我们只需要在磕线过程中多带一条辅绳，打成抓结，然后用快挂当手把，就能轻松回到上方，节省体力，早日红点。2.用主绳延长保护站。做顶绳的时候，经常会遇到悬崖上方拿来做保护站的树或者裂缝距离岩壁折角很远的情况。这种情况下标准的方式是用很长的辅绳建站，把主锁挂出悬崖，但是实际情况下往往没有这么长的辅绳。这个时候可以尝试用主绳来解决问题。3.改装Grigri单手使用。Grigri拿来做保护器的优势大家有目共睹，但是Grigri有一个的问题，就是拆装的时候都必需双手操作，而且拆下来之后是一个单独的设备，相对容易失手丢掉。4.单段攀登休息期间，我们经常会把岩鞋脱掉，但是也有时候比如天气冷，懒得脱就想走来走去。这时候如果地面潮湿，或者有很多泥土，就会搞脏岩鞋鞋底，影响下一次攀登的体验。有两个简单解决办法：携带一次性鞋套、或者穿着岩鞋再穿CROCS。

高海拔攀登门槛如何跨入：雪山攀登是有门槛的。在国内攀登雪山，须严格遵守《国内登山管理办法》中的具体要求。参与者须身体健康，无高原禁忌症（如、严重呼吸类疾病等）,多数登山公司要求提供一年内体检报告、有一定户外经验。很多人认为雪山海拔越高，攀登难度就越大，这是一个非常大的误区。珠峰海拔世界，但其难度并非比较高。一座山峰的攀登难度取决于接近性、技术性、攀登周期、后勤保障成熟度等众多因素。你需要注意选择一个难度较低、安全性较高、线路较成熟的登山路线，这能很大程度上保障你登顶成功+安全下撤！推荐的就是奥太娜、四姑娘二峰，至今登顶成功有且不止上万人！其次，攀登山峰的方式有很多种，现今很多人选择阿式攀登，但不建议新手选择这种方式。选择带队经验丰富、技术力量雄厚、服务好、性价比高的商业队是很有必要的，在这里你可以接触到各种技术装备、登山基础技能知识。在短期内系统接受登山基础知识讲解。你还可以认识许多的登山爱好者。然后，将身体调整至比较好状态，购置完备的装备。当前期准备已就绪，选择高山攀登商业队所给出的攀登计划，报名后确立行程，一步进行的确认。国内玉珠峰攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

高海拔攀登运动中如何补充水分？水是人体代谢、调节体温及向全身输送营养物质的必需品。在野外，没有食物的情况下，我们可以坚持一周或更长的时间；但是要没有水，多只能坚持三四天。爬山前要喝一杯水，可稀释血液，减轻运动时的缺水。爬山时要注意随时补充水分，比较好是含有电解质的运动饮料或者补充含盐分的水，喝水不能过快过猛，否则会产生对内脏的压力，高空压力大空气较稀薄，对肺也是较大的考验。应少量多次，每次100毫升为宜。剧烈运动中或后，不宜大喝冷饮，使肠胃血管受到冰冷刺激，引起血管突然收缩，使胃部痉挛，胃痛，长期如此，会导致慢性胃病。再者，剧烈运动时，咽喉出于扩张状态，突然受凉刺激，容易引起喉部发炎，咳嗽。可以在爬山前自备一个水袋，一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好：每1000毫升的凉开水中，加入食盐4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。这样既补充了水分，也补充了盐、葡萄糖和维生素，使体内水盐代谢平衡。当水分流失占人体重量的百分比大于2%时，体温会改变；大于3%时，肌肉耐力下降：大于4%~5%时，力量与耐力同时下降；大于6%时，由于身体无法散热将导致抽筋、中风、昏迷，甚至死亡。尼泊尔雪山攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川绳索攀登俱乐部

珠峰那玛峰攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。川西四姑娘山攀登技巧

以海拔7556米高的“蜀山”贡嘎主峰得以出名，作为一座超过7000米的高海拔技术型山峰，因其巨大的攀登难度以及非其他山峰能媲美的攀登体验被人热议，而距离贡嘎主峰直线距离6公里的中山峰，却好像默默无闻。早在1931年中山峰就被发现，1981才出现首登记录，直至2020年国人首登，以重臣的姿态站在贡嘎旁边，重新出现在大众面前的中山峰，激发着勇敢者来开辟一条条振奋人心的新线路。它的海拔6886m，是横断山脉—大雪山—贡嘎山系的第二高峰，也是四川的第二高峰。川藏队在2021年1月对中山峰进行考察，得出中山峰商业攀登的可行性，于2021年7月成功登顶中山峰。根据川藏队高度攀登考察总结，中山峰攀登高差约为5000米，属长途远征型山峰，攀登强度极大。进山路途遥远且非常险峻，需要极好的体能、良好的高原适应性、很强的自我照顾能力以及丰富的攀登经验，不适合作为6000米的打卡山峰。但一半地狱、一半天堂，中山峰冰川巨大，景色极为壮美，万里银白的雪域匍匐在山体上，辽阔的视野和由山体的高度而产生的登山成就感，值得一攀。川西四姑娘山攀登技巧

成都川藏登山运动服务有限责任公司目前已成为一家集产品研发、生产、销售相结合的服务型企业。公司成立于2013-01-07，自成立以来一直秉承自我研发与技术引进相结合的科技发展战略。公司具有高山攀登，徒步体验，攀登培训等多种产品，根据客户不同的需求，提供不同类型的产品。公司拥有一批热情敬业、经验丰富的服务团队，为客户提供服务。川藏队,攀山影视,KAILAS凯乐石,山力士集中了一批经验丰富的技术及管理专业人才，能为客户提供良好的售前、售中及售后服务，并能根据用户需求，定制产品和配套整体解决方案。成都川藏登山运动服务有限责任公司通过多年的深耕细作，企业已通过运动、休闲质量体系认证，确保公司各类产品以高技术、高性能、高精密度服务于广大客户。欢迎各界朋友莅临参观、 指导和业务洽谈。