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户外登山的隐藏：心脏衰竭。在低海拔地区，心脏衰竭的主要诱因是心肌炎等病症。表现包括引发肺水肿、口腔喷涌出白色或带粉红色泡沫。通常在登山者中被认为是肺水肿。其实单凭肺水肿并不足以致命。肺水肿是容易诊断的，而且从发病到恶化有相当长的时间，长到足以在5000米到8000米之间来回几趟。事实上，很多人都有在肺水肿条件下继续工作的经历。心脏是维系生命的重要。心脏衰竭即使在低海拔地区及时送入危重病房在各种先进仪器的抢救下也是一个高死亡率的病症。在山区交通不便，抢救条件也有限，一旦发病，几乎是必死无疑。因此，心脏衰竭重在预防。进山前一定要做好身体检查，有禁忌症的人员不应盲目进山。发现自己能力不及时也不要卤莽地向上继续攀登。在登山的过程中应时刻注意自己心脏的工作情况，并注意保护心脏。可服用维生素C以保护心脏、维生素E提高人体抗缺氧能力。如果因血液中红血球太多而导致血液粘稠、心脏负担加重，可以考虑放血。另外，可适当使用药减轻水肿症状。在水肿条件下，病人会感到口渴，此时让病人喝大量的水，特别是盐水会引起致命后果。四川攀冰户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。体育户外用品拓展

户外圈的“潜规则”：一、混帐可以， 不要混袋。睡袋是贴近身体的物品，加上暴走了一天，身上总会有很多汗，路上无法洗澡，到了晚上就钻进睡袋睡觉了，睡袋通常也是充满“个人气息”的，当然不能外借了。二、自愿参与，谢绝抱怨。无论是徒步、登山、还是骑车，户外活动都是自愿参与、自由结伴成行的活动，所以驴友们都应当在出发前，对自己所要踏上的户外路线，路程路况和风险等，要详细了解。户外旅途中，会有各种可能出现的状况，在遇到困难时，驴友们都是会秉承，自己对自己负责的原则，不能怨天尤人，也不要埋怨队员。三、补给自备，谢绝外借。四、只称呼外号，隐私不要挖。次认识别人时，可以聊一些玩户外的情况，比如从事户外旅行多少年了，曾经去过哪里，有什么人生感悟和体会等等，遇见女生也不要询问年龄、收入、职业。五、敢承担责任，做个热心肠。协力完成任务，在有余力的情况下，去帮助其他人，这是一种户外精神。六、黑暗很可怕，有光也不借。常见的光源装备包括：手电、头灯、蜡烛、火柴、化学热力带和罐装点热器等，这些都是消耗品，一般情况下是不外借的。综合性户外活动成都性价比高的户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外线路规划实战之一是分析别人的实走轨迹。选择轨迹的原则：1.单一轨迹，懒得自行拆分，而且合并的轨迹大多没有时间信息；2.选有时间数据的；3.选飞线较少的，丢失大量轨迹信息的线路前期准备工作难度较大；4.有详细的路标，有文字版的，一些好人会标上地名、垭口、营地、水源等；5.选出行时间相近的，更有参考性。举例——搜索某一条线路的轨迹，换成“按标注点排序”，标注点上千的可以直接排除不看，找一条有时间、单一轨迹、标注点比较合理的轨迹作为参考，把轨迹文件通过分享发送到电脑上，建议输出GPX文件。为了让数据更真实，很多时候我们还要对轨迹进行修整，剔除一些重复的线段、在营地的杂乱点等，修正轨迹一般建议使用GPS Prune这个神器，它功能强大，不像Google Earth只能修改没有时间信息的KML文件。轨迹修订完，标好路标后，就要保存并导出这个轨迹。就是对数据的解读，按里程分析，从天/公里、开始时间/结束时间、耗时、水平/垂直速度、累计爬升/下降、比较高/比较低海拔、水平/垂直强度系数、综合强度系数入手，结合轨迹分析数据。

登山攀岩为什么要戴登山的头盔？登山用的头盔与钢盔比较大不同在于，戴着钢盔被硬物砸到，可能盔没破，但你的脖子已经断了。而登山头盔即使破了，仍能保证你的脖子完好。登山头盔都必须通过欧洲联盟（CE)或/和UIAA的标准。标准有四项，包括正冲击试验、侧冲击试验、锐物穿透试验和稳定性试验。目前市场上的攀登头盔主要有三种，耐用型，轻便型，超轻型。耐用型多是用工程塑料甚至Dyneema制成，这种头盔好处在于结实耐用，靠盔体的弹性变形来化解冲击力，禁得起摔打（装包时不用太担心），缺点是重量偏大。随着装备轻量化的发展，这类头盔已经不多见了。轻便型头盔采用外层较薄的硬壳，内衬是泡沫塑料，是目前主流头盔。超轻型头盔，利用盔体泡沫塑料受到撞击时产生塑性变形来吸收冲击力，这种头盔好处在于轻巧，但是不耐折腾。登山的时候为了保暖，我们会戴上保暖帽子再佩戴头盔，这个需要注意一点，就是保暖帽选择薄一点，贴头一点，被落石落冰砸中的机会会小很多。休闲户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外露营投影仪选购攻略，教你轻松打造星空电影院。选择一：高亮型投影仪。通常户外光线强度大，如果选择在白天使用投影仪观看电影，就需要考虑到投影仪自身的抗光性。而抗光性与产品的亮度值有着直接联系，一般亮度越高，在白天使用时，画面受光线的干扰越小，可随时打造户外影院的效果。亮度数值方面，建议选择2500ANSI流明及以上的亮度。选择二：便携式投影仪。如果不考虑白天使用，只在夜晚进行投影观看，那么对投影仪的亮度要求上就可以不那么高，可以选择「亮度稍低，但尺寸和重量较小的轻便产品」，用户可把它放置在背包中随身携带，不会给旅行途中增加额外的负担。通常便携式投影的价格在千元左右，因此在挑选时需要格外注意产品的相关参数。可对比产品的电池容量、续航时长，续航能力，另外，亮度、分辨率方面也要注意，二者直接影响画面效果。分享3个选购要点:内存、资源和投屏。尤其需注意投影系统内自带的视频资源，部分投影仪支持单一的平台视频资源，无法充分满足用户多样的观影需求，而搭载强大功能的系统，支持多平台全量内容的观看。四川休闲户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川培训户外用品品牌

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户外打包技巧，更合理的利用空间。一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。适合男、女的背包并不一致，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰 。宿营期间，背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包，雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行于树林、灌木林，装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度。很多时候在选择登山包时不知道选多少升的包合适自己，45升是一个分界线，一般选择55-65升包，尽量减少携带坚硬的重量大的物体，多携带可以一物多用的物品。体育户外用品拓展

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