那玛峰培训攀登俱乐部

攀登珠峰对一个普通人来说，到底有多远？三大基本准备因素——金钱、时间、身体，环环相扣，缺一不可。首先，需要筹集一笔数量可观的攀登费用。目前的珠峰南北坡的两条攀登线路，都是成熟的商业线路，南坡报价4-6万美金，2016年珠峰北坡的报价是33万，这笔钱你需要自给或者赞助。其次，登一次珠峰这样的大山，一个登山周期至少要45天，通常为60天。，体能的训练即刻就可以开始，游泳和跑步两个基本项目入手，学习如何制定科学的健身计划。爬楼梯也是一个锻炼心肺功能很好的方法。室内抱石和攀岩安全性、可及性良好，不妨提前体验。结伴去周边山野走走，徒步拉练。对自己的身体和所需技能越了解，应对困难的心理储备能力就越强。攀登珠峰之前要经历至少三个阶段（也可按山峰来划分：5000米入门，6000--7000米提高，8000米进阶）。另外，珠峰攀登到八千米以上，即进入人们通常称呼的“死亡区域”，这也是全世界危险的暴露生命的地方，在准备时期内，有意识地参加专业的高山技能培训，并熟练运用技术装备十分重要。，问问自己为什么去，有可能在这个准备过程你发现了自己真正想追求的东西。国内培训攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。那玛峰培训攀登俱乐部

以海拔7556米高的“蜀山”贡嘎主峰得以出名，作为一座超过7000米的高海拔技术型山峰，因其巨大的攀登难度以及非其他山峰能媲美的攀登体验被人热议，而距离贡嘎主峰直线距离6公里的中山峰，却好像默默无闻。早在1931年中山峰就被发现，1981才出现首登记录，直至2020年国人首登，以重臣的姿态站在贡嘎旁边，重新出现在大众面前的中山峰，激发着勇敢者来开辟一条条振奋人心的新线路。它的海拔6886m，是横断山脉—大雪山—贡嘎山系的第二高峰，也是四川的第二高峰。川藏队在2021年1月对中山峰进行考察，得出中山峰商业攀登的可行性，于2021年7月成功登顶中山峰。根据川藏队高度攀登考察总结，中山峰攀登高差约为5000米，属长途远征型山峰，攀登强度极大。进山路途遥远且非常险峻，需要极好的体能、良好的高原适应性、很强的自我照顾能力以及丰富的攀登经验，不适合作为6000米的打卡山峰。但一半地狱、一半天堂，中山峰冰川巨大，景色极为壮美，万里银白的雪域匍匐在山体上，辽阔的视野和由山体的高度而产生的登山成就感，值得一攀。珠峰玉珠峰攀登俱乐部那玛峰绳索攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

那玛峰贡嘎卫峰之一，海拔5588米，山顶部分为一巨大的远古冰帽覆盖，攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，山峰景色较好，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。从C1营地到顶峰的攀登，是体验初级技术性雪山的，碎石坡，冰裂缝，陡峭的雪坡，暴露感强的山脊，都可以给人很好的攀登体验。在那玛峰山脊上，极具震撼的贡嘎区域风光可以尽收眼底，而顶峰，则能以近的距离，瞻仰贡嘎主峰的神威。与其说，那玛峰像一个卫士一样守着贡嘎，不如说贡嘎给了那玛峰与群峰争艳的底气。有人说，那玛峰是贡嘎周围群峰攀登难度比较低的，如果想要目睹贡嘎的雄伟，就要去那玛峰，可殊不知，却爱上了那玛峰的温柔与低调的美。那玛峰作为一座初级技术型雪山，全年皆可攀登，时间选择比较灵活。因为每年的6月份以后开始进入雨季一直到当年的9月份其中7、8两个月份是降雨量比较大的时候；每年的1-3月份和11-12月份是风力比较大的时候。大多户外登山队伍都会选择4-6月份和9-10月份这两个时间段攀登。

攀登方式因为风格的差异而被分为喜马拉雅式攀登和阿尔卑斯式攀登。喜马拉雅式攀登更注重大规模的团队行动，逐步推进式的营地建设。5个人的攀登有可能需要25个人的后勤保障。攀登过程中会使用大量的人员进行营地建设和物资运输，攀登者需要更多地借助团队其他人的帮助来完成攀登。同时，在攀登中会大量使用路绳作为保护和确保，攀登者按照制定的线路进行攀登。喜马拉雅式攀登会循序地推进，攀登周期一般比较长。喜马拉雅式攀登是一种存在的攀登方式，尤其是在喜马拉雅山山脉、喀喇昆仑山山脉等地区。阿尔卑斯式攀登更注重于小规模的团队，快速轻便的攀登。攀登过程中，没有过多的人员帮助攀登者完成营地的建设、技术的使用、线路的规划等。攀登者需要依靠自己的经验、知识、技能，选择自己喜欢和擅长的线路进行攀登；需要自己做饭、烧水、搭建帐篷；需要自己和搭档在面对不同地形时，完成所有的技术操作，并且能够更自由地在预定线路以外进行攀登尝试。在阿尔卑斯式攀登过程中，攀登者会更自由，会更多地参与到攀登中，同样的，阿尔卑斯式攀登对攀登者有更高的要求。国内四姑娘山攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

高海拔攀登需要学会风险管控。常见的风险与管控：1、读懂即将攀登的山峰路线。如果你是去攀登一座商业队经常活动的山峰，网络上收集到的信息对山峰难度的评估还得折扣掉路绳的修建、先锋的寻路、装备的负担、应急情况下的处理、攀登者的自大。2、季节与天气给攀登者带来的风险。不同的季节与天气对于相同的山峰或相同的路线都会对体能要求、技术要求、器械的准备、衣物储备都有不同的要求。3、冲坠与落石给攀登者带来的风险。对于阿式攀登者来说冲坠是比较大的风险。避免冲坠的比较好方法就是提高自己的攀登技术。4、营地的选择给攀登者带来的风险。营地的选择要考虑落石、雪崩、攀登者活动、水源和冲顶路线的长度与时间。5、水与食物的储备给攀登者带来的风险。规划喝水的量保证整个攀登过程不缺水且不脱水。6、冲顶时间的选择与下撤给攀登者带来的风险。根据自己的攀登能力和路线选择合理的时间，给下撤预留足够的时间。7、体力储备的自我正确评估给攀登者带来的风险。在攀登过程中会出现更多我们无法预估的风险，而这些风险就需要靠我们临时的决策来避免。四姑娘山户外攀登联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。玉珠峰田海子攀登技巧

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攀登等级简介：ED（国际法语评级系统）：常用于阿尔卑斯山系与加拿大山区。以多绳距路线，依据技术性、确保难易、岩质、暴露感、危险性等来说明整体路线的难度。ED+持续时间较长的极端困难攀登环境。F-Easy(Facile)、PD-Moderatelydifficult(PeuDifficile)、AD-Fairlydifficult(AssezDifficile)、D-Difficult(Difficile)、TD-Verydifficult(TresDifficile)、ED-Extremelydifficult(ExtremementDifficile)、ABO-Horrible(Abominable)。VII：北美系統和阿尔卑斯山采用的评级系统，它包括两个数字。个数字（罗马数字）表示“严重性”，它偏远程度、攀登长度、下降难度、危险程度、路线持续性。“I”是指在路旁只有一个绳距，然而“VI”需要丰富的高山攀登经验；第二个数字（阿拉伯数字）表示“技术等级”，路线中难的技术部分，垂直状态、确保难易、冰的种类、绳距的持续度等。那玛峰培训攀登俱乐部