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户外徒步不同路面的技巧：①石头风化和没有植被覆盖的山皮经过人们的长时间形成的土路，也就是俗话说的“烂泥巴路”，雨季非常容易摔倒，而就算经过太阳暴晒，表面上已经干了，实际上吸饱了水，下山也容易出现危险，走这种路面时鞋底一定要抓地，要充分利用登山杖和可以攀扶的东西，注意攀扶物体时要先确保该支点是牢固的。②由大小不等的青石板人工铺设而成的石板路，由于历史悠久、行走人众多，表面非常光滑，行走时重心不要太靠前，重心方向要和地面的石板垂直，脚的落点尽量踩在石板之间的缝隙，或者路旁的草木上。两个人之间一定要拉开距离，避免一个人跌倒后铲倒好几个。雪后，比较好用四齿的冰爪，如果不用冰爪，脚一定要落在路旁树根或草木上，登山杖必不可少。③还有一种路是跳石，主要由山谷沟壑经长期雨水冲刷和山洪暴发形成，没有明显的路，小石子很多，容易崴脚。准备好一双底厚一点硬一点的登山鞋，注意力集中，留意石头上有的暗痕，让背包紧贴背部，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木丛要带上眼镜、帽子、拉上冲锋衣的拉锁，队员之间至少要保持1.5米的距离，防止前面的队友带倒的树枝反弹回来伤到自己。四川户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。亲子户外网

户外保险购买大全——1、保险期限的匹配性。驴友出游时间一般是不确定的，需格外关注保障期限，值得一提的是，购买旅游保险时通常认为，短期出游保险期限多一天或少一天都没关系。实际上，若保险期限少于出游时间，导致不能完全覆盖出游时间，万一在保险期限外发生意外，投保人将无法获得保险赔偿。因此，保险期限应与出游时间相匹配。2、研究清楚保险责任。对意外伤害、医疗补偿等的额度要看仔细，不同的保险对这些责任的理赔额度的界定是不一样的。比如，医疗补偿理赔金规定了门诊与住院，这两部分的费用是需要分开来赔付的。3、要了解免责条款。免责条款，就是一旦出现意外可以归为这些条款所列范围时，是得不到保险公司的赔付的。4、明白一些保险术语。保险条款中所述的“意外”，并非是我们日常生活中所认为的意外，保险条款对意外的规定是“外来的”、“突发的”、“非本意”的、“非疾病”。5、选择正规投保平台。但要注意部分竞技类项目，仍不在承保范围内。6、选择好保障范围。量身定制高风险险种“户外运动险”“高风险运动险”等，通常是意外险的附加险，投保时需要额外缴纳保费。成都中国户外领域成都攀冰户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

登山运动的初在，那时候是没有安全带的，攀爬者将绳子系护者也是通过腰际增大摩擦来实施保护这种方式的缺陷是显而易见的，肋骨会因为受力增加而产生剧烈的疼痛感并且这种疼痛不会因为攀登的结束而终止，而是会在攀登结束后持续一段时间。更糟糕的是如果在攀登中发生了冲坠，那么后果是致命的。冲坠力如果达到3}.7KN这只属于一次中等强度的冲坠但是只要发生这种冲坠，几分钟后攀登者就会因为腰部受到巨大拉力而失去知觉甚至死亡。所以设计t安全带有两个目的:承受冲坠力和分散拉力。安全带分为胸式安全带、全身式安全带和坐式安全带。全身式安全带受力时，优点是受力方向垂直于地面，竖直向上可以将拉力均匀地分散到腿、胸、背。它的缺点是如果冲坠过于猛烈，会不断地转动，使攀登者眩晕，有可能会使脖子受伤。主要运用在工业安全或者是拓展活动中。坐式安全带的应用趋于，由腰环、腿环、装备挂环、保护环、攀登环组成，配上胸式安全带便可以达到全身式安全带的效果了，没有胸式安全带也可以用长扁带替换，若没有长扁带，也可以用背包的两根背带。

早的冰爪要追溯到16世纪，欧洲的猎人为了打猎，需要到有冰雪覆盖的深山老林，人们便发明了前脚掌的四齿简易冰爪。目前市场上有种类繁多的冰爪，两个基本的分类是：绑式冰爪和卡式冰爪。绑式冰爪在前后都有一个柔软的套环可以随意拉伸，穿好后脚比较舒适。绑式冰爪基本上可以套在任何塑料或皮制的高山靴上，非常适合于在冰雪地形活动，这是它的比较大优点。价格较卡式冰爪更便宜，穿戴方便对鞋的要求不太高，可用在很多冰雪地形行走。但如果是较陡的坡度或进行技术型攀冰，这类冰爪的稳固性和支撑性就不太合适了。卡式冰爪在卡好后是不能弯曲的，当攀冰时，就能保证脚跟降低，从而更好地使用前齿技术进行攀登。卡式冰爪由于出色的稳固和支撑性被广泛应用到攀冰以及技术难度较高的登山活动中，它的设计不仅能很好地使用前齿技术，此外还避免了受力后的晃动。在陡坡、脆冰或薄冰上，拥有更大的优势。不过卡式冰爪必须配合专业的鞋子（有卡槽的高山靴）才能使用，价格较贵、穿戴时有严格的要求（没有正确进行卡位连接或固定力度不足都会出现脱落）。选购冰爪时，一定要携带自己的高山靴，这样才能确定它们是否匹配成都特种户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

户外登山的隐藏：心脏衰竭。在低海拔地区，心脏衰竭的主要诱因是心肌炎等病症。表现包括引发肺水肿、口腔喷涌出白色或带粉红色泡沫。通常在登山者中被认为是肺水肿。其实单凭肺水肿并不足以致命。肺水肿是容易诊断的，而且从发病到恶化有相当长的时间，长到足以在5000米到8000米之间来回几趟。事实上，很多人都有在肺水肿条件下继续工作的经历。心脏是维系生命的重要。心脏衰竭即使在低海拔地区及时送入危重病房在各种先进仪器的抢救下也是一个高死亡率的病症。在山区交通不便，抢救条件也有限，一旦发病，几乎是必死无疑。因此，心脏衰竭重在预防。进山前一定要做好身体检查，有禁忌症的人员不应盲目进山。发现自己能力不及时也不要卤莽地向上继续攀登。在登山的过程中应时刻注意自己心脏的工作情况，并注意保护心脏。可服用维生素C以保护心脏、维生素E提高人体抗缺氧能力。如果因血液中红血球太多而导致血液粘稠、心脏负担加重，可以考虑放血。另外，可适当使用药减轻水肿症状。在水肿条件下，病人会感到口渴，此时让病人喝大量的水，特别是盐水会引起致命后果。运动户外用品装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。雪山户外用品零售

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户外打包技巧，更合理的利用空间。一般重的物品置于顶部，让背包的重心高些，如此背负者于行进过程的腰才能挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行于林木间，或是行进于裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。适合男、女的背包并不一致，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高于腰。宿营期间，背包要关紧避免如黄鼠狼、老鼠等小型动物盗粮，入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气，露水依然会沾湿背包，雪期，可用背包作为雪洞的门，若躜行或爬行于树林、灌木林，装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于睡袋外，绝缘于寒冷的地表改进睡觉的温度。很多时候在选择登山包时不知道选多少升的包合适自己，45升是一个分界线，一般选择55-65升包，尽量减少携带坚硬的重量大的物体，多携带可以一物多用的物品。亲子户外网