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如何在ENSA成为国际登山向导？1.报名。填写个人攀登履历（登山、攀岩、滑雪），每年报名者1000人左右，根据简历显示的个人能力筛选出200人。2.考核。在各种地形（岩石、冰、雪等）上开展的一系列能力测试，只有拥有扎实的山地实践和敏锐的风险管理能力才能通过考核。每年一般只有40-50人通过考核。3.培训（4-5年）。第一阶段培训（年夏季4周）：考核通过后，这些候选人将接受山地运动的综合技能培训，考取救援者证书；第二阶段培训（年冬季5周）：2周滑雪攀冰基础技能学习和3周实地练习；第三阶段培训（第二年夏季6周）：向导知识和技能学习及训练。实习（2年）培训结束获得预备向导国家证书（Aspirantguide，有效期为4年，这是取得正式证书的长期限），开始为期两年的职业实习，开展一些低难度低风险的向导工作，并接受一名持证向导的监管；第四阶段培训（5周）：实习完成后，具备一定职业历练的预备向导接受一周的冬季滑雪训练和4周的夏季登山训练，带领自愿充当客人角色的志愿者攀登和滑雪，ENSA的一名教授全程监督。如果顺利结业，那么就可以骄傲地佩戴上国际登山向导协会联盟的徽章。珠峰企业登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都企业登山定制影片

3月25日，由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、浙江省体育局主办，江山市人民、衢州市体育局承办的第二届中国登山户外行业大会暨第十九届全国登山户外俱乐部年会在江山市举行，来自全国各地的400多名登山户外运动主管部门管理者、产学研领域从业者、登山户外行业从业者齐聚一堂，交流分享行业新动向，共谋发展新思路。作为本次会议的东道主，江山市市委副书记何日根首先向各位与会领导嘉宾表示欢迎，并介绍了江山市的基本情况。随后，国家体育总局登山运动管理中心主任、党委书记韩建国作了2022年登山运动管理中心（中国登山协会）工作通报。紧接着，中国登山协会李致新发布了2023年登山运动管理中心（中国登山协会）赛事、活动计划。围绕新《体育法》、《户外运动产业发展规划（2022-2025）》，清华大学法学院教授、国家体育总局《中华人民共和国体育法》修改起草组副组长田思源和浙江大学教授周丽君分别进行探讨与解读。之后，登山运动管理中心副主任张志坚作了主题为“健身水平的新高度”的分享。小众登山俱乐部川西地区节日登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

美国登山家MarkF.Twight和JamesMartin合著的《极限登山》一书，由国内攀登者严冬冬、孙斌翻译。该书作为攀登者的学习指南，是对极限登山运动现状的一份报告，内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的方法，训练营养学，装备等，并对攀登技术进行总结。登山是一项精神运动。尝试处于能力边缘的路线时，你的态度和情感既可能成为帮助，也可能造成负担。涉足极限登山运动之前，应该先对你自己的性格进行评估。你的性格类型更偏向于“工程师”还是“艺术家”？有些人以工程师般的态度对待攀登活动，将问题化整为零逐步解决。这样的攀登者会采用完全量化的方式安排训练，按每天的热量消耗值安排食谱，精确计算每一件装备的重量、山峰的天气周期、比较好攀登时间及每天的攀登距离。而“艺术家”他们制定的计划十分笼统，凭感觉安排训练。经常是先进行尝试性的勘探，再开始正式的攀登。绝大多数攀登者的性格介于这两种极端之问，而且其中一种起主导作用。了解你自己起主导作用的性格类型，然后按你的性格安排攀登。

在高海拔山峰，登山者是怎样爬上雪坡的？在冬季徒步时，大家都会遭遇雪坡，有的雪坡很平缓，也没有多大风险，只要重心稳，慢慢走，便可以安全爬升。但在高海拔攀登中，很多雪坡具有滑坠风险，例如哈巴雪山的绝望坡，以及雀儿山C3前的雪坡、登顶前的雪坡，甚至珠峰攀登也需要大量的雪坡行走。如果是自主攀登高手，通过这样的雪坡会快速无保护、或短绳结组通过。但对大多数登山者而言，需要更安全的行走方式。沿路绳攀登雪坡，是一项基本的登山技能。为了爬上雪坡，向导或者登山者会先铺设路绳，后来者沿路绳攀登；上升器是攀登的关键装备，确保上升器与绳子咬合好，并在前端扣上防跳绳的锁具。利用牛尾长端连接上升器。牛尾短端连接主锁，扣入路绳作为副保；要做到沿绳攀登，登山者需要装备齐全，掌握上升器使用，踢步法，和冰镐技术；推上升器，迈步，杵冰镐，便可以登上一段雪坡。通过路绳结点时，先挂副保，再移动上升器。然后爬升下一段雪坡。如此反复，便可站上顶峰。川西地区创意登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

2020年4月，来袭，尼泊尔取消春季登山活动，整个行业按下暂停键。每年四五月，本是商业攀登公司繁忙的时候。2020年春天，珠峰南坡再无攀登季，他们怎么办？3月开始准备物资、办理攀登手续，4月初加德满都，4月中旬徒步前往珠峰大本营开展拉练、适应高海拔、等待攀登窗口，5月20日前后陆续登顶珠峰，各大媒体也进入“珠峰季”……如果没有，每年的珠峰攀登季会这样开始。攀登取消后，大量的夏尔巴和尼泊尔当地向导将会失业。对很多尼泊尔当地向导来说，春季是赚钱的主要季节，几乎决定了全年收入。在恢复正常之前，很多尼泊尔攀登者将会面临生存的问题。在每年攀登珠峰的队伍中，中国人占的比重越来越大，也有越来越多的国内登山公司开拓了珠峰攀登的业务。七峰公司作为尼泊尔比较大的登山公司，已完成了80%的准备工作；夏尔巴高山探险自承风险，压力很大，但仍然期待下一个攀登季的到来；凯途早早地就已经准备好了，因攀登取消转向做直播课堂和提高向导标准。而川藏队在宣布攀登取消之前，就已感觉到并无好转，加之队员的企业困难，便取消了行程，专心投入制作《珠峰队长》。四川旅行登山咨询联系联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。四川特色登山咨询

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高海拔对身体变化的影响：人类在海拔高度生活的阈值是5200米。基本上，在大约5200米的海拔高度之上，人体机能不可避免地开始恶化。，尽管安第斯山脉的某些矿井在海拔高达6100米的地方，世界上还没有任何一个长久定居的村庄在5200米以上。缺氧也是高海拔致命的原因。大多数登山者在他们生命中的某个阶段总会受到急性高山病的折磨。典型的症状是，疲劳，呼吸短促，睡眠困难，有时还有恶心和呕吐。然而，几天后，这些症状通常会消失。但急性高山病也可能发展成更严重的症状，包括高原肺水肿和高原脑水肿。真正的治疗方法是以快的速度让患者转移到更低海拔。高原肺水肿和高原脑水肿并不局限于喜马拉雅的海拔高度。在海拔低至9,000英尺（2743米）的地方都有登山者、徒步旅行者和滑雪者患上这两种疾病。在极端高度，登山者每次呼吸都会吸进更少的氧气。为了补偿，心脏泵的速度更快，试图将足够的血流输送到缺氧的组织。身体还会产生额外的红细胞，以便携带越来越稀缺的氧分子。高海拔之上会，意识模糊，在5200米以上，身体状况正在逐渐恶化，而适应环境的生理反应会努力进行补偿。成都企业登山定制影片