旅游户外攀冰

户外运动正在从硬核的小众爱好向轻型的化运动发展。户外运动从90年代初入中国，引人伊始，户外运动以专业系故较高的运动类型为主，且对场地、装备、，运动技巧等均有较高要求。因此，彼时的户外运动只属于小众群体和近年来随看户外运动旗型的案，以及国人运动意识的增强，户外运动的概今逐渐被乏化，户外运动也逐渐皇现出偏轻型的特点。随着的开放，一股轻型运动潮也即将掀起。在轻型户外运动兴起后，蕉下捕捉到用户在户外市场的消费新态度和新需求，提出轻量化户外这一新的概念。轻星化户外不仅是轻型户外运动的，也是新运动和新场景下用户新需求的产品解决新方案，同时它更是一种新的自然态度、一种新的户外生活方式，未来还有可能成为一种新的湖流文化。轻量化户外运动在运动类型上更为丰富，且大多数运动对用户的身体素质要求不高:在心态上更放松，更亲近自然享受运动的过程；在装备上也更为轻便，具有可跨场展使用的特点:且轻量化户外在场景上更加多样化，运动环境也更加舒适。四川极限户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。旅游户外攀冰

登山攀岩为什么要戴登山的头盔？登山用的头盔与钢盔比较大不同在于，戴着钢盔被硬物砸到，可能盔没破，但你的脖子已经断了。而登山头盔即使破了，仍能保证你的脖子完好。登山头盔都必须通过欧洲联盟（CE)或/和UIAA的标准。标准有四项，包括正冲击试验、侧冲击试验、锐物穿透试验和稳定性试验。目前市场上的攀登头盔主要有三种，耐用型，轻便型，超轻型。耐用型多是用工程塑料甚至Dyneema制成，这种头盔好处在于结实耐用，靠盔体的弹性变形来化解冲击力，禁得起摔打（装包时不用太担心），缺点是重量偏大。随着装备轻量化的发展，这类头盔已经不多见了。轻便型头盔采用外层较薄的硬壳，内衬是泡沫塑料，是目前主流头盔。超轻型头盔，利用盔体泡沫塑料受到撞击时产生塑性变形来吸收冲击力，这种头盔好处在于轻巧，但是不耐折腾。登山的时候为了保暖，我们会戴上保暖帽子再佩戴头盔，这个需要注意一点，就是保暖帽选择薄一点，贴头一点，被落石落冰砸中的机会会小很多。四川高山攀登户外用品商店成都培训户外用品购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

野外露营，如何收获五星级睡眠？山区露营不同于城市住宿，在城市里，我们可以选择不同的酒店获得不同的睡眠体验。在露营时，安然入眠需要你自己创造条件。很可惜，祖先这套山区睡眠技能如今已失传。当代，很多山友在初次露营时，取暖基本靠抖，枕头基本靠手，环境基本没有，离舒服的睡眠还很遥远。一星级睡眠：使用睡垫和枕头，睡垫可以隔绝冰冷的地面，如果睡觉经常翻动，可以选择带挡板的睡垫，一个好枕头能避免醒来时的脖子酸痛，可以把衣服装入收纳袋中，制作成一个简易枕头。二星级睡眠：睡得暖和。睡前吃东西可以从保障热量供应，好的睡袋可以留住宝贵的热量，羽绒鞋让你即使起夜也不会冷，腿部再盖上羽绒服，保证睡个好觉。还可以把装热水的瓶子结合羊毛袜可以制作简易暖水壶，塞入睡袋。三星级睡眠：选个好地点。在扎营之前留心地面。可以把地布或者睡垫铺上去，先用身体感受地面的起伏。四星级睡眠：舒适的睡眠环境。当你选好营地后，还把帐篷内外收拾一番，帐篷紧绷，内外帐分离，帐内收纳、睡前通风。五星级睡眠：身心舒适。在入睡前擦洗身体，让自己干净地钻入睡袋中，可以极大提高幸福感。

野营出行必备户外用品：1.导航：地图，指南针，高度计，GPS设备，个人定位信标（PLB），求救装备。2.前照灯：外加备用电池。3.防晒：太阳镜，防晒衣和防晒霜。4.医疗急救：包括足部护理和驱蚊（根据需要），创可贴等。5.刀具：加齿轮修理包。6.火：火柴，打火机，火种和/或火炉。7.庇护所：随时随地携带（可以是轻型紧急救生艇、帐篷）。8.额外食物。9.多余的水。10.多余的衣服。其中帐篷是露营主要的装备之一，选择帐篷主要考虑重量、空间和抗风能力，当然也要具备防水能力。如果一款帐篷不能防水的话，其后果是不堪设想的。户外帐篷一般分三季帐、四季帐和高山帐。按使用人数可分单人、双人、三人、多人帐。一般常用的是三季双人帐，即春夏秋普通休闲露营活动常用，结构分双层、单层帐。双层帐外帐防雨，内帐透气，在气候温暖晴朗的时候可不加外帐。在雨季可以选择双层帐篷。如果你自驾车旅游，可选择大型的帐篷，一来并不需要你随身背着一个大帐篷游玩，二来大的空间环境能让你心情的享受野外乐趣。综合性户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。

在5000米高海拔攀登中，衣物一般使用抓绒衣来作为保暖衣物。还应携带羽绒服和冲锋衣，羽绒服厚度根据季节温度可进行调整。软壳裤舒适，可以作为外层服装穿着。冲锋裤防风、防水，也是不错的外层选择，如果是在冬季前往攀登，那么还应该携带羽绒裤。登山时户外用品一定要备齐内衣裤，它们起到保暖排汗的效果。如果是在较为寒冷的环境下攀登，可以考虑穿着两套内衣裤，内层为注重排汗的内衣裤，外层为注重保暖的内衣裤。鞋袜方面，一般需要一双舒适轻便的营地鞋和一双登山鞋。登山用的鞋子，一般来说攀登四姑娘山、奥太娜、雪岭峰这样的入门级雪山，重装徒步鞋足够了，如果是半脊峰这样长久性冰川的技术型山峰，则需要穿着高山靴。可以带两个包，用于装行李的大背包或者驮包以及一个用于冲顶的登山包。前往攀登山峰时，了解营地的环境。如果在暴露的山脊或者是垭口等开阔且经常面对大风的地带，则需要携带高山帐前往；如果是在山坳或者是风力不大的营地，可以携带更轻巧的三季帐前往。个人装备千万别忘了雪镜、防晒霜和唇膏、水壶和保温壶、手套、登山杖、头灯、头盔、安全带、锁具、冰爪、冰镐、上升器、下降器。成都亲子户外装备购买联系成都川藏登山运动服务有限责任公司。成都旅游户外拓展

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冰镐是重要、用途广的登山装备之一。冰镐在攀登中是人体肢体的延伸，在雪线以下，冰镐可以作为上下山的手杖；在冰雪坡行走中，冰镐可以维持攀登者的平衡，甚至作为攀登的保护点；在冰壁、混合地形中，经过技术改进的冰镐可以作为我们攀登的支点。根据冰镐不同的用途，冰镐的设计也形式各异。长冰镐适合于坡度较缓的地形的行走（60cm-90cm）；攀登陡坡时更短的冰镐相对合适一些；对于攀冰，则需要特殊设计的冰镐，如镐柄弯曲、镐尖更锋利，配重更利于挥动入冰（60cm以下）。冰镐分为镐头和镐柄两部分，长冰镐一般为直搞柄，镐头由镐尖和镐铲组成，短冰镐可以直把，也可以是弯把，视用途而定，用于冰攀的短冰镐一般成对出现，镐头分为两种，一种由镐尖和镐铲组成，-种由搞锤和镐尖组成，镐尖还可以分为很多种，适用于冰攀中不同用途。登山中用常用的长冰镐的镐尖一般是向下弯曲，在挥动冰镐或自我制动时容易进入冰面，不易脱出；冰攀中一般使用无弯曲和反向弯曲的镐尖，有利于陡峭地形中冰搞镐尖在冰面的进入，并且容易取出。镐尖越薄，前列越锋利，越容易进入冰面而少破坏冰层。旅游户外攀冰