无锡颈椎枕头多少钱

枕头如何正确使用？平躺时，头部的位置高度在5~7cm比较舒适，大约是一个拳头的高度。脖子的位置要比头部再高3~5cm。整个头部和脖子要刚好枕在枕头上，但不能把肩膀也放到枕头上。不能只将头部的一半枕在枕头上、或者头部完全脱离枕头。另外枕头的弹性和软硬程度要适中，脖子部分要适当硬一点，这样颈椎才能得到足够的支撑力。如果您喜欢侧躺，要选择稍硬稍高的枕头，枕头的高度大概是一侧的肩宽，能支撑起耳朵到肩部的空隙。具体挑选什么样的枕头，只要符合以上原则，都是可以的。可以拍照观察是否能够维持颈椎正常生理曲度，另外亲身感受头部与颈椎是否有足够的支撑，同时还要兼顾舒适度。睡觉用枕头可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态。无锡颈椎枕头多少钱

每天睡好觉真的很难做到，除了从自身角度进行身心平衡，解决病理性问题之外，床品体验尤其是枕头，也非常重要。现代人不论长幼，大多需要久坐，脆弱的颈椎比任何部位都需要额外的呵护，办公室里有人体工学座椅、电脑支架，在人生的另外三分之一的时间里，也就是在床上睡觉的时刻，枕头一定需要是一个能提供舒适体验的存在。好的枕头，给人一种仿佛置身在云间的安全感，舒服到身心得以彻底解放，挑选到合适枕头的人应该都有过这种感受吧，特别是刚刚换上的第1晚，那种体验上的升华，给人带来的幸福感，难以忘怀。昆山透气枕头厂家推荐梦兹零度枕的恒温特质可以使其接触面的温度始终低于皮肤温度1.5度。

如何才能选择到合适自己的枕头？习惯仰卧睡觉的人：枕头高度较好是8至13厘米（大概一个拳头的高度），同时，膝盖下方也可垫一个枕头，缓解脊椎压力。习惯侧卧睡觉的人：枕头高度以个人肩膀的宽度为宜，大概在13至15厘米之间，让颈椎和腰椎差不多保持在同一条水平线上。喜欢俯卧睡觉的人：可以选择非常薄的枕头，也可以不用枕头，同时，为了避免腰疼，较好在腹部垫一个薄枕头，但通常不建议采取俯卧睡姿。枕头的材质、枕型、软硬程度也会对我们睡眠产生影响，枕头太硬会使头颈部与枕头接触部位压力增强，造成头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，头颈部得不到一定支持而疲劳。枕头对于睡眠的重要性不言而喻，选择一个合适的枕头不只能改善肩颈酸痛等不适症状，还能提高睡眠质量。

记忆枕性能特点有哪些？良好的防护能力，优越的抗化学物质性能：对于大多数的酸，碱，盐呈化学惰性，良好的液体阻挡保护功能。多孔性物质，透气性良好。因纤维细密，液态水、油等无法轻易渗透；而气体和水气则可以透过，具有优异的防水透气性能。良好的防固体微粒穿透功能：特殊的物理组织结构，能完全阻挡细微的螨虫及粉尘，防止其穿透。极好的阻挡细菌的功效：使其可应用于无菌医疗产品的包装。低起毛性：经久耐用、不起毛。强度高及优良的尺寸稳定性：易于加工，由于不吸水，其干、湿强度无变化。由材料本身的性质决定，尺寸基本不随湿度变化。在恒温时，在相对湿度0-100%的内，能保持优良的尺寸稳定性。在睡觉的时候，垫上枕头，会促使体内的血流更加顺畅，还能减轻大脑的负担。

挑选一款适合自己的枕头需要考虑哪些方面？高度——根据身材体型（身材胖瘦、肩膀宽窄、脖子长短以及颈椎的生理弧度等），并结合自己对高度的习惯挑选，更贴合自己的颈椎曲度和肩颈空间。科学的枕头高度，支撑颈椎的地方大约10cm，侧躺时和肩膀同宽；支撑度——主要是受材质的影响，支撑度对颈椎尤为重要，支撑度需要考虑枕上后对颈椎的支撑力是否足够，以及是否可以持续提供支撑，不会因为时间和压力改变而塌陷变瘪，失去支撑力。尺寸——正常情况下，至少要比肩膀宽一些（肩宽的1.5倍）。太小的枕头翻身就会超过它，无法支撑颈部，影响睡眠质量和安全感；清洁性——对枕头有更高卫生要求的人，更需要考虑这个方面，枕头是否支持清洗，以及清洗起来是否方便。颈椎病用什么枕头比较好？成都零度枕头价钱

给宝宝选取枕头可是很有讲究的。无锡颈椎枕头多少钱

人之所以睡觉的时候使用枕头，是为了维持整个人体的正常曲线。合适的枕头不只能够给你带来舒适高质量的睡眠，还能纠正那些不良的睡眠姿势，保护整个颈部的正常生理弯曲。目前市场上的枕头形状多种多样，你可以任意挑选自己喜欢的枕头形状。不过一定要注意枕头的高度和柔软度。太高或者是太低的枕头，容易影响到身体的健康，而太软或者是太硬的枕头，会影响睡眠的质量，较重要的是，长此下去，还会给身体带来一定的伤害，增加患上颈椎病的风险。所以判断一个枕头是好是坏，首先要看它能否有足够的支撑力，能使人体的颈部和头部达到较好的弯曲程度。其次是看它受到压力后，是否能够在很短的时间内恢复原来的状态，并且长期使用依旧不改变形状。无锡颈椎枕头多少钱

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