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产褥期做保健操有什么好处：产褥期做体操可以减少静脉血栓形成和肺部并发症，有助于恢复膀胱功能，减少尿潴留的发生。有利于恶露的排出和子宫复旧，加强盆底肌肉和筋膜紧张度，减少子宫脱垂，膀胱、直肠膨出和痔疮的发生。可加强腹壁肌肉的张力，防止腹壁松弛，并促进骨盆及全身的血液循环，促进新陈代谢，减少或避免产后各种并发症的发生。经阴道自然分娩的产妇，应于产后6--12小时内起床稍事活动，包括坐在床边、扶床行走，于产后第2天可在室内随意走动，行会阴侧切或行剖宫产的产妇可推迟至产后第3日起床稍事活动。宝宝健康成长护理套餐：离院前满月健康评估。秦淮哪家月子房间套餐好

母乳喂养指导：防止溢乳：婴儿吸奶时，往往会将空气随乳汁一块吸入腹中，吃饱后如因换尿布或动作或翻身，致使腹中气体上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。为了防止这种情况的发生，换尿布尽量在哺乳前进行；喂完乳后，母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿，并用手轻轻拍拍婴儿的背部，这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。晚间哺乳姿势：晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂，可让婴儿稍稍侧躺，母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。晚间尽量不要让婴儿仰躺，而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意，支撑不住入睡，会压着婴儿造成窒息；也不要让婴儿口含哺乳处(或橡皮哺乳处)入睡，因为不卫生，也易不慎引起婴儿窒息或呕吐。月子房间套餐服务价格新妈妈恢复护理套餐：每天房间滴露消毒，每周2次紫外线灯消毒。

月子房间套餐：会对新生儿每日皮肤、眼部、口腔、臀部护理，无偿赠送印有宝宝相片手足印的水晶婴儿纪念品、马克杯、抱枕三选一。赠送胎毛笔，无偿剃满月头。新生儿早早教：听力训练及音乐熏陶。新生儿科**巡诊隔日1次（不适随诊)。出院健康评估及指导。建立宝宝成长档案，定期回访，长期提供宝宝健康成长教育咨询服务。吉嬷嬷月子会所母婴用品：吉嬷嬷月子会所采用专业设计师为妈咪和宝宝设计特制服饰及用品，配置全套必需品，供妈咪和宝宝安全舒适的使用。为妈咪和宝宝提供：休养服一套、喂奶服一套、婴儿服三套、奶瓶两个。

月子房间套餐：科学饮食：产后科学饮食是防止产后肥胖的关键一环，产后妈妈切忌大吃大喝，除了比平时多吃动物性蛋白以外，蔬菜、水果的摄取也不可缺少。每天食物推荐量：主食包括米、面、杂粮450克；动物性食品200克；蛋类150克；食用油20毫升；牛奶或豆浆250毫升；蔬菜450克，水果100克左右；其它，如白糖、芝麻等各20克左右。另外，尽量不要吃辛辣、生冷、油炸等刺激性食物。产后护理基本知识：每日应观察恶露量、颜色及气味。凡是超出正常量，或色、气味改变，以及时间的延长，均视为异常。新妈妈恢复护理套餐：妈妈身体恢复日记；离院前妈妈健康评估。

月子房间套餐：在月子期轻松清洗头发，头部护理室当然要配备电子升降洗头床，全自动调整较佳位置，减少妈咪动作，保护伤口。过程中水龙头直接放出中药水，并采用可调控水温设计，水温可根据妈妈需求调节，避免受寒受湿气的影响。还有伤口护理室，中药熏蒸室等功能房，等你来参观发现。月子会所，由健康和营养学**及多年星级酒店经验的厨艺大师组成的母婴保健营养团队在妇、产、儿、中医、营养等学科**的悉心指 导下，以孕产妇的营养补充金字塔为依据，针对孕产妇个体差异，提供中、西方不同口味、量身定制的个性营养膳食调理方案。宝宝健康成长护理套餐：观察宝宝睡眠及大小便。秦淮哪家月子房间套餐好

营养月子餐：高级月子会所母婴专业营养体系。秦淮哪家月子房间套餐好

母乳喂养指导：喂奶前的指导：在母乳喂养前，先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。准备好热水和毛巾，请产妇洗手。用温热毛巾为产妇清洁乳房。乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂(母乳过多时采用)。喂奶姿势的指导：产妇哺乳位：三贴或让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专属喂奶枕或家用软枕。这种位置可使产妇哺乳方便而且感到舒适。秦淮哪家月子房间套餐好

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