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母乳喂养指导：托抱新生儿方法及含接哺乳处的方法：指导产妇用前臂、手掌及手指托住新生儿，使新生儿头部与身体保持―直线，新生儿身体转向并贴近产妇，面向乳房，鼻尖对准哺乳处，同时指导产妇另一手成“C”字型托起乳房，或采用食指与中指成“剪刀状”夹住乳房(奶水喷流过急时采用)。哺乳时用哺乳处刺激新生儿口唇，待新生儿张大嘴时迅速将全部哺乳处及大部分乳晕送进新生儿口中。按上述含接哺乳处的方法可以减少哺乳处骏裂的可能性。哺乳后退出哺乳处：退奶时用一手按压新生儿下颌，退出哺乳处，再挤出一滴奶涂在哺乳处周围，并晾干。此法可以使乳汁在哺乳处形成保护膜，预防哺乳处皱裂的发生。如已有哺乳处皱裂发生了，此种方法可以促成被裂的愈合。宝宝健康成长护理套餐：宝宝眼部护理、鼻部护理、口腔护理、生殖部位护理。南京栖霞月子房间套餐哪个好

母乳喂养相关知识：两侧乳房哺乳应按先后顺序交替进行，新生儿吸吮奶头时间不宜过(一侧不超过20分钟为宜)。不应让新生儿口含哺乳处睡觉，以防哺乳处皱裂，甚至发生新生儿窒息。母乳喂养应遵循早开奶，按需哺乳的原则(没有时间与次数的限定)。判定母乳是否充足的标准:能使新生儿安静睡眠半小时左右/每次，大便次数达到2—6次│每日，呈金黄色糊状，小便次数10次左右/每日，体重增长30—50克/每日，第1个月增长600—1000克。如果新生儿不能达到以上标准，应该考虑适当添加配方奶。鼓楼区月子房间护理套餐服务流程保证隐私和卫生安全，专业修复师一对一单独服务。

产妇应尽早适当运动及做保健操，以便获得以下好处：产褥期保健操可以帮助子宫收缩，促进子宫的复旧和恶露的排出，促进性部位的复原。可以促进腹壁及盆底肌肉张力的复原，尤其对腹壁过度膨胀的产妇，如羊水过多、双胎、巨大婴儿等更为重要。可以补充产妇在产褥早期活动的不足，促进膀胱功能恢复，减少尿潴留的发生。可以改进肠道功能。可促进盆腔脏器及全身的血液循环，使血液循环通畅，减少静脉血栓及下肢静脉炎的发生。有利于保持健美的体形：分娩后，每天做些轻松的运动，只需三个月你的身材就可能恢复到正常，但是在运动中如果感到疼痛或疲劳，就应停下来，尽量是每次运动量不要太大，但应每天坚持。

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