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母乳喂养指导：喂奶前的指导：在母乳喂养前，先给新生儿换清洁尿布，避免在哺乳时或哺乳后给新生儿换尿布。若翻动刚吃过奶的新生儿容易造成溢奶。准备好热水和毛巾，请产妇洗手。用温热毛巾为产妇清洁乳房。乳房过胀应先挤掉少许乳汁，待乳晕发软时开始哺喂(母乳过多时采用)。喂奶姿势的指导：产妇哺乳位：三贴或让产妇坐在靠背椅上，背部紧靠椅背，两腿自然下垂达到地面。哺乳侧脚可踩在小凳上。哺乳侧怀抱新生儿的胳膊下垫一个专属喂奶枕或家用软枕。这种位置可使产妇哺乳方便而且感到舒适。宝宝健康成长护理套餐：宝宝生命体征的临测。鼓楼区月子会所月子房间套餐服务平台

产后均衡营养靓妈咪：谷类为主，粗细搭配；蔬菜、水果为辅，品种多样(蔬菜淖水后炒热吃，水果用开水泡一下外皮再剥皮吃，适量，少吃容易过敏的水果比如芒果、菠萝等。每天吃奶1一2杯，多吃豆制品食物。荦素搭配，多吃鱼、蛋。少盐油，不过量，餐次分配合理。足量喝水．限酒，吃新鲜卫生的食物。产后康复关键在科学的坐月子：生宝宝接下来的42天，就是产妇的产褥期，民间俗称把这段时间称“坐月子”。中医认为，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，容易出现多汗、尿多、关节酸痛、头晕头疼等，尤其需要产后的休养复原。南京江宁月子中心房间套餐怎么样新妈妈恢复护理套餐：专业母婴护理师28天24个小时贴心护理。

月子房间套餐：产后康复（子宫复旧）腰骶部5次，每次30分钟。顺产产妇会阴擦洗：入住后连续三天每天⒉次擦洗护理，tdp照射每天1次/30分钟。剖腹产产妇切口护理：剖腹产切口辅料拆除后连续三天tdp照射护理，每天1次/30分钟。评估产妇体质，中医保健理疗1次（需调理身体，按中医调理疗项目另收费)。中药保健擦浴，每周1次。中药保健洗头，每周1次。产后养生美体操3次，协助产妇产后锻炼。产后面部美容2次。预约产后美容美体服务音乐减压每天一次。月子操(每天都有护士会来房间教你做)。

母乳喂养指导：防止溢乳：婴儿吸奶时，往往会将空气随乳汁一块吸入腹中，吃饱后如因换尿布或动作或翻身，致使腹中气体上升外溢，易造成溢奶甚至吐奶、喷奶。为了防止这种情况的发生，换尿布尽量在哺乳前进行；喂完乳后，母亲可先将婴儿头部向上贴着母亲胸部竖起抱一会儿，并用手轻轻拍拍婴儿的背部，这样可使婴儿腹内的空气溢出而不带出刚吸入的乳液。晚间哺乳姿势：晚上哺乳一般母亲是躺在床上哺喂，可让婴儿稍稍侧躺，母亲自己也对着婴儿侧躺进行哺喂。晚间尽量不要让婴儿仰躺，而母亲用胳膊支撑着自己俯身给婴儿哺喂。这种姿势母亲如睡意，支撑不住入睡，会压着婴儿造成窒息；也不要让婴儿口含哺乳处(或橡皮哺乳处)入睡，因为不卫生，也易不慎引起婴儿窒息或呕吐。明星产后御用私教培训导师，个性化定制月子瑜伽课程。

母乳喂养是产后的正确选择，但是也需要正确进行母乳喂养，母亲在喂养宝宝之前，可以用温水毛巾湿敷一下双侧的乳房，先自己稍微挤一点点奶出来，这样更好让宝宝含接，做起喂宝宝母乳，把宝宝横着抱起，一只手让宝宝的胸腹紧贴胸腹。另一只手托起宝宝头部让宝宝含住包含乳晕在内的整个乳房，以防单纯含哺乳处导致哺乳处皲裂等不适，吸空一侧乳房再吸另一侧乳房，宝宝吃完奶后竖着抱起轻拍其背部促进空气排出，让宝宝打嗝有利于消化吸收。宝宝健康成长护理套餐：离院前满月健康评估。南京月子会所月子房间套餐收费明细

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