南京月子会所月子房间套餐服务企业

月子房间套餐都有双人床、沙发、餐桌、写字台、衣柜；提供全套家电：新型环保冷暖空调、高清液晶电视、冰箱、智能遥控照明、微波炉、饮水机等。提供无线上网、传真及打印。吉嬷嬷月子会所月子营养餐：入住体质评估：由医生、营养师完成。营养师每日查房，进行营养咨询和指导。中医专家定期查房，评估产妇体质，辩证施治，合理配膳。基本膳食调理（由营养师量身定制菜谱)：基本月子料理，产后营养每日6餐（三餐膳食、二餐点心、一餐水果或果汁)药膳食疗。营养师定期体质评估2次。高级滋补炖品1次。利用国际高级仪器，配备专业的产后顾问，进行体质分析。南京月子会所月子房间套餐服务企业

产妇应尽早适当运动及做保健操，以便获得以下好处：产褥期保健操可以帮助子宫收缩，促进子宫的复旧和恶露的排出，促进性部位的复原。可以促进腹壁及盆底肌肉张力的复原，尤其对腹壁过度膨胀的产妇，如羊水过多、双胎、巨大婴儿等更为重要。可以补充产妇在产褥早期活动的不足，促进膀胱功能恢复，减少尿潴留的发生。可以改进肠道功能。可促进盆腔脏器及全身的血液循环，使血液循环通畅，减少静脉血栓及下肢静脉炎的发生。有利于保持健美的体形：分娩后，每天做些轻松的运动，只需三个月你的身材就可能恢复到正常，但是在运动中如果感到疼痛或疲劳，就应停下来，尽量是每次运动量不要太大，但应每天坚持。南京月子会所月子房间套餐服务咨询新妈妈恢复护理套餐：每日观察恶露、子宫复旧情况。

产褥期保健操可使膀胱功能得以恢复，从而减少尿潴留的发生。改善肠功能：大多数产妇产后会排便不畅，主要是产后卧床过多，缺少活动，肠蠕动减弱，以及腹肌和盆底肌肉松弛、腹压降低等因素造成。因此，除注意饮食调养外，产后须尽早起床活动，做产后保健操，加强锻炼，这样可促进肠蠕动。可防止子宫脱垂、尿失禁及痔疮的发生：分娩时因为胎儿通过产道，盆底的肌肉和筋膜被牵拉，并向两侧分离，肌纤维也常有撕裂，加之私密部位常发生程度不同的破裂及阴道壁松弛等，可引起子宫脱垂；产后耻骨尾肌群张力降低，可导致尿失禁：痔疮在产后也很常见，主要是产程过长或用腹压过早，加重痔静脉曲张所致，严重者痔核脱出，肿胀疼痛。通过做产后保健操，能增强盆底肌肉和筋膜的紧张度及尿道口周围区域的肌肉张力，加快血液循环，从而有效地防止子宫脱垂、尿失禁及痔疮的发生。

月子房间套餐乳房护理别落下：很多新妈咪在生下宝宝之后，由于宝宝需要大量的母乳供给，整日母乳喂养，虽然与小宝宝娇嫩的小嘴唇和小脸蛋儿充分接触，但是，妈咪的乳房依然很脆弱，也常常会挡不住一些轻微的伤害，例如乳房疼痛、胀痛，甚至会影响到乳腺炎，这些都影响着乳房的健康。生宝宝的新妈咪们，要格外呵护乳房，避免乳房炎症的出现。产后性生活别太着急：生产之后多久可以同房是很多产后的新妈咪们需要了解的问题，小编建议您，在生产之后的两个月之后，尽量不要进行夫妻生活，因为分娩多多少少对子宫和阴道都会有一定的影响，这个时候需要的是子宫的恢复和身体的调养，产后性生活还是不要太早进行，起码也要给身体两个月的时间来恢复，过早进入到性生活状态中，对新妈咪们的身体危害可不小，要当心喔。宝宝健康成长护理套餐：专业母婴护理师28天24个小时一对一贴心护理。

月子期间要注意休息：产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。此外，每天争取能有10小时的睡眠，睡时要采取侧卧位，利于子宫复原。饮食：产后胃肠道蠕动能力较弱，因此产后一开始几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。要多喝些汤类，有助于下奶；多吃些水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素。哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。产后活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。宝宝健康成长护理套餐：新生宝宝科学游永及被动操。南京月子房间护理套餐服务方案多少钱

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营养月子餐：高级月子会所母婴专业营养体系，配备专业的月子产营养师，合理搭配月子餐，为妈妈和宝宝的饮食健康护航。产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。产妇营养过剩会导致奶水中脂肪含量增多，使婴儿过度肥胖。一房一厅或两房一厅等多种户型选择，任由妈妈和陪同家属个性化选择定制；客厅-客房-洗手间-宝宝护理操作台-妈妈卧房等合理分区，子房间视觉色彩统一，主打温馨风，就连水龙头的位置，都经过特别的测量设计。南京月子会所月子房间套餐服务企业

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