宝宝早教智力开发

坐月子期间要注意哪些饮食原则呢？1、不宜快速进补，以免得不偿失。新妈咪大部分乳腺导管不完全通畅，产后两三天不要喝牛奶汤太匆忙，否则升乳期可能会痛哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以多喝鸡蛋汤，鱼汤等淡汤，汤不要太咸。2、荤素搭配，避免偏食：产后身体恢复及哺乳，食用产热高的肉类食物是必需的，但蛋白质、脂肪及糖类的代谢必须有其他营养素的参与，荤素搭配，营养更全方面，身体更好吸收营养。3、饮食清淡适宜：从科学的角度来看，月亮中的饮食应该清淡适当，即在调味品中，如洋葱、生姜、大蒜、胡椒、胡椒、葡萄酒等应少于一般人的食物量，盐也宜少放，但不要没有或太少。产后腰痛的主要原因是缺钙，所以这些产妇人要注意适当补钙，比如多吃富含钙的食物。宝宝早教智力开发

母乳喂养指导：正确的衔奶姿势：婴儿正确的衔奶姿势是母乳喂养的关键因素之—。含住乳晕：宝宝要含住你的哺乳处，更重要的是，要含住大部分的乳晕，你的哺乳处应该完全越过宝宝的牙床。吸吮哺乳处不会让宝宝吃到奶，而且会引起哺乳处皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对，应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间，断开衔接，重新来。有效的吸吮方式：注意宝宝应该吸吮乳房，而不是他的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将下唇释放出来。宝宝吸吮的，应该是你的乳晕，这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。月子房间套餐业务报价营养月子餐：配备专业的月子产营养师。

产妇护理常识：1、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。24小时后忍痛下床走走，能增加肠蠕动，早排气，防止肠粘连及血栓形成。经过活动，血循环加快，促使子宫收缩，利于伤口早日愈合。2、注意卫生。产妇产后机体抵抗力低，如不注意卫生易引起传染。产妇除照常刷牙、洗脸、洗手外，出汗和乳汁湿了衣服应及时更换，卫生用品要更换，卫生用品要经常消毒、勤换。产妇可以适当热水洗澡，之后用淋浴，避免盆浴。

超有用的宝宝护理技巧：1、鼻塞但没有流鼻涕，用手焐热如果宝宝只是鼻塞，没有明显的流鼻涕症状，用手捂。怎么做：可以将双手相互摩擦，使手的温度升高，或用热水袋、热水瓶等工具将手焐热后，捂住宝宝的头顶部；也可以给宝宝戴上一顶小帽子。过一段时间后，宝宝的鼻塞就可以好转了。如果鼻涕很多可以用海盐水滴入宝宝鼻子里，或者用湿巾一角蘸水润湿小鼻子。2、洗澡、擦干水分防感冒洗完后要彻底擦干皮肤表面的水分，特别是皮肤褶处的水分。怎么做：擦干宝宝身体水分，全身可以适当抹一些婴儿润肤露，小屁股抹上护臀膏，不要使用爽身粉。洗澡后，用离院时医生开的消毒水彻底消毒宝宝肚脐。宝宝健康成长护理套餐：生理学黄疫检测及预防指导。

月子房间套餐应对女性产后的腰酸背痛：1.不要长时间蹲、站或弯腰。重要的是要知道产妇骨骼系统还没有完全恢复，所以产妇在坐月子期间不能长时间保持一个姿势，也不能频繁弯腰。因此，宝宝的婴儿车和婴儿床也不能太低，以免每次都要妈妈弯腰去抱。2.注意保持腰部温暖。如果腰部受风寒影响，很容易诱发腰痛，因为产后体质很弱，不注意就会引起风寒侵袭。因此，妈妈们要注意腰部的护理，避免腰部受凉引起的疼痛。3.采取预防措施。日常生活中要注意保持饮食均衡，以免体重严重增加，加重腰部负担，导致韧带和腰肌损伤。另外，主要还是要保持充足的睡眠，尽量减少大幅度的弯腰动作。分娩后不要过早穿高跟鞋，以免增加脊柱的压力，做一些体操，防止腰痛。生完孩子后的护理很重要，因为会有大量的恶露排出，为了减少细菌传染滋生，产后妈妈一定要做好护理工作。宝宝早教智力开发

产妇月子期间饭后或两餐之间可以吃一些水果，以免增加消化道负担。宝宝早教智力开发

母乳喂养是产后的正确选择，但是也需要正确进行母乳喂养，母亲在喂养宝宝之前，可以用温水毛巾湿敷一下双侧的乳房，先自己稍微挤一点点奶出来，这样更好让宝宝含接，做起喂宝宝母乳，把宝宝横着抱起，一只手让宝宝的胸腹紧贴胸腹。另一只手托起宝宝头部让宝宝含住包含乳晕在内的整个乳房，以防单纯含哺乳处导致哺乳处皲裂等不适，吸空一侧乳房再吸另一侧乳房，宝宝吃完奶后竖着抱起轻拍其背部促进空气排出，让宝宝打嗝有利于消化吸收。宝宝早教智力开发

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